❣️بسم رب الحسین علیه السلام❣️
✍️ اسامی 72 تن از شهدای ڪربلا كه کمتر نام آنها در رسانهها شنيده شده است:
1- حضرت امام حسین (علیه السلام)🍀
2- حضرت عباس بن علی (علیه السلام)
3 - حضرت علی اڪبر بن حسین (علیه اسلام)
4 - حضرت علی اصغر بن حسین (علیه السلام)
5- حضرت عبداللہ بن علی
6 - حضرت جعفر بن علی
7- حضرت عثمان بن علی
8 - حضرت ابوبڪر بن علی
9 - حضرت ابوبڪر بن حسن بن علی
10- حضرت قاسم بن حسن بن علی (ع)
11- حضرت عبداللہ بن حسن
12- حضرت عون بن عبداللہ بن جعفر
13- حضرت محمد بن عبداللہ بن جعفر
14 - حضرت عبداللہ بن مسلم بن عقیل
15 - حضرت محمد بن مسلم
16 - حضرت محمد بن سعید بن عقیل
17 - حضرت عبدالرحمن بن عقیل
18- حضرت جعفر بن عقیل
19 - حضرت حبیب ابن مظاہر اسدی
20 - حضرت أنس بن حارث اسدی
21 - حضرت مسلم بن عوسجه اسدی
22 - حضرت قیس بن عشر اسدی
23 - حضرت ابو ثمامه بن عبداللہ
24 - حضرت بریر ہمدانی
25 - حضرت ہنزله بن اسد
26 - حضرت عابس شاڪری
27- حضرت عبدالرحمن رہبی
28- حضرت سیف بن حارث
29 - حضرت عامر بن عبداللہ ہمدانی
30 - حضرت جندا بن حارث
31 - حضرت شوذب بن عبداللہ
32 - حضرت نافع بن حلال
33 - حضرت حجاج بن مسروق مؤذن
34 - حضرت عمر بن ڪرضه
35 - حضرت عبدالرحمن بن عبد رب
36 - حضرت جندا بن ڪعب
37 - حضرت عامر بن جندا
38 - حضرت نعیم بن عجلان
39 - حضرت سعد بن حارث
40 - حضرت زہیر بن قین
41 - حضرت سلمان بن مضارب
42 - حضرت سعید بن عمر
43 - حضرت عبداللہ بن بشیر
44 - حضرت وھب ڪلبی
45 - حضرت حرب بن عمر - شیخ الاسلام قیس
46 - حضرت ظهیر بن عامر
47 - حضرت بشیر بن عامر
48 - حضرت عبداللہ ارواح غفاری
49 - حضرت جون غلام ابوذر غفاری
50 - حضرت عبداللہ بن امیر
51 - حضرت عبداللہ بن یزید
52 - حضرت سلیم بن امیر
53 - حضرت قاسم بن حبیب
54 - حضرت زید بن سلیم
55 - حضرت نعمان بن عمر
56 - حضرت یزید بن سبیت
57 - حضرت عامر بن مسلم
58 - حضرت سیف بن مالڪ
59 - حضرت جابر بن حجاج
60-حضرت مسعود بن حجاج
61 - حضرت عبدالرحمن بن مسعود
62 - حضرت بیڪر بن حئ
63 - حضرت عمار بن حسن تائی
64 - حضرت زرغامه بن مالڪ
65 - حضرت ڪینانه بن عتیق
66 - حضرت عقبه بن سولت
67 - حضرت حر بن یزید تمیمی
68 - حضرت عقبه بن سولت
69 - حضرت حبله بن علی شیبنی
70 - حضرت ڪنب بن عمر
71- حضرت عبداللہ بن یڪتیر
72 - حضرت اسلم غلام ای ترڪی
🔻رضوان الله تعالى عليهـم اجمعين🔻
✍️ اشتراک گذاری کنید تا بقیه هم این بزرگواران رو که در راه خدا شهید شدن رو بشناسند.
🌺هدیه به ارواح مطهرشون 72 صلوات
برمحمد وآل محمد(صل الله علیه وآله وسلم)ختم کن #لبیک__یا_حسین
#لبیک_یا_خامنه_ای
اللهم عجل لولیک الفرج
خشنودی امام زمان عج
صلوات
✨اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج✨
🏴از همین امشب تا آخر ماه صفر، اموات خودتان را در ثواب عزاداریها شریک کنید. این دو ماه را برای همهی اموات خودتان نیت کنید.
مرحوم علامهی طباطبایی میفرمایند که این کار سبب میشود که اموات در عالم برزخ خوشحال بشوند و خوشحالی آنها سبب خوشحالیهای معنوی در عالم دنیا برای شما بشود.
یعنی آنها دست به دعا برمیدارند و برای شما دعا میکنند. اساتید، معلمین، همسایهها، پدر، مادر، اجدادتان، امام راحل، شهدا، همه را در ثواب دو ماه عزاداری برای اهل بیت عصمت و طهارت سلام الله علیهم شریک کنید.
🏴🏴مولاناالإمامُ الشهید الحسينُ بن علی عليهما السلام:
🏴ـ مِن خُطبةٍ لَه خَطبَ بها لمّا رأى صُفوفَ أهلِ الكوفةِ بكَربلاءَ كاللّيلِ و السَّيلِ ـ
🏴فنِعْمَ الرَّبُّ رَبُّنا و بِئْسَ العِبادُ أنْتُم
أقْرَرْتُم بالطّاعَةِ و آمَنْتُم بالرَّسولِ محمّدٍ صلى الله عليه و آله
🏴ثُمَّ أنتُم رَجَعْتُم إلى ذُرِّيَّتِه و عِتْرَتِهِ تُريدونَ قَتْلَهُم ،
🏴لَقدِ اسْتَحْوَذَ علَيكُم الشَّيطانُ فأنْساكُمْ ذِكْرَ اللّه ِ العَظيمِ .
🏴🏴مولانا حضرت امام حسين عليه السلام:
🏴ـ در سخنانى در كربلا وقتى چشمش به سپاهيان كوفه افتاد كه سيل آسا به سويش سرازير شده بودند
🏴و از انبوهى ، چون شب تار سياه مى نمودند ـ
فرمود:
🏴چه خوب پروردگارى است پروردگار ما و چه بد بندگانى هستيد شما ؛
🏴به فرمانبرى از خدا اعتراف كرديد و به پيامبر، محمّد، ايمان آورديد
🏴و اينك كمر به قتل فرزندان و عترت او بسته ايد .
🏴هر آينه شيطان بر شما چيره شده و ياد خداى بزرگ را از ذهن شما برده است .
المناقب لابن شهر آشوب : 4/100 .
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴
روضه - حاج محمدرضا بذری.mp3
40.05M
|⇦•رخت خونین حسین...
#روضه و توسل به حضرت ابا عبدالله الحسین علیه السلام و باب الحوائج حضرت مسلم بن عقیل علیه السلام اجرا شده # به نفسِ حاج محمد رضا بذری•✾•
#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ»
بانگ عزا آمده از عرش
میرسد از کرببلا نور
نور خدا نور حسین است
نور علی نور علی نور
#محمدحسین_پویانفر🎙
🔹🔹🔹
🔹🔹
🌏مجتمع اهل البیت علیهم السلام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔅چرا از اول محرم و قبل از شهادت امام حسین عزاداری می کنیم در حالی که حضرت 10 محرم به شهادت رسیدند؟
🔰#استاد_محمدی
Shab2Moharram1392[02].mp3
13.99M
روضه شب دوم محرم
حاج میثم مطیعی
خیلی زیبا و جانسوز😭
فدای قلب مطهرت یا اباعبدالله
〰〰〰〰〰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بغض مخبر هنگام صحبت درباره شهید رئیسی
سرپرست ریاست جمهوری:
🔹حضرت آقا بسیار برای سخت و جانکاه است بدون آقای رئیسی محضر شما برسیم.
🔹دولت به لحاظ عاطفی روزهای سختی را گذراند و یکی از دلایلی که کمک کرد کارها انجام شود، همین غیرتی بود که نسبت به خون این عزیز در تک تک اعضای دولت وجود داشت
.توجه. توجه فرمائید
خدایا تورا به عزای امام حسین(ع) وآه دل یتیمان شهدا قسم می دهیم همه مردم ایران ودولت منتخب جدیدرا بصیرت کافی عنایت فرما تاقدرشناس خون شهدا امام خمینی ره و رهبری عزیزمان و شهید رئیسی خستگی ناپذیر باشیم وهمیشه
تحت رهنمودهای مقام معظم رهبری قرارگرفته واز غرور خودخواهی بپرهیزیم بدانیم اگر امروز در جایگاهی قرار گرفتیم این شهدا و هدایت رهبری فرزانه انقلاب بوده است که موقتا در اختیار ما قرار گرفته ما مدیون خون شهدائیم و برای تک تک جایگاهی وصندلیها خون های زیادی داده ایم اگر قدردان نباشیم تکبر وغرور وخودخواهی ما را احاده کرده باشد در این دنیا ودر آخرت دچار عذاب خواهیم شد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📝۳ کاری که در خانه ممنوعه!
🎤حجت الاسلام راشد یزدی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توسل به ابوالفضل.التماس دعا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #کلیپ | نماز امام صادق علیهالسلام برای سعادتفرزندان
قیامت بی حسین غوغا ندارد
شفاعت بی حسین معنا ندارد
حسینی باش که در محشر نگویند
چرا پرونده ات امضاء ندارد . .
با آب طلا نام حسین قاب کنید
با نام حسین یادی از آب کنید
خواهید مه سربلند و جاوید شوید
تا آخر عمر تکیه بر ارباب کنید
به بازار عمل، با دست خالی
من و مِهر تو یا مولی المَوالی
بدم اما شما را دوست دارم
همین باشد مدال افتخارم
اگر باشد گناه عالمینم
چه غم دارم که غمخوار حسینم
مرا اشک عزایش آبرو داد
دلم را از سیاهی شستشو داد
نمک پرورده ی این خاندانم
به جز این در، در دیگر ندارم
خوشا بر من، که دلدارم حسین است
به محشر، یاور و یارم حسین است
کجا ارباب من، فردا گذارد
غلام او در آتش، پا گذارد
گرفتم اینکه برندم سوی نار
به جرم آنکه من، هسنم گنهکار
بود در موج آتش این شعارم
خدایا، من حسین را دوست دارم
ارادتمند میر عالمینم
عزا دارم، عزادار حسینم
شب و روز از برایش سوگوارم
به جز عشق حسین، چیزی ندارم
در اینجا مرثیه خوان حسینم
در آنجا هم، سر خوان حسینم
شب تنهائیم یارم حسین است
امید قلب بیمارم حسین است
حلال جمیع مشکلات است حسین
شویندۀ لوح سیئات است حسین
ای شیعه! تو را چه غم ز توفان بلا؟
جایی که سفینه النجاه است حسین
قَالَ اَلنَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ : يَقُولُ اَلْكَلْبُ اَلْحَمْدُ لِلَّهِ اَلَّذِي خَلَقَنِي كَلْباً وَ لَمْ يَخْلُقْنِي خِنْزِيراً وَ يَقُولُ اَلْخِنْزِيرُ اَلْحَمْدُ لِلَّهِ اَلَّذِي خَلَقَنِي خِنْزِيراً وَ لَمْ يَخْلُقْنِي كَافِراً وَ يَقُولُ اَلْكَافِرُ اَلْحَمْدُ لِلَّهِ اَلَّذِي خَلَقَنِي كَافِراً وَ لَمْ يَجْعَلْنِي مُنَافِقاً وَ اَلْمُنَافِقُ يَقُولُ اَلْحَمْدُ لِلَّهِ اَلَّذِي خَلَقَنِي مُنَافِقاً وَ لَمْ يَخْلُقْنِي تَارِكَ اَلصَّلاَةِ.
🌺 پیشگویی و معرفی کربلا به محض ورود
👈دوم محرم
🌹کاروان حسینی در دوم محرم در مسیر مکه به کوفه در محلی با سپاه هزار نفری حُر مواجه شد.
☑️ حُر مانع حرکت کاروان گردید، نه به جلو و نه به جای دیگری❗️
👌پس از پرسوجو، معلوم شد اینجا کربلاست❗️
امام حسین علیه السلام فرمود: اینجا همانجاست ‼️
همانجایی که پدر و جد و مادرم فرمودند.
✅همین جا توقّف کنید و حرکت نکنید.
🌹 به خدا سوگند! اینجا جایگاه کاروان و خوابگاه شتران ما و جاى ریختن خونمان است😭
🏴 به خدا سوگند! اینجا محلّ بی احترامی به ما و کشته شدن مردان و ذبح کودکان ماست😭
✅ به خدا سوگند! اینجا محلّ قبرهای ما و زیارتگاه ماست.
🏴 اینجا همانجایی است که اهلبیت ما اسیر میشوند😭
👌جدّم رسول خدا مرا به این زمین نوید داده است که در فرموده او تخلّفى نیست.
🌹صلی الله علیک یا ابا عبدالله
#کربلا
#ماه_محرم
✍احمد سعیدی
ی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #کلیپ | نماز امام صادق علیهالسلام برای سعادتفرزندانقال تعالى : { رب أوزعني أن أشكر نعمتك الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ } ( سورة الأحقاف : 15) ./
. 👇تقویم نجومی سه شنبه👇
👇👇👇 کانال عمومی 👇👇👇
🌏 تقویم همسران 🌍
(اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی ، اسلامی)
@taghvimehamsaran
✴️ سه شنبه 👈 19 تیر /سرطان 1403
👈3 محرم 1446👈9 ژوئیه 2024
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🐪 ورود عمر سعد لعین با 4000 لشکر به کربلا.
🔘 روز نجات حضرت یوسف علیه السلام از چاه.
🐳 روز نجات حضرت یونس علیه السلام از شکم ماهی.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
📛صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند.
✅ برای پیوستن به کانال تقویم نجومی اسلامی و دریافت تقویم هر روز کافی است کلمه"تقویم همسران"را در تلگرام و ایتا جستجو کنید.
💠حتما به کانال حرز ما سری بزنید.👇
@Herz_adiye_hamrah
👶مناسب زایمان و نوزاد روزی گشاده و عمری دراز دارد.
🤕 بیمار امروز زود خوب شود.
🚘 مسافرت : مسافرت حتما همراه صدقه باشد.
🔭 احکام نجوم.
🌗 امروز قمر در برج اسد و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️برخی از امور دائمی.
✳️جابجایی و نقل و انتقال.
✳️رفتن به خانه نو و مکان جدید.
✳️مهاجرت به شهر جدید.
✳️آغاز معالجه و درمان.
✳️خرید حیوان و چهارپایان.
✳️عهد نامه نوشتن با رقیب.
✳️و شروع به کسب و کار نیک است.
🟣نوشتن ادعیه احراز و نماز حرز و بستن آن خوب نیست.
👩❤️👨مباشرت. امشب شبِ چهارشنبه
مباشرت مکروه است.
🔲 این اختیارات یک سوم مطالب سررسید تقویم همسران است مطالب بیشتر را در کتاب تقویم همسران مطالعه بفرمایید.
@taghvimehamsaran
💇💇♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سروصورت) در این روز از ماه قمری ، باعث طول عمر می شود.
💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث ضعف مغز می شود.
✂️ ناخن گرفتن
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد.
👕👚 دوخت و دوز.
سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند)
✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن)
😴😴 تعبیر خواب.
تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 4 سوره مبارکه "نساء" است.
و اتوا النساء صدقاتهن نحله...
و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده یا ازدواج کند یا مال زیادی و یا هدیه ای به او برسد و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد .
💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد .
🚀 با جستجوی " تقویم همسران" در تلگرام و ایتا و سروش به ما بپیوندید
🌸 زندگیتون مهدوی 🌸
📚 منابع ما👇
تقویم همسران
تالیف:حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهما السلام
قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
تلفن : 02537747297
0912 353 2816
0903 252 6300
📛📛📛📛📛📛📛📛📛
💠فهرست مراجع تقلید عظام به ترتیب سن شریفشان
✳️ آیت الله العظمی
حسین وحید خراسانی «مد ظله»
🔻 مدت سن : ۱۰۲ سال
متولد 11/دی/1299
محل تولد : نیشابور
✳️ آیت الله العظمی
حسین نوری همدانی «مد ظله»
🔻 مدت سن : ۹۸ سال
متولد 1304 خورشیدی
محل تولد : همدان
✳️ آیت الله العظمی
ناصر مکارم شیرازی«مد ظله»
🔻 مدت سن : ۹۷ سال
متولد : 12/آذر/1305
محل تولد : شیراز
✳️ آیت الله العظمی
سید موسی شبیری زنجانی «مد ظله»
🔻 مدت سن : ۹۶ سال
متولد : 9/اسفند/1306
محل تولد : قم
✳️ آیت الله العظمی سبحانی
🔻 مدت سن : ۹۴ سال
متولد 20/فروردین/1308
محل تولد : تبریز
✳️ آیت الله العظمی
محمد اسحاق فیاض «مد ظله»
🔻 مدت سن : ۹۴ سال
متولد 1308 خورشیدی
محل تولد : صوبه در جنوب کابل
✳️ آیت الله العظمی
سید علی حسینی سیستانی «مد ظله»
🔻 مدت سن : ۹۲ سال
متولد 13/مرداد/1310
محل تولد : مشهد
✳️ آیت الله العظمی
عبدالله جوادی آملی«مد ظله»
🔻 مدت سن : ۹۰ سال
متولد 15/اردیبهشت/1312
محل تولد : آمل،ایران
✳️ آیت الله العظمی
حسین مظاهری «مد ظله»
🔻 مدت سن : ۹۰ سال
متولد 1312 خورشیدی
محل تولد : تیران،اصفهان
✳️آیت الله العظمی
محمد علی گرامی «مد ظله»
🔻 مدت سن : ۸۵ سال
متولد 1317 خورشیدی
محل تولد : قم
✅آیت الله العظمی
سید علی حسینی خامنه ای«مد ظله العالی»
🔻مدت سن : ۸۴ سال
متولد ۲۹ فروردین ۱۳۱۸ خورشیدی
محل تولد : مشهد
سلامتی همه ذخائر علوم اهلبیت علیهم السلام و طول عمر پربرکت و شریفشان #صلوات
مال پارسال
*در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید*
▪️هر دو پا با هم،
۵۰ درصد اعصاب بدن انسان،
۵۰ درصد رگ ها و
۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد.
*راه رفتن*
▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند.
*پس هر روز پیاده روی کنید*
▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
*راه رفتن*
▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود.
*راه رفتن*
▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
*لطفا پیاده روی کنید*
▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند.
*راه رفتن*
▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود.
*راه رفتن*
▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند
*هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید*
▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست.
*راه رفتن*
▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر میشوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است.
*۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید*
▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد.
*۳۶۵ روز پیاده روی*
▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید.
*به راه رفتن ادامه بده*
شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا
*همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.*
*قابل توجه عزیزان*
*گروه سنی 40 تا 90*
*کنترل کردنیها*
۱- فشار خون
۲- گلوکز
۳- تریگلیسرید
۴- کلسترول
*کم کردنیها*
۱- نمک
۲- شکر
۳- آرد سفید
۴- غذاهای فراوری شده
*مورد نیازها*
۱- سبزیجات
۲- حبوبات
۳- لوبیا
۴- مغزها
۵- تخم مرغ
۶- روغنهایی نظیر
روغن زیتون یا نارگیل
۷- گردو
۸- میوهها
*فراموش کردنیها*
۱- سنتان
۲- گذشته تان
۳- مشکلاتتان
*اساسیها*
۱- دوستانتان
۲- افکار مثبت
۳- خانهای تمیز
که در آن از شما
استقبال بشود.
*همیشگیها*
۱- شادی و لبخند و خنده
۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه
۳- کنترل وزن گاه گاهی
*6 چیز که نباید صبر کنید*
۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید.
۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید.
۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید.
۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین.
۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم.
۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد.
*اگر دوستانی دارید*
*که دوستشان دارید*
*این پیشنهادها را*
*برایشان بفرستید.*
*سالم و تندرست باشین*.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این مداح خوش ذوق نسخه درمان همه دردها را خیلی قشنگ صادرکرد 🌹🌹🌹
خیلی قشنگه ارسال کنید به دیگران😍