فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📋 داشتم یه ویدئو میدیدم که میگفت اگر یک نفری از دست تو ناراحته این وظیفهی خودشه که بیاد و باهات صحبت کنه
⛔️ نه اینکه تو دائما پیگیری کنی تا متوجه بشی چرا از تو ناراحته
❌ اگر آدمها نمیتونن از احساساتت خودشون نسبت به تو حرف بزنن، این مشکل خودشونه، نه تو 🌧
✅ ببین شیوه انتقاد در این کلیپ چقدر عالیه
⁉️ راستی تو چی عزیزم؟ فن بیانت اونقدر عالی هست که اگه کسی بهت توهین یا بی احترامی کرد؛ بتونی عزتمندانه و محترمانه بیان کنی
⁉️ یا تو خودت میریزی و هی حرص می خوری
🌱 ارتباط با ما👇
@nsh314
AudioMix_19-08-23_21-47-48-367_19-08-23_21-47-52-443.mp3
9.52M
🟠 چطور زیباتر حرف بزنیم
🔵 وقتی سوالی پرسیدند و هیچ نظری نداشتیم چی بگیم
🟢 وقتی نظر داشتیم ولی بقیه در اون جمع از ما مسلط تر بودند چطور نظر بدیم
🟣 چطور نظرم رو به مادرم مودبانه بگم
#فن_بیان
#ارتباط_موثر
خوشحالم که دوست دارید🥰
انرژی مثبت های من💕
آرامش ماندگاری های خاص و فرهیخته
499.2K
💕 این دوست داشتن دو طرفه هست عزیزانم
🥰 ممنون از این ویس های پر از عشق که هر روز فراوون به دستمون میرسه
🤲 مخصوصا این دعاهای زیبا که بسیار بهش محتاجم و متقابلا من هم دعاگو هستم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌓 کاش میتونستیم یه عده از آدم های
اطرافمونو دوباره تبدیل به غریبه ها
کنیم، چون آدم ها فقط از دور
قشنگن ...
💛 عزیز دلم تو از اونا نباش که فقط از دور قشنگن باشه گلم؟
✅ اینقدر روی خودت کار کن که هر چه بهت نزدیک تر میشن زیبایی های رفتاری بیشتری ازت کشف کنن
☕️ #نسکافه_روح
AudioMix_07-01-24_22-25-35-670_07-01-24_22-25-38-578.mp3
10.02M
🟣 7 نکته برای قبل از مهمونی
🟡 حتی رفتارهات قبل از مهمونی هم باید با دیسیپلین باشه
🥰 چرا؟ خب معلومه چون تو یه آرامش ماندگاری هستی خاص و متفاوت
#انضباط_شخصی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💖 از اونایی که رفتارشون با همه یکسان نیست خوشم میاد
🌸 چون این حسو به آدم میدن که برای خودشون ارزش قائلن
✅ و میدونن با کی باید چه رفتاری داشته باشن و چطور حرف بزنن
☕️ #نسکافه_روح
AudioMix_11-01-24_15-35-22-470_11-01-24_15-35-25-702.mp3
5.86M
🟣 آداب معاشرت در مهمونی
🟡 بعد از ورود به مهمونی
#نظم_رفتاری
#آداب_معاشرت
💕 چقدر ویس و پیام محبت آمیز از طرف شما دارم...
🥰 چقدر بوی عشق و صداقت داره پیام هاتون
1.63M
خانم صدیق خییلی دوست دارم صدای منو بشنوید
کانال شما رو خواهرم به من معرفی کرد
اونم وقتی یه مشکل خانوادگی بزرگ داشتم😔و فقط در یک کلام بگم زندگی من زیر و رو شد😍
البته من هنوز خیلی از کلاساتونو شرکت نکردم همسرداری و تربیت فرزند و تفسیر قرآن و نهج البلاغه و ...گذروندم
بقیه دوره هاتون رو هم واقعا دوست دارم در آینده تهیه کنم...
از دوره های رایگان شما هم واقعا ازتون ممنونم
میخوام بهتون بگم که از صمیم قلب دوستتون دارم خانم صدیق
هر وقت ویس هاتونو گوش میکنم
بعد از اینکه ویس تموم میشه
میگم: خیلی دوستت دارم عزیز دلم خانم صدیق❤️
از خواهر و مادر مهربونترید برامون
چه راهکارهای خوبی بهمون میدید
💔هروقت یه مشکلی دارم میام یکی از ویس هاتونو گوش میکنم به امید اونکه از دل اونا یه راهکار یه اشاره برای حل مشکلم پیدا کنم و امکان نداره که پیدا نکرده باشم🥺شما یه فرشته اید از طرف خدا
واقعا از جون و دل برامون مایه میذارید و با اون صدای گرمتون به ما آرامش میدید
آرامش ماندگار اصلی شمایید که با آرامش خودتون به ما آرامش میدید
واقعا من تازه در این دو سه سال، آرامش واقعی رو کنار شوهر و بچه هام حس کردم و دیدم چقدر راهکار هست که آدم می تونه با خوشبختی زندگی کنه
الان هم که دیگه عروس دارم پسر نوجوان دارم با هر کدوم حالا شوهرم یا اطرافیانم به نوعی مدیریت رفتار دارم
منی که همیشه خانمای منظم دست و پا دار رو میدیدم و حسرت میخوردم که اینا چیجوری به همه چی میرسن حالا خودم هم شیرینی پزی و هنرهای دیگه و هم دوره خیاطیم رو دارم تموم میکنم
😍و از همه مهمتر تازه دارم واقعا لذت میبرم از زندگی
همه اینا رو مدیون کلاسهای شمام
🎀 👆 اون جعبه های خوشرنگ رو ببینید عزیزانم که این خانم گل درست کردند...حالا بهتون میگم ماجراش چیه
🥰 و در ضمن، ممنون از پیامها و ویس های پر از محبت شما مثل همیشه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍂 اصلاً گیرم که خدا ببخشد...بنده ی خدا هم نبیند ...
✅ آدم باید طوری زندگی کند که همیشه سرش پیش دل خودش بلند باشد...
☕️ #نسکافه_روح
1.02M
💎 برنامه ریزی با تایم باکسینگ
بزن روی متن آبی و این تکنیک جالب رو گوش کن🥰👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍰 وقتی کسی باورت نداره
موفقیت یه مزه دیگه ای برات داره، مگه نه؟! ☺️
💪 وقتی کلی برنامه و هدف داری و قراره عالی اجراشون کنی و هیچکسم خبر نداره
🍰 اول هفته تون به خیر و خوشی
💜 چالش برنامه ریزی هفته ی هدفمند
✅ برای تک تک روزهای هفته ات برنامه ریزی کردم و قراره امروز تو یه پادکست تقدیمت کنم
⁉️ راستی بهم بگو برنامه ریزی و هدفمند بودن رو دوست داری؟
ارتباط با ما👇
@nsh314
95.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وای عزیزانم چقدر پیام و بازخورد😍
تازه اینها بخشی از پیامای شماست
که ۸ ادمین ما در گروه متن ها برای نمونه فوروارد کرده اند
🥰 چقدر خوشحالم مخاطبین فرهیخته ای مثل شما دارم که دوست دارند هدفمند و با برنامه زندگی کنند
✅ اگه میخواهید بخونید پیاما رو
روی مکث بزنید و بخونید
چالش هفته هدفمند_۲۰۲۴_۱۰_۱۲_۰۱_۳۷_۲۵_۹۹۴_۲۰۲۴_۱۰_۱۲_۰۱_۳۹_۰۳_۴۰۵.mp3
6.42M
🟣 چالش هفته هدفمند
🔵 برنامه ۷ روزه
❌ اونایی که بیحال هستند چیکار کنند؟
#انضباط_شخصی
🧡 از اون روزهای شلوغ بود از اونا که وقتی از بیرون میای دوست داری از کیف گرفته تا لباسای بیرونتو بندازی رو دسته صندلی و تخت و مبل...و فقط استراحت کنی
📙 این کتابو خوندی؟ اسمش اینه: تخت خوابت رو مرتب کن!
🔆 کل محتواش اینه که جزئیات مهم هستند
🔆 و تو اگه می خوای بفهمی در بقیه زندگیت چقدر موفق و با اعتماد به نفس و منظمی باید به اتاقت نگاه کنی
✅ جهان بزرگ تو از همین اتاق کوچیک تو شروع میشه
🕰 علیرغم خستگی و کارهای زیاد، همون لحظه بلند شدم و ۵ دقیقه تایمر گذاشتم و تمام!
👇 حالا میخوام یه بخش از این #کتاب رو براتون بخونم
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📒 تختخوابت رو مرتب کن‼️
#کافه_کتاب
#یه_لقمه_کتاب
آرامش ماندگار.mp3
11.64M
💔 عشق به مقصد نرسید...
#وفات_حضرت_معصومه
AudioMix_15-03-23_21-11-01-015_15-03-23_21-11-05-580_15-03-23_21-11-54-511.mp3
35.25M
🟣 تکنیک رفع اهمالکاری در 3 مرحله
⁉️ راهکار چیه که دیگه کارهامو عقب نندازم؟
@arameshemandegar