🧮 خدایی یه جمع عظیم و بزرگ پایه اید پر از انرژی عالی😊❤️ 🧮 آدم هی تشویق میشه بیشتر و بیشتر براتون مطلب بذاره از بس مشتاق و انرژی مثبتید

📚#ویس_شما ✅ چه پیشنهاد خوبی 🔸یکیش برای من بود 🔸یکیش هم برای شما اعضای آرامش ماندگار

💔عزیز دلم گریه چرا... نبینم اشکاتونو سوالاتی شبیه این خیلی پرتکراره که در یه صوت براتون میگم چیکار کنید

#ویس_شما 💥خانم صدیق من با اینکه تا حالا کلی سخنرانی گوش دادم و پای منبرهای زیادی هم نشستم واقعا صحبتهای شما برام به شدت خاص و تاثیرگذاره 💥داشتم ویس تقوا و شخصیت عالی رو گوش میدادم و همینطور کافه کتاب که اصلا محشر بود و دارم این ویس رو با اشک شوق و استغفار میفرستم 💥نمیدونم چطور ازتون بابت اینهمه مطالب زیبا تشکر کنم

🟢 رفتار با عزت نفس 🟧 یه فرمول 3 مرحله ای برای زمانی که احساساتمون جریحه دار شده و بلد نیستیم چیجوری بیانش کنیم #ارتباط_موثر

💕#آرامش_ماندگار #ویس

🎁 برنده 10 میلیون تومنی 😍 آخی چه آهنگ پیشواز زیبایی 💚 چه خواب قشنگی

😍ویس برنده جایزه ۱۰ میلیون تومنی بعد از دریافت هدیه

😍 برنده جایزه ۵ میلیون تومنی

😍 ویس برنده ۵ میلیون تومنی ما بعد از دریافت هدیه

😍 ویس برنده ۱ میلیون تومنی

‌ 🌱‌خودتان را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ابدأ حرفی نزنید. 🔘 مثلا در جروبحث های دیگران دخالت نکنید، یا تا زمانی که نظری از شما نپرسیدند، پاسخی ندهید. 🔘 در هنگام قضاوت و داوری درمورد دیگران، لحظه ای درنگ کنید و با خود بگویید:آیا من در شرایط طرف مقابلم هستم که در مورد او اظهار نظر می کنم؟ 🔘 در مقابل افراد عصبی و خشمگین ،چند دقیقه ای درنگ کنیم تا آرام شوند. 🌱 آیا می توانید از حالا به بعد به این موارد آگاه باشید و آنها را در زندگی اجرا کنید⁉️ 🌱 خودمونی بگم امروز میخوام دمپایی هام دم دستم نباشه که فوری بپوشمش و بپرم وسط هر حرفی 🌱 میخوام به جای هیجان های بیخود، وجودم برای اطرافیانم ارامشبخش باشه 💚 با نیت امروز من همراهی؟ ☕️#نسکافه_روح