‌ 💜 یه توصیه کوچولو اما خیلی مهم ‌ ☕️ #نسکافه_روح ‌

‌‌‌ 💚 فرصتی برای پیدا شدن ⌛️به چه سرعتی گذشت عزیزانم روزی که تازه محرم شده بود و من با این شعرِ بالا که اگه رو متن آبی ضربه بزنی میتونی گوش کنی، به آقا سلام دادم... ⏳ چه زود اربعین شد و از سلام به خداحافظی نزدیک شدیم... ⌛️ چقدر محرم و صفر ۱۴۰۳ برامون پربار بود؟ ⁉️ راستی حاجتت امشب چیه عزیزم ✅ من که همون حاجت همیشگیم رو دارم👇 💚 رسیدن به منِ ایده آلم اون منِ ارزشمند که باید بهش تبدیل بشم! #اربعین ۱۴۰۳

‌ 💌 نامه ای به خودم ‌

‌‌ 🌱 کجاها جدی باشم؟ کجا مهربون باشم؟ 📛 اگه من زیادی مهربون باشم، طرف به اصطلاح، جری تر نمیشه؟ 🌱 همیشه به ما گفتند که خوب باشید و مهربون 📛 اما آیا همه جا صدق میکنه؟ ✅ اصلا ختم کلام، یه آدم با عزت نفس اینطور مواقع چیکار میکنه؟ ✅ و چطور حد و مرز می‌گذاره ؟ 👇در قسمت سوم دوره رایگان عزت نفس به این موضوع می پردازیم ‌

🔵 کجا جدی باشم کجا مهربون⁉️ 🟣 حد و مرز مهربونی کجاست⁉️ ❌ وقتی با ما درست رفتار نمیشه ✅ به عنوان یه آدم با عزت نفس چطور، رفتار کنیم؟ ‌ ‌#عزت_نفس ۳ ‌

‌ بله...واقعا خیلی غمگینه💔👇

‌ 😔هم غمگین و هم شاد😍

‌ 🎊 اگر روزی به کسی محبت کردید.... 📛‌ باور داشته باشید هرگز نخواهدتوانست از یاد ببرد ✅ ماندگارترین اثرهنری انسان!!! محبت است.. 🥺 این فیلم چه حس خوبی منتقل میکنه... ☕️ #نسکافه_روح ‌

. 🧽 تکنیک تعریف زرافه ای که من بهتون یاد دادم اینجاست 👇 https://eitaa.com/arameshemandegar/3430 ☑️ ایـــن تکنــــیک برای اینه که طوری از دیگران تعریف کنید که به دل بشینه، مثل یه شخص با عزت نفس🥰 ‌

‌ 💎 وقتی از کسی ناراحتم چطور بیان کنم؟ ✅ یه روش ۳ مرحله ای براش وجود داره شنیدین همتون؟؟ 👆 اگه نشنیدی بزن روی جمله آبی بالا

‌‌ بهترین ورژن تو🧡🍃 ‌ به نظرت این قفل، باز میشه؟ یا بسته، باقی می مونه؟🔒 ‌ ‌

‌ 💛✨ از همه نورهایی که تصمیم گرفتند کم نور شوند ممنونم❗️ 💛✨ زیرا آنها به من یاد دادند 💛✨ نور خودم ✅ همه آن چیزیست که به آن نیاز دارم ☕️‌#نسکافه_روح ‌