eitaa logo
شیدا صدیق | آرامش ماندگار💕
685.5هزار دنبال‌کننده
382 عکس
209 ویدیو
2 فایل
⭐️ برای اهالی آرامش ماندگار، اینجا چراغی روشن است 💜 لیستی از دوره های رایگان و شهریه دار ما👇 https://eitaa.com/arameshemandegar/1013 ارتباط با ما👈 @Nsh314 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌‌ 🍰 وقتی کسی باورت نداره موفقیت یه مزه دیگه ای برات داره، مگه نه؟! ☺️ 💪 وقتی کلی برنامه و‌ هدف داری و قراره عالی اجراشون کنی و هیچکسم خبر نداره ‌🍰 اول هفته تون به خیر و خوشی ‌ ‌
‌‌‌‌ 💜 چالش برنامه ریزی هفته ی هدفمند ✅ برای تک تک روزهای هفته ات برنامه ریزی کردم و قراره امروز تو یه پادکست تقدیمت کنم ⁉️ راستی بهم بگو برنامه ریزی و هدفمند بودن رو دوست داری؟ ارتباط با ما👇 @nsh314 ‌‌‌
95.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌ وای عزیزانم چقدر پیام و بازخورد😍 تازه اینها بخشی از پیامای شماست که ۸ ادمین ما در گروه متن ها برای نمونه فوروارد کرده اند 🥰 چقدر خوشحالم مخاطبین فرهیخته ای مثل شما دارم که دوست دارند هدفمند و با برنامه زندگی کنند ‌ ✅ اگه میخواهید بخونید پیاما رو روی مکث بزنید و بخونید ‌
چالش هفته هدفمند_۲۰۲۴_۱۰_۱۲_۰۱_۳۷_۲۵_۹۹۴_۲۰۲۴_۱۰_۱۲_۰۱_۳۹_۰۳_۴۰۵.mp3
6.42M
‌🟣 چالش هفته هدفمند 🔵 برنامه ۷ روزه اونایی که بی‌حال هستند چیکار کنند؟
‌‌ 😍عزیزانم‌ پی وی لبریز شده از جدول های قشنگ شما برای برنامه ریزی هفتگی 🥰 از بس فعالید آدم هی تشویق میشه بیشتر براتون آموزش های نظم بذاره ‌
‌‌ 🧡 از اون روزهای شلوغ بود از اونا که وقتی از بیرون میای دوست داری از کیف گرفته تا لباسای بیرونتو بندازی رو دسته صندلی و تخت و مبل...و فقط استراحت کنی 📙 این کتابو خوندی؟ اسمش اینه: تخت خوابت رو مرتب کن! 🔆 کل محتواش اینه که جزئیات مهم هستند 🔆 و تو اگه می خوای بفهمی در بقیه زندگیت چقدر موفق و با اعتماد به نفس و منظمی باید به اتاقت نگاه کنی ✅ جهان بزرگ تو از همین اتاق کوچیک تو شروع میشه 🕰 علیرغم خستگی و کارهای زیاد، همون لحظه بلند شدم و ۵ دقیقه تایمر گذاشتم و تمام! ‌ 👇 حالا میخوام یه بخش از این رو براتون بخونم
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌ 📒 تختخوابت رو مرتب کن‼️
‌ 💕 یکی از چیزهایی که همزمان هم خوشحالم میکنه و هم ناراحت... 🥰 خوشحال برای اینکه هزاران بازخورد زیبا از شما داریم و شما اینقدر فعال و عالی هستید 😔 و ناراحت که حیف اینهمه پیام زیبا در کانال نمی گنجه و فقط قطره ای از دریا گذاشته میشه ‌
AudioMix_15-03-23_21-11-01-015_15-03-23_21-11-05-580_15-03-23_21-11-54-511.mp3
35.25M
🟣 تکنیک رفع اهمالکاری در 3 مرحله ⁉️ راهکار چیه که دیگه کارهامو عقب نندازم؟@arameshemandegar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌‌ 🪴 همیشه برای مشورت به سراغ افراد موفق نروید ☔️ گاهی پای صحبت شکست خورده‌ها بنشینید 🚫 آن‌ها دام‌های واقعی را به شما نشان می دهند ‌ ‌‼️ خودت هم گاهی سراغ شکست هات برو ✅ ببین اونا چی بهت یاد دادن ☔️ وای از همه این حرفها گذشته عاشقانه چشم به راه بارونم 🍂 اصلا پاییز، فصل دنج برنامه ریزی و درست کردن نظم و برنامه های زندگیمونه قبول دارید؟ ‌ ☕️
‌‌ 🎁 چالش نظم و برنامه ریزی 🔅 میخوام قبل از اینکه بهتون روش برنامه ریزی برای کارهای سنگین تلنبار شده رو بگم... 🔅 تجربیات شما رو در این باره بدونم ⁉️ کدوم روش بوده که خیلی بهتون کمک کرده اینجور مواقع؟ 🎁 و از بین جوابها به یک نفر به قید قرعه یک میلیون تومان تقدیم میشه ‌ 🌱 ارتباط با ما👇 @nsh314
67.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌ 💕 عزیزانم اینقدر بازخوردهاتون زیاده که حتی نمیشه روی دور تند هم از همه شون فیلم گرفت چون حجم فیلم از حد مجاز بالاتر میره و تو ایتا فرستاده نمیشه 😍 هزاران پیام...ماشالله بهتون که اینقدر فعال و عالی هستید ❌ لطفا دیگه نفرستید الان اول هدیه برنده رو تقدیمش میکنیم و بعد میام براتون مفصل توضیح میدم ‌
586.7K
🌿 تجربه شما برای انجام کارهای تلنبار شده 🌿 ایشون روش برایان تریسی رو در ۳ مرحله توضیح دادند که به کار می‌گیرن و بهشون کمک میشه ‌
‌‌ 🎁جایزه تقدیم شد باز هم منتظر چالش های جایزه دار ما درباره نظم و برنامه ریزی باشید☺️ ⏱ این بار برنده رو از بین کسانی که زودتر به سوال جواب دادند، انتخاب میکنیم 🥰 همونایی که فعال ترن و زودبه زود به آرامش ماندگار سر میزنن ‌
صدا ۰۷۴_۲۰۲۴_۱۰_۱۹_۰۹_۳۲_۴۶_۱۴۵_۲۰۲۴_۱۰_۱۹_۰۹_۳۷_۰۸_۰۸۷.mp3
10.07M
‌⁉️ چطور واقعا برند شم؟ 🟣 برنامه ریزی برای کارهای سنگین 🟡 یک سوال مهم و سرنوشت ساز‼️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌ 🏷 هیچ وقت نمی‌فهمی محیط چقدر روت اثر داشته، تا وقتی محیط دیگه‌ای رو تجربه کنی 🏷 در خونه زندگی بی نظم و ژولیده، هیچ عشقی پا نمیگیره 🏷 هیچ فرزندی‌، اونجا موفق و متعهد بار نمیاد 🏷 و هیچ هدفی‌، به ثمر نمیشینه 🥰 برای پاکسازی خونه ات برنامه دارم عزیزم👇 ‌
AudioMix_30-01-23_22-32-28-577_30-01-23_22-32-32-676_30-01-23_22-33-05-944.mp3
14.41M
‌ 💎 برنامه ۲۰ روز پاکسازی خونه 💎 روز شانزدهم هم گذاشتیم برای استراحت شما😊 ✅ به زیباتر شدن در همه زمینه ها فکر کنیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌‌ 🌱 هر چی بزرگتر میشیم بیشتر از اعماق وجود متوجه موقتی بودن ادمای اطرافمون میشیم... 🌱 در واقع همه چی اینجا موقتی هست جز یک چیز... 🪴 سعی و تلاشی که برای بهترین شدن انجام میدی و اون رو با خودت می بری...
324.7K
🎁 یه دوره ی نظم و زمانبندی به صورت و هم براتون دارم که حالا شرایطش رو به زودی بهتون میگم ❌ این دوره، زمان دار بود الان دیگه از سایت برداشته شده
‌ 🌿چند پاکست خودسازی میخوام تقدیمتون کنم کافیه روی متن های آبی بزنید👇 💎 برای شروع خودسازی چه کنم؟ 💎 برنامه سیر و سلوک 💎 چله خودسازی با ۲ تمرین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌ 🌿 توی کتاب رولشتاین یه جمله هست که میگه با شریف‌ترین افرادی که میشناسی، همنشینی کن 🌿 بهترین کتاب‌ها را بخوان 🌿 باقدرت زندگی کن 🌿 اما یاد بگیر که به تنهایی خوشحال باشی... 🌿 عزیز دلم اینکه بتونی جوری برنامه ریزی کنی که تنهایی هم هدفمند و خوشحال باشی یه قدرته 🌿 و اینجوریه که هم عزیز دلها میشی هم موفق و قدرتمند... ✅ یه شخص منظم و هدفمند که هم با خودش خوشه و هم بلده با دیگران چطور معاشرت کنه... 🌿 و نظم رفتاری و شخصی و ارتباطی و زمانی یعنی همین ‌☕️
نظم و ۴۰ قدم.mp3
25.94M
💜 مهمترین درس نظم و خودسازی 💙 یه افسانه ی تکان دهنده که قصه ی زندگی خودمونه 💜 40 قدم در نور بخشی از مباحثِ دوره چهل قدم👇 ⭐️ حقیقت بسم الله ⭐️ کودک درون ⭐️ تکنیک آینه ⭐️ پنج مرحله تکامل وجودی ⭐️ موت اختیاری ⭐️ نزدیک شدن به قول ثقیل ⭐️ کنترل زبان و افکار ⭐️ مراقبه شستشوی روح ⭐️ عوالم ۴ گانه ناسوت،ملکوت، جبروت، لاهوت ⭐️ چله لسانی و عملی ⭐️ مدیریت ذهن ⭐️ کنترل قوه خیال ⭐️ آرامش با خودسازی ⭐️ نفی خواطر ⭐️ انقطاع صورتهای سبوعیه ⭐️ نقطه بیضاء ⭐️ نقطه سودا ⭐️شُهاد هشتگانه ⭐️ قاعده اِنساء ✅ و قدرتهای معنوی که به ما برکت و آرامش واقعی میده