🔸در هنگام آنفولانزا چه بخوریم؟ هنگام ابتلا به بیماری آنفولانزا باید به اندازه کافی از غذاهای مقوی و مایعات استفاده کرد تا بدن قوی و هیدراته شود و ریکاوری بعد از آنفولانزای او زودتر انجام شود. غذاهایی که به ریکاوری آنفولانزا کمک می کنند، شامل موارد زیر می باشند👇 1️⃣ سوپ مرغ با هویج و سبزیجات 2️⃣ماست 3️⃣آب پرتقال یا نارنج، گیرپ فروت، کیوی 4️⃣چای زنجبیل 5️⃣ ماست 6️⃣سبزیجات برگ سبز 7️⃣دمنوش گیاهی با عسل 8️⃣سیر و پیاز خام @arameshmanavei313

✅آداب غذا خوردن ✍متواضعانه غذا بخورید و از شیوه متکبران بپرهیزید تواضع به هنگام غذا خوردن، در واقع احترام گذاشتن به نعمت های خدا و سپاس از اوست . علامه مجلسی می‌نویسد: «دو زانو بنشیند و خوابیده غذا نخورید ... و چهار زانو نشستن مکروه است و با خدمت کاران و غلامان چیز خوردن و بر روی زمین چیز خوردن، سنت است @arameshmanavei313

🔰 رهبر انقلاب اسلامی در دیدار خانواده‌های شهدای حادثه تروریستی حرم مطهر شاهچراغ: 👈حادثه تروریستی شاهچراغ موجب رسوایی آمریکایی‌های منافق و سیاه‌دل شد 🔻رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح امروز (سه‌شنبه) در دیدار خانواده‌های شهدای حادثه تروریستی حرم مطهر شاهچراغ علیه‌السلام این حادثه تلخ را موجب داغدار شدن دلها اما ماندنی در تاریخ ایران خواندند و با تأکید بر رسوا شدن دستهای پشت پرده این خباثت یعنی امریکایی‌های کینه توز و بوجود آورنده داعش، خاطرنشان کردند: دستگاههای فرهنگی و هنری باید این حادثه با عظمت را همچون قضیه عاشورا و سایر مسائل تاریخی مورد توجه قرار دهند و به آیندگان منتقل کنند. حضرت آیت الله خامنه‌ای ترور زائران را متفاوت از سایر حوادث تروریستی و موجب رسوایی مضاعف دشمن دانستند و گفتند: علاوه بر عاملان جانی و خیانتکار، پشتیبانان اصلی و بوجود آورندگان داعش نیز در این جنایت شریک هستند. آنها آن‌قدر دروغگو، سیاه‌دل، رسوا و منافق هستند که در حرف، پرچم حقوق بشر را بالا می‌برند اما در عمل، گروههای خطرناک تروریستی را بوجود می آورند. ایشان دستگاههای فرهنگی و رسانه‌ای را به تولیدات هنری در خصوص این حادثه و سایر قضایای تاریخی توصیه کردند و افزودند: ما در مسائل مربوط به حوادث و تاریخ انقلاب اسلامی و جنایت‌های دشمنان از نظر کار رسانه‌ای و تبلیغی، کوتاهی داریم به‌گونه‌ای که نسل جوان ما اطلاعات زیادی از حوادث گذشته از جمله جنایات منافقین ندارد. رهبر انقلاب اسلامی تأکید کردند: تبیین این واقعیتها جزو وظایف فعالان بخشهای هنری، تبلیغی و نگارشی و همه دستگاههای فرهنگی است. @arameshmanavei313

🎥روایت عهد 🔻 حاج حسین یکتا در جمع مسئولین جبهه مردمیِ فرهنگی انقلاب اسلامی 🎬قسمت اول @arameshmanavei313

📻 فتنه‌های حکومت حضرت علی (ع) 🎙 حجت الاسلام والمسلمین#مهدوی_ارفع @arameshmanavei313

#زن_افسرده ✔️✔️ خانمی سراغ دکتر رفت و گفت: نمی دانم چرا همیشه افسرده ام و خود را زنی بد بخت می دانم چه دارویی برایم سراغ داری آقای دکتر؟ دکتر قدری فکر کرد و سپس گفت: تنها راه علاج شما این است که پنج نفر از خوشبخت ترین مردم شهر را بشناسی و اینکه از زبان آنها بشنوی که خوشبخت هستند. زن رفت و پس از چند هفته به مطب دکتر برگشت، اما این بار اصلاً افسرده نبود. او به دکتر گفت: "برای پیدا کردن آن پنج نفر، به سراغ پنجاه نفر که فکر می کردم خوشبخت ترینها هستند رفتم اما وقتی شرح زندگی همه آنها را شنیدم فهمیدم که خودم از همه خوشبخت تر هستم! 👌خوشبختی یک احساس است و لزوما با ثروت و مال اندوزی به دست نمی آید. خوشبختی رضایت از زندگی و شکرگزاری بابت داشته هاست نه افسوس بابت نداشته ها! #دکتر_انوشه @arameshmanavei313 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

❤️✨❤️ بهار انسان مومن از #شب_یلدا آغاز می شود!! . ☘️پیامبر خدا صلی الله علیه و آله . 🔺زمستان بهار مؤمن است،از شب های طولانی اش برای شب زنده داری،و از روزهای کوتاهش برای روزه داری بهره می گیرد. . 📙وسائل الشیعه،ج7،ص302 ❤️✨❤️ @arameshmanavei313

#روضه حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها هیئت‌ثاراللّٰه‌زنجان مداح: #حاج_مهدی_رسولی   جمعه ۲ دی‌ماه @arameshmanavei313