#تدابیر_پزشکی #دکتر_فصیحی 📣 پیاده روی اربعین 👈 هر صبح یک قاشق مرباخوری تخم شربتی و خاکشیر در آب حل و میل کنید، (جهت جلوگیری از گرمازدگی ) 👈 پودر نعنا و زنیان یا کپسول سوپرمینت یا لومکس همراه داشته باشید، در صورت گرمازدگی و دل پیچه و اسهال بعد از هر وعده غذایی دو عدد مصرف کنید 👈 از خوردن بیش از حد مایعات و آب بسیار سرد در زمان تشنگی خودداری کنید و آب را کم کم و جرعه جرعه بنوشید 👈 مصرف بسیار زیاد آب باعث تعریق شدید و دفع الکترولیت‌های مفید بدن شما شده و در نتیجه ایجاد ضعف و بیقراری میکند 👈 دارچین جلوی عفونت ها را می گیرد و لذا همراه داشتن پودر دارچین و اضافه کردن آن به غذا ها در صورتی که مزاج شما به گرمی حساسیت ندارد، مفید است (کپسول نوفلو یا قرص دارچین) 👈 استنشاق آب نمک و غرغره کردن آب نمک هر شب. علت زخم پا، سایش پا در داخل کفش است، کسانی که دچار تاول زدگی پا میشوند از کفش راحت و کاملاً اندازه و جوراب ضخیم تر کمک بگیرند. جنس نخ و پشم شتر از بقیه بهتر است. کالندولا جهت جلوگیری از عرق سوز یا در موارد شدید تریامسینولون اِن اِن 📣📣هدیه کوچک برای کودکان موکب داران فراموش نشود @dfasihi @arbaeen40

🎤 #محمد_حسین_پویانفر ◾️ #بارون_کربلا #نوحه @arbaeen40

🔰 اعتبار بیمه اربعین تا یک روز پس از پایان سفر معاون طرح و توسعه بیمه مرکزی: 🔹پوشش بیمه اربعین از لحظه خروج زائران از کشور آغاز می‌شود و تا یک روز پس از پایان سفر ادامه دارد. @arbaeen40

#موکب #کربلا تو کربلا . خیابان میثم تمار یه موکب هست به نام موکب صاحب الزمان عج . واقعا جای خوبیه .رسیدگی .غذا و دکتر هم داره . اگه هتل نرفتین برید اونجا . فقط 3 شب بیشتر اجازه نمیدن میگن به بقیه هم جا برسه . قبل کرونا ما 3 با مهمان این موکب بودیم .خیلی خوب بود . سال آخر حاج آقای پناهیان یه شب سخنران بودن . @arbaeen40

« سلام من به حسین » مداحی حاج محمود کریمی #مداحی @arbaeen40

#تجربه #اول_کربلا_بعد_پیاده سلام دوستان اربعینی تجربه چندسال پیاده روی اربعین رو خدمتتون میگم سعی کنید اوایل ماه صفر مثلا 3یا4 صفر حرکت کنید مستقیم برید کربلا طوریکه شب جمعه کربلا باشید این ایام به راحتی می تونید زیارت کنید 2شب یا 3شب کربلا باشید واگر خواستید میتونیدیک روز کاظمین و سامرا هم برید بعد با ماشین بریدنجف یک شب بمونید و زیارت کنید صبح روز بعد پیاده‌روی رو شروع کنید وقتی رسیدید کربلا میتونید یک شب جمعه دیگه هم درک کنید البته شلوغتر شده ولی شما قبلا حسابی زیارت کردید و حس خیلی خوبی دارید با این حساب تقریبا 10روزقبل اربعین برگشتید ما 3 سال به این شکل سفر رفتیم خیلی عالیه البته که اول نجف ولی شاید برای یسریا این مدل خوب باشه #تجربه #اول_کربلا_بعد_پیاده سلام ما یک سال این کار رو کردیم یعنی اول رفتیم کربلا و بعد نجف و بعد پیاده روی اما یه مشکلی که هست ، در کربلا مکانمون دور بود و تا حرم خیلی پیاده روی داشت و حتی برای خروج از شهر به سمت نجف چون اتوبوس رو داخل شهر راه نمیدادن یک مسیر طولانی پیاده رفتیم و خلاصه اینکه وقتی به ابتدای پیاده روی اصلی رسیدیم خیلی خسته بودیم و نتونستیم خیلی پیاده روی کنیم اما سال بعد که اول نرفتیم کربلا ، خیلی تازه نفس تر بودیم و تمام مسیر نجف کربلا رو پیاده رفتیم @arbaeen40

#تجربه_سفر_با_۴_فرزند سلام بنده سال ۹۸ با چهار تا بچه قسمت شداون موقع بچه کوچیکم ۳سالش بود امسال هم اگر خدا بخواد با ۵تا فرزند میخوام برم فقط اینو بگم همش مدد خودشون هست در غیر مسیر کربلا ما یه مسیر بیست دقیقه ای را به سختی میرفتیم اونجا یه مغناطیسی هست که همه با شوق میرن،بچه ها از بزرگترها سبقت میگیرن این را هم بگم بهترین روزهای زندگیم را در این ۱۷روز سفر اربعین داشتم روز شماری میکردم سال بعدش بیاد دوباره بریم کهمتاسفانه کرونا نگذاشت البته بگم سختی هم داره ولی سختی هاش به نظرم شیرینه @arbaeen40