دکتر فاطمه خانی نوذری پزشک اطفال
#دارو
⭕️ساشه کیدی لاکت یخچالیه
اگر به روشی میتونین سرد نگهش دارین، ببرین
@arbaeen40
🚫 داروهای ممنوعه در پیاده‌روی اربعین حسینی(ع) در عراق
طبق اعلام مرکز مواد مخدر فراجا:
▪️همراه داشتن قرص‌های "استامینوفن کدئین‌دار"، "دیازپام"، "فلورازپام"، "ترامادول"، "متادون" و "بوپرنورفین(b2)"همچنین *داروهای بیماری صرع و سرطان که به‌نوعی از مواد مخدر تشکیل شده است براساس قوانین داخلی کشور عراق جرم محسوب می‌شود.
▪️درصورت کشف هر کدام از این داروها ضمن ممانعت از ادامه سفر زائر، برای وی پرونده قضایی تشکیل می‌شود و به مراجع قضایی عراق معرفی خواهد شد.
🛑 زائرینی که احتیاج به مصرف داروهای خاص دارند مراتب را قبل از حضور در مرزهای زمینی و هوایی با پزشک حج و زیارت هماهنگ کنند و تأییدیه مربوطه را به‌همراه داشته باشند.
#دارو
#اربعین1402
#حیاتنا_الحسین
@arbaeen40
پیاده روی اربعین
#سوال #بار_اول #بچه_کوچیک #تنها سلام دوستان خوبم اربعین من و همسرم با یه بچه ۸.۹ماهه تقریبا دست تن
#کدوم_مرز
#مرز_خسروی
#تجربه
#تجربه_اربعبن
#سفر_با_بچه
#وسایل_سفر
#دارو
سلام دوستان
ما پارسال برای اولین بار از مرز خسروی رد شدیم (با اینکه هرسال از مهران رد میشدیم) و چون مرز مهران شلوغ بود، خسروی رو انتخاب کردیم، الحمدلله مرز خوبی بود، از پارکینگ‌ها تا خود مرز اتوبوس‌ها زائرین رو می بردند. من با دو تا بچه۲/۵ و ۶/۵ ساله رفته بودم، الحمدالله مرز به لحاظ امکانات هم خوب بود و پیاده‌روی در حد مرز مهران بود.
از اونجا با یه ون اول رفتیم سامرا بعد کاظمین و بعد کربلا.
امسال که شنیدم مرز خسروی ۲۴ ساعته شده و این خیلی عالیه.
برای #سفر_با_بچه باید یه سری چیزها رو رعایت کنیم
من سال قبل برای هر دو تا پسرم کالسکه برده بودم البته پسر بزرگم که ۶/۵سالش بود خیلی توی کالسکه نمی‌نشست (مگر در مواقع خستگی)و معمولاً ما کوله‌هامون رو روی کالسکه میذاشتیم که خیلی خوب بود برامون.
۱.حتماً کلاه آفتابی یا چفیه ببرید و خیس کنید و در طول پیاده‌روی روی سرتون بزارید.
۲. لباس هم سبک و راحت باشه (برای خودتون یک دست اضافه و برای بچه‌ها دو سه دست اضافی کفایت می‌کنه)
۳. اگه بچه همراهتونه یک شامپو بچگانه( مثلا فیروز بزرگ) ببرید و از همون برای شستن لباس و سر و بدنتون استفاده کنید. اصلاً نیاز نیست مواد شوینده زیاد با خودتون ببرید؛ چون عموماً لباس‌ها فقط خاکی میشن و با یه آبکشی ساده تمیز میشن. حتی شما میتونید از لباسشویی‌های عراقی که توی موکب‌های عراقی‌ها هست، استفاده کنید (من که خیلی ازشون استفاده کردم)
۴. حتماً یه ملافه تمیز با خودتون ببرید زمانی که می‌خواید داخل موکب‌ها استراحت کنید اون رو روی زمین پهن کنید و بعد استراحت کنید این توی اینکه خدایی نکرده مریض نشید خیلی کمکتون می‌کنه.
۵. اگه آدمی هستید که زود سرما می‌خورید یا بچه همراهتونه و احساس می‌کنید ممکنه سرما خورده بشه، چون بعضی موکب‌ها کولر گازی دارند و بسیار سردند یا داخل خود حرم‌ها برای استراحت سرده؛ میتونید یه پتوی مسافرتی با خودتون ببرید و برای بچتون ازش استفاده کنید.
۶. خیلی حواستون به همین گرم و سرد شدن باشه چون همین باعث میشه که شما مریض بشید
۷. اگه بچه‌ای دارید که پوشکش می‌کنید حتماً با خودتون یه بسته پوشک اضافه ببرید (البته توی عراق هم به راحتی میتونید پوشک تهیه کنید و هیچ نگرانی از این بابت نداشته باشید) دستمال مرطوب ،دستکش یکبار مصرف، نایلون فریزر و پماد سوختگی برای پای بچه‌ها از واجباته سفره
۸. در طول سفر غذا و نوشیدنی به مقدار فراوان هست، اما اگر خیلی آدم بد غذایی هستید یا کودکتون هرجور غذایی رو نمی‌خوره، میتونید یه ظرف دربدار بردارید و هر جایی که غذای باب میلتون رو پیدا کردید داخلش بریزید.
۹. در مورد کفش پیاده روی هم بگم که بنده با کفش تابستونیه طبی، با دمپایی، وکفش پیاده‌روی روی که رویه پارچه‌ای داره پیاده‌روی اربعین رو رفتم و هیچ کدوم به اندازه همون کفش مخصوص پیاده‌روی که روش پارچه‌ای باشه که پاتون عرق نکنه خوب نیست، پس حتماً از کفش مخصوص پیاده روی استفاده کنید.
۱۰. ورود دارو به عراق ممنوعه مگر با نسخه پزشک؛ البته در ایام اربعین اصلاً چک نمی‌کنند که شما دارو دارید یا نه ، پس میتونید داروهاتون رو به راحتی ببرید. اما در نظر داشته باشید که فقط میتونید داروهایی که به صورت قرص هستند رو با خودتون ببرید چون دمای هوا خیلی زیاده و داروهایی که به صورت شربت مصرف میشن خراب میشن. اما اگه داروی ضروری شما به صورت شربت هست و باید در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتیگراد نگهداری بشه میتونید یک کلمن ببرید مخصوص داروهاتون و مدام داخل کلمن رو یخ جا کنید.( یخ به راحتی پیدا میشه) من سال قبل داروهای پسرم رو همینطوری بردم با یه کلمن جدا مخصوص دارو.
نکته آخر در رابطه با دارو این هست که اگر داروی ضروری برای مصرف ندارید ،لطفاً با خودتون بار اضافه نبرید. اونجا داروخانه هست ، موکب‌های امدادی هستند که بهتون هر نوع دارویی که نیاز داشته باشین، میدن. در نهایت شما میتونید یه ورق قرص استامینوفن ساده با خودتون ببرید که در مواقع لازم استفاده کنید.
۱۱. پماد اِن اِن رو حتماً قبل از سفر تهیه کنید در مواقعی که عرق سوز می‌شید ازش استفاده کنید.
۱۲. در مورد خوردنی‌هایی که با خودتون می‌برید؛ میتونید کمی نعنا و زیره و عسل و آبلیمو هم با خودتون ببرید.
۱۳. من سال قبل کمی بادوم تفت داده و میوه خشک تهیه کردم و با خودم بردم برای بچه‌ها مواقعی که داخل موکب هستیم سرگرم کننده است و با همون مشغول میشن.
۱۴. میتونید دو سه تا اسباب بازی کوچیک و سبک هم برای بچه‌ها با خودتون ببرید تا اونجا سرگرم باشند و بازی کنن.
امیدوارم که چیزی از قلم نیوفتاده باشه.
التماس دعا
یاعلی
@arbaeen40
هدایت شده از پیاده روی اربعین
#کدوم_مرز
#مرز_خسروی
#تجربه
#تجربه_اربعبن
#سفر_با_بچه
#وسایل_سفر
#دارو
سلام دوستان
ما پارسال برای اولین بار از مرز خسروی رد شدیم (با اینکه هرسال از مهران رد میشدیم) و چون مرز مهران شلوغ بود، خسروی رو انتخاب کردیم، الحمدلله مرز خوبی بود، از پارکینگ‌ها تا خود مرز اتوبوس‌ها زائرین رو می بردند. من با دو تا بچه۲/۵ و ۶/۵ ساله رفته بودم، الحمدالله مرز به لحاظ امکانات هم خوب بود و پیاده‌روی در حد مرز مهران بود.
از اونجا با یه ون اول رفتیم سامرا بعد کاظمین و بعد کربلا.
امسال که شنیدم مرز خسروی ۲۴ ساعته شده و این خیلی عالیه.
برای #سفر_با_بچه باید یه سری چیزها رو رعایت کنیم
من سال قبل برای هر دو تا پسرم کالسکه برده بودم البته پسر بزرگم که ۶/۵سالش بود خیلی توی کالسکه نمی‌نشست (مگر در مواقع خستگی)و معمولاً ما کوله‌هامون رو روی کالسکه میذاشتیم که خیلی خوب بود برامون.
۱.حتماً کلاه آفتابی یا چفیه ببرید و خیس کنید و در طول پیاده‌روی روی سرتون بزارید.
۲. لباس هم سبک و راحت باشه (برای خودتون یک دست اضافه و برای بچه‌ها دو سه دست اضافی کفایت می‌کنه)
۳. اگه بچه همراهتونه یک شامپو بچگانه( مثلا فیروز بزرگ) ببرید و از همون برای شستن لباس و سر و بدنتون استفاده کنید. اصلاً نیاز نیست مواد شوینده زیاد با خودتون ببرید؛ چون عموماً لباس‌ها فقط خاکی میشن و با یه آبکشی ساده تمیز میشن. حتی شما میتونید از لباسشویی‌های عراقی که توی موکب‌های عراقی‌ها هست، استفاده کنید (من که خیلی ازشون استفاده کردم)
۴. حتماً یه ملافه تمیز با خودتون ببرید زمانی که می‌خواید داخل موکب‌ها استراحت کنید اون رو روی زمین پهن کنید و بعد استراحت کنید این توی اینکه خدایی نکرده مریض نشید خیلی کمکتون می‌کنه.
۵. اگه آدمی هستید که زود سرما می‌خورید یا بچه همراهتونه و احساس می‌کنید ممکنه سرما خورده بشه، چون بعضی موکب‌ها کولر گازی دارند و بسیار سردند یا داخل خود حرم‌ها برای استراحت سرده؛ میتونید یه پتوی مسافرتی با خودتون ببرید و برای بچتون ازش استفاده کنید.
۶. خیلی حواستون به همین گرم و سرد شدن باشه چون همین باعث میشه که شما مریض بشید
۷. اگه بچه‌ای دارید که پوشکش می‌کنید حتماً با خودتون یه بسته پوشک اضافه ببرید (البته توی عراق هم به راحتی میتونید پوشک تهیه کنید و هیچ نگرانی از این بابت نداشته باشید) دستمال مرطوب ،دستکش یکبار مصرف، نایلون فریزر و پماد سوختگی برای پای بچه‌ها از واجباته سفره
۸. در طول سفر غذا و نوشیدنی به مقدار فراوان هست، اما اگر خیلی آدم بد غذایی هستید یا کودکتون هرجور غذایی رو نمی‌خوره، میتونید یه ظرف دربدار بردارید و هر جایی که غذای باب میلتون رو پیدا کردید داخلش بریزید.
۹. در مورد کفش پیاده روی هم بگم که بنده با کفش تابستونیه طبی، با دمپایی، وکفش پیاده‌روی روی که رویه پارچه‌ای داره پیاده‌روی اربعین رو رفتم و هیچ کدوم به اندازه همون کفش مخصوص پیاده‌روی که روش پارچه‌ای باشه که پاتون عرق نکنه خوب نیست، پس حتماً از کفش مخصوص پیاده روی استفاده کنید.
۱۰. ورود دارو به عراق ممنوعه مگر با نسخه پزشک؛ البته در ایام اربعین اصلاً چک نمی‌کنند که شما دارو دارید یا نه ، پس میتونید داروهاتون رو به راحتی ببرید. اما در نظر داشته باشید که فقط میتونید داروهایی که به صورت قرص هستند رو با خودتون ببرید چون دمای هوا خیلی زیاده و داروهایی که به صورت شربت مصرف میشن خراب میشن. اما اگه داروی ضروری شما به صورت شربت هست و باید در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتیگراد نگهداری بشه میتونید یک کلمن ببرید مخصوص داروهاتون و مدام داخل کلمن رو یخ جا کنید.( یخ به راحتی پیدا میشه) من سال قبل داروهای پسرم رو همینطوری بردم با یه کلمن جدا مخصوص دارو.
نکته آخر در رابطه با دارو این هست که اگر داروی ضروری برای مصرف ندارید ،لطفاً با خودتون بار اضافه نبرید. اونجا داروخانه هست ، موکب‌های امدادی هستند که بهتون هر نوع دارویی که نیاز داشته باشین، میدن. در نهایت شما میتونید یه ورق قرص استامینوفن ساده با خودتون ببرید که در مواقع لازم استفاده کنید.
۱۱. پماد اِن اِن رو حتماً قبل از سفر تهیه کنید در مواقعی که عرق سوز می‌شید ازش استفاده کنید.
۱۲. در مورد خوردنی‌هایی که با خودتون می‌برید؛ میتونید کمی نعنا و زیره و عسل و آبلیمو هم با خودتون ببرید.
۱۳. من سال قبل کمی بادوم تفت داده و میوه خشک تهیه کردم و با خودم بردم برای بچه‌ها مواقعی که داخل موکب هستیم سرگرم کننده است و با همون مشغول میشن.
۱۴. میتونید دو سه تا اسباب بازی کوچیک و سبک هم برای بچه‌ها با خودتون ببرید تا اونجا سرگرم باشند و بازی کنن.
امیدوارم که چیزی از قلم نیوفتاده باشه.
التماس دعا
یاعلی
@arbaeen40
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 هشدار خبرنگار صداوسیما به زائران اربعین: داشتن داروهایی مثل استامینوفن جرم است
#دارو
@arbaeen40
هدایت شده از پیاده روی اربعین
دکتر فاطمه خانی نوذری پزشک اطفال
#دارو
⭕️ساشه کیدی لاکت یخچالیه
اگر به روشی میتونین سرد نگهش دارین، ببرین
@arbaeen40