🔻آب انار یک ماده موثر برای رفع سرفه 🔹ویتامین B6، که انار سرشار از آن است باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود از این پس برای تسکین سرفه های مزمن 1 تا 2 بار در روز آب انار را غرغره کنید. ✅ @qome_ziba

❤❤❤گرانبهاترین گردنبندی،که تا به حال گردن کرده اید، « دستان حلقه شده» فرزندتان است...❤❤❤ ❤فرزندانتان را خالصانه در آغوش بگیرید و طعم محبت واقعی را در محیط خانه، به آنها بچشانید. ❤یکی از بهترین تشویق ها برای کودک( انسان)، تشویق عاطفی لمسی است. ❤وقتی فرزندتان کار خوبی انجام داد، او را در آغوش بگیرید ، ببوسید، نوازش کنید و او را تحسین کنید. ❤وقتی او در آغوشتان است، همه دنیای شما در دستان شماست و همه دنیای او شما هستید، پس تا وقتی او تمایل دارد، اجازه دهید ، در آغوش تان بماند و هرگز نگویید، بسه دیگه، برو کار دارم ( ❌هرگز او را پس نزنید). ❤از همه مهمتر اینکه فکر نکنیم تا فرزندانمان بزرگترشده اند دیگر احتیاجی به در آغوش کشیدن مانند کودکی نیست! اتفاقا فرزندان_نوجوان بیشتر احتیاج به محبت و در آغوش کشیدن دارند، پس یادمان باشد حتما آنها را در آغوش بگیریم و ببوسيم و به آنها ابراز عشق و علاقه کنیم. ❤️بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش می دهد.💋 ❤️بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه می کند.💋 ❤️بوسیدن فرزند باعث می شود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود.💋 ❤️بوسیدن فرزند باعث می شود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند.💋 ❤️بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش می دهد.💋 ❤️ بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم می کند.💋 ❤️ هنگام بوسیدن فرزند می توان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد.💋 ( در این موقعیت همکاری کودک بالاست ). ش۱۰۰۱ش @drshirinkalam

فضل اللهی: #مهارت_های_زندگی ✍هر چقدر خوشحال تر باشی، هديه های بزرگتری را از او دريافت می كنی.هر چقدر احساس زيباتر و شادی و سپاسگذاری بيشتری را در قلب حس كنی، شگفتی ها و پاداش های خدا به پاس انرژی های مثبت تو بيشتر می شود. خدا چند برابر آن احساس را به تو باز می گرداند. ✍او به پاس احساس زيبايت كه در اثرسپاسگذاری از قلبی پاك ايجاد می شود، با اتفاقات معجزه گونه و با تحقق اهدافت و با خبرهای خوش از انسان ها و با پيشنهادهای بزرگ موفقيت آميز، تو را پاداشی عجيب و سحر آميز می دهد. ✍خوشحالی و لذت و احساس خوب، خواست خدا برای توست. خداوند حتی به پاس افكار مثبت و احساس مثبت تو، چيزي خيلی خيلی بهتر از تجسم ها و آرزوهايت را به طرزی معجزه آسا به تو عطا می كند. ✍با كمك و شكرگذاری و لذت وخوشحالی، هر ثانيه رشد و كمال بيشتری پيدا می كنی و تجربه های خوشايندی تری وارد زندگی ات می شوند. ✍هراتفاقی را یک حکمت بدان . در اوج و یا سقوط هیچ گاه فراموشش نکن ..چرا که او تا آخرین لحظه نگهبان توست وبه آن متعهدشده بی آنکه تو بدانی اودر همه حال مراقب توست وبه تو بهترینها را اعطا کرده از قبیل قلب و چشم و گوش و اعضای بدنت در کنار آن نعمتهایی داده که شاید روزانه بدون توجه به آنها روز را به شب میگذرانی ...همسر فرزند پدر ومادر ودوست ...وحتی غربیه که وجود آنها برای تو جامعه ات را تشکیل داده است. ✍از خالق بهترینها برای خودت تشکر کن چه بد کنی چه کار خوب همه به خودت باز میگردد در مقابل خوبیها پاداشی خواهی داشت ودرمقابل بدیهایت باید پاسخگو باشی از کسی که چیزی به تو می آموزد تشکر کن واز خدای خوبت که او را در سر راهت قرار داده شکر گذاری چون امیر مومنان حضرت علی (ع) گفته در مقابل دو نفر باید بایستی واحترام بگذاری در مقابل پدرت ومعلمت بایست حتی اگر امیر لشگر باشی چون بر گردنت حق دارند از خدا بابت همچین نعمتهایی شاکر باش وشکر کن که در مسیر پیشرفتت قرار داده چون .... که او مهربانترین مهربانان است. ♦️اصغر محمدرضاخانی

# مهارت های زندگی اصغر محمدرضاخانی 🔴‍ استراتژی الهام بخش مورچه‌ها! 🔺 مورچه‌ها منطق فوق‌العاده‌ای دارند که می‌تواند برای استراتژیست‌ها الهام‌بخش باشد. چ ♦️ منطق مورچه ای دارای ۴ قسمت است: 🔺 اولین بخش آن این است : « یک مورچه هرگز تسلیم  نمی‌شود. » 🔹 منطق خوبی است ، اگر آنها به سمتی پیش بروند و شما سعی کنید متوقف‌شان کنید به دنبال راه دیگری می‌گردند. بالا میروند ، پایین میروند ، دور میزنند. آنها به جستجوی خود برای یافتن راه دیگر ادامه می‌دهند. 🔹 چه منطق قدرتمندی ؛ هرگز از جست و جوی راهی که تو را به مقصد مورد نظر می‌رساند ، دست نکش. 🔺بخش دوم این است : « مورچه‌ها کل تابستان را  زمستانی می‌اندیشند. » 🔹 این نگرش مهمی است. نمیتوان اینقدر ساده لوح بود که گمان کرد تابستان برای همیشه ماندگار است. پس مورچه‌ها وسط تابستان در حال جمع آوری غذای زمستانشان هستند. 🔹 آینده‌نگری اصل مهمی است و باید در تابستان فکر طوفان را هم کرد. باید همچنان که از آفتاب و شن لذت میبرید به فکر سنگ و صخره هم باشید. 🔺 سومین بخش از منطق مورچه این است : « مورچه‌ها کل زمستان را مثبت می‌اندیشند. » 🔹 این هم مهم است. در طول زمستان مورچه‌ها به خود یادآور می‌شوند که این دوران زیاد طول نمی‌کشد ؛ به زودی از اینجا بیرون خواهیم رفت و در اولین روز گرم ، مورچه‌ها بیرون می‌آیند. اگر دوباره سرد شد آنها برمیگردند زیر ، ولی باز در اولین روز گرم بیرون می‌آیند. آنها برای بیرون آمدن نمی‌توانند زیاد منتظر بمانند. 🔺 چهارمین و آخرین منطق مورچه‌ها :  « یک مورچه در تابستان چه قدر برای زمستان خود جمع میکند؟ » 🔹 «هر چه قدر که در توانش باشد» چه منطق فوق‌العاده‌ای است این منطق که هر چه قدر در توانایی‌ات است. ♦️ یک بار دیگر با هم مرور کنیم : 🔺 هرگز تسلیم نشو 🔺 آینده را ببین. (زمستانی بیاندیش) 🔺 مثبت بمان (تابستان را به خاطر بسپار) 🔺 همه تلاشت را بکن ✔️ آیا شما به اندازه یک مورچه منطقی هستید؟ 👈 مانند یک مورچه منطقی باشیم و مانند یک مورچه بزرگ بیندیشیم! 👉

ارزش غذایی فوق‌العاده «تاج خروس» یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: متأسفانه گل تاج خروس مدت‌ها مورد بی‌مهری و فراموشی قرار گرفته اما باید بدانید که همین تاج خروس سه برابر شیر کلسیم دارد و از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار است. با اشاره به این‌که در گذشته خیلی‌ها بر این باور بودند که گل تاج خروس گیاهی مضر است، البته نه تنها مضر نیست بلکه خواص زیادی برای سلامتی دارد، اظهار کرد: ارزش غذایی این گیاه به اندازه‌ دانه‌های کینواست به طوری که اگر در چهارچوب تغذیه‌ سالم قرار بگیرد به تناسب اندام نیز کمک می‌کند. متأسفانه گل تاج خروس مدت‌ها مورد بی‌مهری و فراموشی قرار گرفت اما باید بدانید که همین تاج خروس سه برابر شیر کلسیم دارد و از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار است، تا جایی که ناسا آن‌را یک غذای کم وزن و درعین‌حال زودهضم و مغذی برای فضانوردان معرفی کرده است. با اشاره به این‌که برگ‌های گل تاج خروس، خوراکی و تا حدودی شبیه برگ‌های چغندر یا اسفناج است، عنوان کرد: از نظر ارزش غذایی گل تاج خروس حاوی ویتامین‌های A، C، E، B۲، B۳، B۵، B۶، اسیدفولیک، مواد معدنی و اسیدآمینه‌ها است، آن هم اسیدآمینه‌ مهم و ضروری به نام لیزین که در غلاتی مانند گندم، جو دو سر و غیره نیز وجود دارد. البته خواص گل تاج خروس به همین جا ختم نمی‌شود، این گیاه سرشار از کلسیم، آهن و منیزیم است، که در مقایسه با گندم به ترتیب چهار و دو برابر بوده و برتری دیگر گل تاج خروس این است که فاقد گلوتن بوده و به همین دلیل برای افرادی که به این ماده حساسیت دارند مناسب است. با اشاره به اینکه میزان مناسب پروتئین و لیزین موجود در این گیاه برای سلامت موها و ناخن‌ها مفید است، بیان کرد: اگر از کلسترول بالای خون رنج می‌برید می‌توانید به این گیاه اعتماد کنید، چون باعث کاهش کلسترول شده و به این ترتیب خطر سکته‌ قلبی و بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد. این گیاه باعث کاهش خطر پوکی استخوان و دیگر نارسایی‌های مربوط به کمبود کلسیم می‌شود، به خاطر اینکه حاوی حدود دو تا سه برابر کلسیم بیشتر نسبت به شیر است. گل تاج خروس سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی، برای قوه‌ بینایی مفید بوده و به راحتی هضم می‌شود به خاطر اینکه حاوی میزان قابل‌توجهی فیبر است.

🍃حدیث روز لِكُلِّ شَيءٍ زَكاةٌ، وزَكاةُ العَقلِ احتِمالُ الجُهّالِ 🛑هر چيزى زكاتى دارد و زكات عقل، تحمُّل نادان هاست امیرالمومنین(ع)

🍃حدیث روز 🛑 هر كه عقل خود را كامل بداند، بلغزد مَنِ استَغنى بِعَقلِهِ زَلَّ امیرالمومنین(ع)

چرا کشورهای اسکاندیناویایی شادترین آدم های دنیا هستند؟ درکشورهای شمال اروپا قانونی وجود دارد به نام “The Law of Jante” که مجموعه ای از اصول اخلاقی و رفتاری است. - نباید فکر کنید آدم خاصی هستید. - نباید فکر کنید به خوبی دیگران هستید. - نباید فکر کنید از دیگران باهوش تر هستید. - نباید خودتان را متقاعد کنید که از دیگران بهتر هستید. - نباید فکر کنید بیشتر از دیگران می فهمید. - نباید فکر کنید مهم تر از دیگران هستید. - نباید فکر کنید در هر چیزی بهترین هستید. - نباید به کسی بخندید. - نباید فکر کنید که هیچکس به شما اهمیت نمی دهد. - نباید فکر کنید که می توانید هر چیزی را به دیگران یاد بدهید. - تعادل بین کار و خانواده اسکاندیناویایی ها می دانند که وقت گذاشتن برای خانواده چقدر اهمیت دارد. بیشتر شرکت ها در دانمارک ساعت ۵ عصر تعطیل می شوند. به علاوه دانمارکی ها هرگز تمام وقت کار نمی کنند. در سوئد برای پیشرفت خلاقیت و شادی ساعت کاری بیشتر کمپانی ها ۶ ساعت در روز است. خانواده ها اغلب با هم پارک می روند، ورزش می کنند یا مسافرت می روند. در دانمارک واژه ای وجود دارد به نام “هوگه” یعنی ایجاد جو آرامش بخش و لذت بردن از لحظات خوب زندگی در کنار خانواده و بستگان. مثل روشن کردن آتش پوشیدن لباس گرم و چای خوردن کنار خانواده. هوگه چیزی است که هر کسی می تواند آن را تجربه کند و از فواید آن بهره مند شود. هوگه یعنی همبستگی، آرامش، حمایت و توجه گرفتن از عزیزان. قانون مهم واصلی این کشورها این است: با مقایسه کردن خودتان با دیگران هرگز شاد نخواهید شد. این عادت بدی است که تقریبا همه ی مردم دنیا دارند و به همین دلیل است که هیچوقت شاد نیستند.

در علم تاثیر کلام میگویند اگر شما بگویی انجام کاری سخت است،سخت میشود اگرشما بگویی راحت است!راحت میشود. اگر شما بگویی نمیشود!نمیشود! شما اگر بگویی حالم عالیه،تمام عوامل متافیزیکی دست به کار میشوند تا حال شما عالی شود اگرشما بگویی امروز چه روز عالییه!میبینی که کائنات چقدر سریع به این فرمان شما جواب مثبت میده. اگر بگویی من گیجم! کائنات شمارو به سمت حواس پرتی و گیجی میبرد. در انتخاب کلمه ها حتی به شوخی هم دقت کنید . rezakhani

هفته پیوند اولیا و مربیان گرامی باد در علم تاثیر کلام میگویند اگر شما بگویی انجام کاری سخت است،سخت میشود اگرشما بگویی راحت است!راحت میشود. اگر شما بگویی نمیشود!نمیشود! شما اگر بگویی حالم عالیه،تمام عوامل متافیزیکی دست به کار میشوند تا حال شما عالی شود اگرشما بگویی امروز چه روز عالییه!میبینی که کائنات چقدر سریع به این فرمان شما جواب مثبت میده. اگر بگویی من گیجم! کائنات شمارو به سمت حواس پرتی و گیجی میبرد. در انتخاب کلمه ها حتی به شوخی هم دقت کنید . rezakhani

🔻تمام بیماری‌های انسان ازخودش سرچشمه می‌گیرند یعنی خود انسان و افکارش هستند که بیماری‌ها را در وجودمان تولید می‌کنند تيروئيد : وجود بغض گلو كه تركيده نمی‌شود سرطان : ناشی ازنبخشیدن خود و دیگران است ام_اس : بدلیل عصبانیت طولانی مدت است بیماری_قند : بخاطر افسوس گذشته خوردن است سر_درد : به دلیل انتقاد از خود و دیگران است زکام : بخاطر وجود آشفتگی ذهنی است درد_مفاصل : به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است فشار_خون : به خاطر مشکل عاطفی دراز مدتی است که حل نشده باقی مانده پس دیگران را ببخشیم . خودمان را ببخشیم . بیشتر محبت کنیم . کمتر گله و شکایت کنیم . فراوان‌تر بخندیم و شاد باشیم . و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند ...!! برگرفته از کتاب: "شفای درون" نویسنده : "لوئیز هی" rezakhani

سلام

با سلام و احترام خدمت شما عزیزان مطالب کانال را در آدرس جدید آموزش خانواده پیگیری کنید . باتشکر از لطف شما @rezakhanikhnevadeh