صبحها زیاد بخوابید ریزش مو میگیرید! ◽️افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار میشوند،بیشتر دچار ریزش مو میگردند،این افراد یا صبحانه نمی خورند یا بسیار دیر صبحانه می خورندكه موجب کمبود ویتامین و ریزش مو می شود

نوشیدن آب سرد رو تموم کنید! ◽️نوشیدن آب سرد میتواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند، از جمله اختلال در هضم غذا، کاهش ضربان قلب، شوک به بدن پس از تمرین و تجمع چربیها همچنین، مصرف آب یخ باعث کاهش انرژی بدن ،سردرد کاهش سرعت آبرسانی تحریک ،گلو یبوست و تخلیه انرژی طولانی مدت میشود 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔺از درد بدور باشید! 🔸اگر صبحها با خستگی و گرفتگی عضلات پشت و کمر از خواب بیدار می‌شوید، تشک و بالشت خود را عوض کنید و پیش از خواب چند دقیقه حرکات کششی انجام دهید‌. اسپاسم صبحگاهی زنگ خطری است تا بدانیم طی خواب، ستون فقرات ما تحت فشارهای بسیاری بوده و امکانی برای ریکاوری نداشته. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

👈 درمان ترک پوست بارداری از زبان پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✅درمان هر دردی جز مرگ ✍مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت.سل.بیماری های قلبی و عروقی.کم خونی و میگرن مفید است.اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده.در حفظ سلامت پوست و مو مفید است.سیاه دانه آهن و پتسایم فراوانی دارد.باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 افرادی که نباید لبنیات مصرف کنند ♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است. ❌افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . ❌افرادی که سنگ‌کلیه، مثانه، کیسه صفرا دارند . ❌افرادی که نفخ معده و باد روده دارند . ❌افرادی که میکروب معده دارند . ❌افرادی که لک سفید ""برص""روی پوست خود دارند . ❌زنانی که عفونت و ترشح زنانگی دارند . ❌زنانی که کیست‌تخمدان دارند . ❌زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند . ❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند . ❌زنانی که سزارین شده‌اند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند . ❌بچه هایی که شب ادراری دارند . ❌افرادی که صرع ""تشنج""دارند . ❌افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند . ❌افرادی که پر خواب هستند . ❌افرادی که فراموشکار هستند . ❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند . ❌افرادی که نفس‌تنگی و آسم و سینوزیت دارند . ❌افرادی که زیاد عرق میکنند. #لبنیات 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

کاسنی🌱 🍀 روایت است از رسول خدا (صلی الله علیه و آله): " کاسنی گیاهی است که بر دروازه بهشت می روید." و همچنین از امام صادق (علیه سلام): "فضیلت کاسنی بر سبزیجات به سان فضیلت ما بر مردم است." ☘ امروزه سبزی کاسنی علیرغم توصیه های فراوان و فواید بی مانند، فراموش شده و کمتر کسی به آن توجه دارد، برخی از فواید کاسنی عبارت اند از: 🌱 از بین برنده وسوسه های شیطان 🌱 موثر در درمان نازایی 🌱 زیبا کننده صورت 🌱 درمان تب 🌱 درصورت استفاده مستمر توسط مَرد، منجر به بدنیا آمدن فرزند پسر می شود. ☘ مقدار خوردن کاسنی، دست کم ۷ برگ است. ☘ درصورت نبود سبزی کاسنی تازه، پودر خشک یا برگ خشک کاسنی نیز مفید خواهد بود. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha