کدام میوه سرشار از انتی اکسیدان است ؟ آب انار سرشار از آنتی اکسیدان هایی است، که با بیماری مقابله می‌کنند ▫️آب انار از چای سبز هم آنتی‌اکسیدان بیشتری دارد .خاصیت ضدالتهابی انار از بدن در برابر بیماری قلبی نیز محافظت می کند. @armaghan_teb_sehha

علائم شایع سرطان خون 🩸 ▫️تب و لرز بدون علت ▫️ضعف و خستگی مدام و همیشگی ▫️بی اشتهایی ▫️حالت تهوع ▫️تعرق شبانه ▫️از دست دادن وزن ▫️وجود درد در استخوان ها و مفاصل ▫️سردرد مداوم ▫️بزرگ شدن غدد لنفاوی در گردن، بازوها و کشاله ران ها + ۴ سپتامبر روز جهانی سرطان خون است، هدف این روز افزایش آگاهی درباره بیماری سرطان خون، پیشگیری زودرس و درمان آن است. سپتامبر نیز ماه سرطان خون نام دارد. 🍎نکویی دانایی مهربانی 🍏              حکیم ومشاورشما نکویی 🍎زندگي راسپاس مشاوره تلفنی09141510039ساعت21تا23شب 🍏

‏درمان پیرچشمی افراد بالای 40سال هفته پنج نوبت افرادبالای 60سال روزی دونوبت به گوی های متحرک خوب نگاه کنند تاحرکت گوی ها تمام شود ○○○مشاور وروانشناس ومشاورخانواده مشاوره تلفنی ساعت21تا23شب

🔘 پيامبر خدا صلى‌الله‌عليه‌وآله مَن عَلَّمَ وَلَدا لَهُ القرآنَ قَلَّدَهُ اللّهُ قِلادَةً يُعجَبُ مِنها الأوَّلونَ و الآخِرونَ يَومَ القِيامَةِ. هر كس به فرزند خود قرآن را آموزش دهد، خداوند گردنبندى به گردن او آويزد كه در روز قيامت همگان از آن شگفت زده شوند. 🏴 📚 کنز العمّال، حدیث ٢٣٨۶

این خطی که با زاویه حدود ۴۵ درجه پایین گوش میبینید اسمش Franks Sign و ارتباط نزدیکی با گرفتگی عروق کرونر قلب داره. اگر اینو دارید بهتره یه چک بشید. پ.ن: لزوما هرکسی داره قرار نیست سکته قلبی کنه ولی حساسیتش ۶۰-۷۰ درصده. 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🍁توصیه های طب سنتی در فصل پاییز ✅ فصل پاییز دارای مزاج سرد و خشک می باشد. در فصل پاییزبایستی از غذاهای سرد و خشک پرهیز کرده و به سمت غذاهای گرم و تر رفت، مصرف آش و سوپ ها توصیه میشودبه شرط آنکه به آنها ادویجات گرم اضافه شود ✅ در این فصل توصیه می شود: صبح ها و شب ها که هوا سردتر است، حتماً از کلاه استفاده کنیم و لباس مناسب با فصل بپوشیم. ✅مصرف گوشت گاو و غذاهای تند و تیز را در این فصل کاهش دهیم. ✅خواب شبانه خوبی داشته باشیم،خواب خوب تولید رطوبت بدن را بیشتر میکند. ✅ تحرک بیشتری نیاز است،پیاده روی روزانه از بهترین ورزش هاست، بخصوص پیاده روی در فضای مفرح کوه و.... ✅ افراد دارای مزاج سرد و خشک( سوداوی مزاج)، ممکن است در فصل پاییز، گوشه گیر تر شوند و احساس افسردگی و ناخوشایندی را تجربه کنند،فلذا  درگیری های ذهنی و فکری خود را به حداقل برسانند و با ذهنیت مثبت به اتفاقات نگاه کنند. ✅ در فصل پاییز به دلیل اختلاف دمایی که در زمان های مختلف روز و شب وجود دارد، تعادل در بدن کمتر می شود، در نتیجه، یکسری بیماری‌ها مانند: آنفولانزا، سرماخوردگی و آلرژی ها بیشتر مشاهده می شود. ✅یکی از توصیه های ساده و آسان برای جلوگیری از سرماخوردگی ، مصرف نوعی شربت به جای آب است، این شربت باعث پاکسازی مداوم بدن میشود. ✅مواد اولیه شربت شامل: نصف لیوان آب، نصف لیوان گلاب، نصف قاشق چایخوری تخم بالنگو و یک قاشق چای خوری عسل است، در مصرف این شربت مداومت شود، تا به افزایش ایمنی بدن منجر گردد. ✅همچنین مصرف شربت لیمو ترش تازه و عسل در آب جوش، که یک قاشق چایخوری زردچوبه و نصف قاشق چایخوری زنجبیل به آن اضافه شده باشد از دیگر نوشیدنی‌های مناسب در فصل پاییزاست .این نوشیدنی به صورت ناشتا برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا، توصیه میشود. ✅همچنین بخور پیاز رنده شده در آب جوش از باز کننده های خوب مجاری تنفسی می باشد. سلامت و تندرست باشید.😁 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🍁در پاییز باید از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت پرهیز کرد؛ همین‌طور از پرکردن ناگهانی معده از غذا و آب نیز خودداری نمود. (منصوری فی‌ الطب) 🍁جماعِ زیاد در پاییز ممنوع است. (خلاصه الحکمه) 🍁در پاییز از خوابيدن در جايى كه احساس لرزش در تن بيفتد و آب تنى با آب سرد كه تن را به لرزش درآورد خوددارى نمايند. (منصوری فی‌ الطب) 🍁در پاییز باید با آب نیم‌گرم (فاتِر) استحمام و شست‌وشو کرد، زیرا آب بسیار گرم باعث تحریک مواد بدن و خشک شدن آن می‌شود و آب سرد باعث بسته شدن مسام و منافذ بدن و مانع تحلیل است و هر دوی این‌ها به‌خاطر خاصیت فصل پاییز منجر به بیماری می‌گردد. (خلاصه الحکمه) 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha