هدایت شده از سلامت کل نگر
📌📌مهمترین عوامل #غلیظ_کننده_خون👇👇
✔️مصرف داروهای شیمیایی شامل: تمام آنتی بیوتیک ها، کورتون ها، شیمی درمانی، پرتو درمانی و داروهای آنتی هیستامین و ضد حساسیت میباشد.
💢غلیظ کننده های مشهور غذایی عبارتند از:
دل، قلوه، #جگر سیاه، گوشت #کنسرو شده یا خشک شده، #سرخ_کردنی ها، گوشت گاو، افراط در مصرف کباب، روغن مایع و جامد، #سوسیس و کالباس ، چیپس، #پفک و انواع فست فودها، نان های کم سبوس و بدون سبوس مانند نان ساندویج، خمیرهای پیتزا و....
مصرف سرخکردنی و فست فودها و غذاهای فشرده را نیز منجر به غلظت خون دانست.
🍀مرقق ها، رقیق کننده ها
بجای مصرف #آسپیرین می توان از چندین ماده غذایی استفاده کرد که عوارض داروهای رقیق کننده شیمیایی را نداشته باشد. این مواد عبارتند از:
دم کرده چای مکه(چای قرمز) هر شب قبل از خواب یک فنجان
📍 یک استکان آب #انار تازه
📍 یک استکان آب #زرشک
📍 یک استکان دمکرده یا عرق چای کوهی
📍 یک استکان دمکرده یا عرق قرقات
📍 یک استکان دمکرده یا عرق کاسنی
📍 یک فنجان شربت آبلیموی تازه
🍀رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای لطیف و رقیق خون برخی از میوه های مرطوب شامل:👇
هندوانه، خربزه، طالبی، گرمگ، مرکبات، گیلاس، #آلبالو، زردآلو، آلوی بخارا، آلوچه درختی، تمشک، شاه توت، توت سیاه، توت فرنگی، لیموترش، لیمو شیرین، انار، انبه می باشد.
✔️گیاهان دارویی رقیق کننده خون با مزاج های مختلف شامل: #کاسنی، شاه تره، آویشن، نیلوفر، خارشتر، خارخسک، اسفرزه، قدومه، تخم شربتی، چای مکه، زرشک دارویی است.
🔷👩⚕مشاوره تلفنی09141510039ساعت21تا23شب 👨⚕🔷