🔴 #بادرنجبویه و #افزايش_حافظه 🌱بادرنجبویه در اين موارد بسيار مفيد است: ♻ کاهش حافظه ناشی از سردی و تری مغز ✔ بهبود حافظه ✔ بیماری‌های مغز مانند آلزایمر ✔ صرف نظر از اثرات مزاجی، برای تقویت عملکرد کلی مغز ✔ بهبود تمرکز، بویژه وقتی که حواس پرتی ناشی از #اضطراب و احساس ناامنی باشد. ✔ کاهش نگرانی ✔ بهبود تپش قلب ناشی از دلواپسی و #افکار_بد ✔ #بی_خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی ✔ مشکلات معده و روده، بویژه نفخ و دل پیچه های #عصبی، مثلاً در کودکان و نوجوانانی که در نزدیکی زمان امتحانات مدرسه، دچار دل درد و دل‌پیچه می‌شوند. ☕ مقدار و روش مصرف: روزی دو بار، هر بار حدود ۴ گرم از برگ بادرنجبویه را در قوری چینی ریخته، با یک لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه روی بخار دم کنید. سپس تا گرم است آن را صاف کرده کمی شیرین نموده، یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذا بنوشید. ❌موارد منع مصرف: در بارداری و کم‌کاری تیروئیدی نباید مصرف شود. 👈 🍏بادوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

🍃 #بی_خوابی ⇦✨ مقداری گل زیرفون را به مدت ۵ دقیقه در آب جوش دم کنید ⇦✨تازمانی که بی خوای تان رفع نشده باشد قبل از شام و قبل از رفتن به رختخواب یک فنجان ازاین جوشانده میل ڪنید 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

‌ ‌♦▫️درمــــان #بی_خوابی: 🔳 1- برطرف کردن کم خونی ▫- داروی جامع امام رضا (ع) ▫- مرکب شش (قرص خون) ▫- خوردنی‌های خون‌ ساز مانند تره 🔳 2- درمان غلبه صفرا ▫- داروی ترکیبی صفرابر ▫- چیزهایی که صفرا را از بین می‌برند مانند آلو مخصوصاً آلوی تازه، تخم خرفه و مرکب یک و ... ☑▫️درمان عمومی #بی_خوابی : 🔸1- #برگ_چغندر بهترین درمان است. (باعث خواب آرام می‌شود). 🔘نکته: مردم از برگ چغندر غافل و به جایش از اسفناج استفاده می‌کنند که نسبت به برگ چغندر بی‌خاصیت است، البته خود چغندر و شکری که از آن می‌گیرند مضر می‌باشد. 🔸2- برگ و تخم #کاهو 🔘نکته: کاهو سبب خواب‌آلودگی و زیادی خواب است و غذا را نیز هضم می‌کند. 🔸3- می‌توان ترکیبی از برگ کاهو و تخم کاهو و برگ چغندر درست کرد که درمان بی‌خوابی باشد... 🔸4- پر بودن شکم هنگام خواب. 🔸5- زیاد آب نوشیدن 💟▫️دعا ✴ 1- یا مُشْبِعَ الْبُطونِ الْجائِعَةِ وَ یا کاسِیَ الْجسوم الْعارِیَة وَ یا مُسَکِّنَ الْعُروُقِ الضّارِبَةِ وَ یا مُنَوِّمَ الْعُیونِ السّاهِرَةِ ، سَکِّنْ عُروُقی الضّارِبَة وَ اَذِنْ لِعَیْنی نَوْماً عاجِلاً ای سیر کننده شکم‌های گرسنه، و ای پوشاننده تن‌های برهنه، و ای آرام کننده رگهای زننده، و ای به خواب برنده چشم‌هایی که به خواب نمی‌روند، رگهای زننده (بدن) مرا آرام فرما، و زود به چشم من اجازه خوابیدن بده. (دعا از پیامبر (ص) که به حضرت فاطمه (س) جهت رفع بی‌خوابی فرمودند). ✴ 2- اللّهُمَّ رَبَّ السَّمواتِ السَّبْعِ وَ ما اَظَلَّتْ وَ رَبَّ الاَْرَضینَ وَ ما اَقَلَّتْ وَ رَبَّ الشَّیاطینِ وَ ما اَضَلَّتْ کُنْ لِی جَارًا مِنْ شَرِّ خَلْقِک کُلِّهِمْ جَمِیعًاأَنْ یَفْرُطَ عَلَیّ أَحَدٌ مِنْهُمْ أَوْ أَنْ یَبْغَى علی عَزّ جَارُکَ وَجَلّ ثَنَاؤُکَ وَلاَ إلَهَ غَیْرُکَ 🔰▫️توضیحات 📍- امام رضا(ع) می‌فرمایند: «به بیماران خود برگ چغندر بدهید، زیرا در برگ چغندر شفا است، و بیماری همراه ندارد، و هیچ مشکلی در برگ چغندر نیست، خواب بیمار را آرام می‌کند، ولی ریشه چغندر را نـــباید بخورید همانا بیماری را تحریک می‌کند.» (الاصول من الكافی/ج۶/ص۳۶۹) 📍- پیامبر(ص) درباره کاهو می‌فرمایند: «کاهو سبب خواب‌آلودگی و زیادی خواب است و غذا را هضم می‌کند.» (مكارم الاخلاق/ص۱۸۳). 📍- روایت: «زیاد خوابیدن از زیاد نوشیدن و زیاد نوشیدن از زیاد خوردن است». نکته: پس یکی از درمان های کم خوابی با شکم پر خوابیدن و زیاد نوشیدن است. ‌ 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha