#سبک_زندگی 📣مهم‌ترین ها ❇️چه کنیم سالم بمانیم؟ باید مرحله به مرحله برویم😊 🔹1. در اولین و مهم‌ترین قدم روغن نباتی را حتما تغییر بدهیم. بهتر است از روغن ارده کنجد، روغن زیتون و شحم گاو استفاده کنیم. و یا از روغن دنبه استفاده کنیم. یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا، قوت بخشی دارد، چاقی هم ندارد. و جالب است ما روغن دنبه دادیم، کاهش کلسترول داد. چون گرمایش بالاست، لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را ذوب می کند. 🔹2. نان را واقعی بکنیم. یعنی؛ با پوست خودش و تخمیرش، دوره خودش را گذرانده باشد. ( سبوس دار) 🔹3. از گوشت های سرد پرهیز کنیم. اگر گرسنه باشید بهتر است از این که گوشت گاو، سوسیس و کالباس بخورید. چیزهایی به سوسیس و کالباس می زنند که ما رویمان نمی شود بگوییم. 🔹4. روزی سه عدد کشمش بخورید و 21 عدد مویز. 🔹5. فصل انگور، حتما یک ماه رژیم انگور بگیرید. من هر وقت بخواهم نشاط و جوانی داشته باشم، رژیم انگور می گیرم. هر وقت رژیم انگور می گیرم، مثل این که نیم متر روی هوا دارم راه می روم. بهترین انگورهای دنیا در ایران است. 🔹6. از سرخ کرده ها، حداقل استفاده را بکنید. 🔹7. از پرخوری و بدخوری پرهیز کنید. 🔹8. تا گرسنه نشدید، غذا نخورید. 🔹9. غذا را لقمه لقمه بخورید. نبلعید. هر چقدر بزاق دهان، همراه غذا بیشتر باشد، کیفیت غذا دهی به بدن بیشتر می شود. 🔹10. همراه غذا مقداری سم به بدن وارد می شود و این سم با حجامت خارج می شود. سعی کنید سالی 2 بار؛ یکی بهار و دیگری پاییز #حجامت حتما حجامت عام کنید. سم از هر کجا وارد بدن شود از جای حجامت خارج می شود. کسانی که پر تحرک هستند و در هوای پاک زندگی می کنند، سالی یک بار. [البته باید همه شرایط دیگر؛ چون سن، جنس، مزاج، آب و هوای منطقه زندگی و ... و تدابیر قبل و بعد از حجامت را لحاظ شود.] 🔹11. بین غذا، آب [و آب یخ]نخورید. 🖇دردرکنار تغییر سبک زندگی باید اصلاح مزاج صورت بگیر تا زودتر به نتیجه دلخواه برسیم😍😍 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🗓تقویم #حجامت خرداد ماه ۱۴۰۳ 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

مستندی جالب از شبکه اول سیما در امریکا و اروپا مراکز معتبر و بزرگ #حجامت و #زالو_درمانی وجود دارد ولی در ایران ... ❌دیدن این کلیپ را علاقه مندان از دست ندهید 🎙لطفا انتشار دهید👌 👈 لطفا با دوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🛑 حجامت #حجامت یکی از راه های پیشگیری و درمان در طب سنتی است که به طور معمول در بیشتر نسخ طبیبان و حکیمان یک پای ثابت است. حجامت یک سنت الهی و اسلامی است. #انواع_حجامت‌ها برای افراد مختلف در اندام های مختلف بدن انجام می شود. حجامت عام شایعترین حجامت ها است که بین دوکتف انجام می شود. حجامت مانند تمام روش های طب سنتی آدابی دارد که برای اینکه نه تنها مشکلی برای فرد حجامت کننده به وجود نیاورد بلکه بهترین ره آورد و نتیجه را برای وی داشته باشد باید آن آداب را رعایت نماید. در این مطلب می خواهیم به بیان آداب توصیه شده در طب سنتی برای قبل، حین و بعد از حجامت بپردازیم. امید است با رعایت این توصیه ها بیشترین بهره را از این سنت ببریم. ✅توصیه‌ #قبل_از_حجامت ۱. با شکم گرسنه یا با شکم پر حجامت نکنید. ۲. یک ساعت قبل و بعد از حجامت نباید شکم پر باشد و غذایی خورده شود. ۳. حجامت با شکم خالی به خصوص صبح قبل از مصرف صبحانه باعث ایجاد ضعف در قوای بدن می شود و همچنین موجب خروج مقدار زیادی خون تمیز به جای خون کثیف می شود و حجامت بلافاصله پس از صرف غذا سبب اخلال در عمل هضم و جذب ماده غذایی می گردد. ۴. درصورت امکان، در روزهای قبل ازحجامت (از 3 روز قبل)، برای دفع بهتر مواد زاید از بدن، آش آلو ، خاکشیر با آب گرم ، سوپ جو ، آب انار (یا انارملس(ترش وشیرین)) و آب زرشک میل کنید تا غلظت خونتان، کمتر و خروج آن به هنگام حجامت آسانترگردد. ۵. از 3 روز قبل از حجامت از خوردن غذاهایی چون جگر، ماهی، پنیر و تخم مرغ و غذاها با طبع سرد و غذاهایی که باعث غلظت خون می شوند، بپرهیزید. ۶. از 12 ساعت پیش ازحجامت، از رابطه زناشویی بپرهیزید. ۷. برای انجام حجامت، لباس‌های راحت بپوشید. ۸. افراد با خون غلیظ، یک ساعت قبل از حجامت حمام بروند تا خون غلیظ کمی رقت پیدا کرده و به سطح بدن نزدیک شود. اما افرادی که خونشان رقیق است از ۱۲ ساعت قبل از حجامت نباید استحمام کنند . ۹. قبل از انجام حجامت، وضو بگیرید. ۱۰. قبل ازانجام حجامت، صدقه بدهید. ✅ توصیه های طب سنتی #در_حین_حجامت ۱. به هنگام حجامت، به حالت چهارزانو، بدون کفش و ترجیحا بدون جوراب و رو به قبله بشینید. ۲. حجامت کننده و حجامت شونده پاک و با وضو باشند. ۳. قبل از شروع حجامت، سه بار، از خداوند، طلب خیر کنید. (برای مثال، سه بار بگویید: اَستخیرُ اللّهَ بِرَحمَتِهِ خِیَرَهً فی عافیَهٍ: از رحمت خداوند، برای سلامتی، طلب خیر می کنم). جنبه معنوی حجامت را رعایت کنید و در حین حجامت قرائت آیت الکرسی و ذکر صلوات را هرگز فراموش نکنید. ۴. در حین حجامت، تمرکز داشته باشید و به شفابخشی عملی که دارید انجام می دهید فکر کنید. ۵. هنگام شروع حجامت دعای حجامت را بخوانید: (بـِسْمِ اللَّهِ الـرَّحْـمنِ الـرَّحِیمِ اعـُوذ باللهِ الکَریـم فی حِجـامَتی مِنَ العـَین فی الدَّم وَ مِن کُلِّ سوءٍ و اَعـلالٍ و اسـقام و اوْجـاع و امْـراض و اساَلُکَ الـعـافـیـه والـمـعـافــاه والــشـــِّفـاءَ مِــن کُـلِّ داء: به نام خداوند بخشنده مهربان، درحجامت خویش، به خداوند کریم پناه می برم از انحراف درخون و از تمام بدی ها، بیماری ها، ناخوشی ها، دردها و مـرض ها، و عـافیت و دور شدن مریضی ها و شفای تمام بیماری ها را از او درخواست می کنم). ✅توصیه‌های‌ #پس_از_حجامت ۱. پس از انجام حجامت، به دلیل موفقیت در انجام یکی از سنت های الهی، خدای تعالی را شکر کنید. ۲. بعد از انجام حجامت، از کشیدن سیگار، ورزش و فعالیت سنگین، عصبانیت، آمیزش جنسی تا 24 ساعت خودداری کنید. ۳. محل حجامت را با عسل مرهم کنید تا جای حجامت ضدعفونی شود و جای زخم نماند. ۴. 12 ساعت بعد از حجامت می‌توانید استحمام کنید. موضع حجامت را لیف و صابون نزنید. ۵. در صورت امکان ۵ تا ۷ ساعت بعد از انجام حجامت از خوابیدن پرهیز شود. ۶. کبـودی، تورم و اندکی خـارش در محل حـجـامـت، طبیعی است و پس ازگذشت چند روز، خود به خود، مرتفع می شود. ۷. تا 24 ساعت پس از حجامت، باید از خوردن ترشی، نمک و لبنیات و به طور کل غذاها با طبع سرد پرهیز شود. ۸. خوردن انار و آب و رب انار، پس از حجامت بسیار توصیه شده است زیرا صفرا را فرو مى‌نشاند و خوردن انار شیرین بعد از حجامت، خون را ساکن و صاف مى‌کند. ۹. بعد از حجامت شربت عسل، ماء‌الشعیر طبی، سیاهدانه، زرشک سیاه، سماق، خاکشیر، سکنجبین، عرق شاهتره و عرق کاسنی بنوشید. ۱۰. بعد از انجام عمل حجامت در صورت احساس سرگیجه، سردرد و ضعف از خوراکی های شیرین طبیعی مانند عسل و خرما استفاده کنید. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

#افزایش‌قد 🔸با استفاده از خراش در #حجامت می توان افزایش قد ایجاد کرد. #حکیم‌حسین‌خیراندیش 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🛑 حجامت #حجامت یکی از راه های پیشگیری و درمان در طب سنتی است که به طور معمول در بیشتر نسخ طبیبان و حکیمان یک پای ثابت است. حجامت یک سنت الهی و اسلامی است. #انواع_حجامت‌ها برای افراد مختلف در اندام های مختلف بدن انجام می شود. حجامت عام شایعترین حجامت ها است که بین دوکتف انجام می شود. حجامت مانند تمام روش های طب سنتی آدابی دارد که برای اینکه نه تنها مشکلی برای فرد حجامت کننده به وجود نیاورد بلکه بهترین ره آورد و نتیجه را برای وی داشته باشد باید آن آداب را رعایت نماید. در این مطلب می خواهیم به بیان آداب توصیه شده در طب سنتی برای قبل، حین و بعد از حجامت بپردازیم. امید است با رعایت این توصیه ها بیشترین بهره را از این سنت ببریم. ✅توصیه‌ #قبل_از_حجامت ۱. با شکم گرسنه یا با شکم پر حجامت نکنید. ۲. یک ساعت قبل و بعد از حجامت نباید شکم پر باشد و غذایی خورده شود. ۳. حجامت با شکم خالی به خصوص صبح قبل از مصرف صبحانه باعث ایجاد ضعف در قوای بدن می شود و همچنین موجب خروج مقدار زیادی خون تمیز به جای خون کثیف می شود و حجامت بلافاصله پس از صرف غذا سبب اخلال در عمل هضم و جذب ماده غذایی می گردد. ۴. درصورت امکان، در روزهای قبل ازحجامت (از 3 روز قبل)، برای دفع بهتر مواد زاید از بدن، آش آلو ، خاکشیر با آب گرم ، سوپ جو ، آب انار (یا انارملس(ترش وشیرین)) و آب زرشک میل کنید تا غلظت خونتان، کمتر و خروج آن به هنگام حجامت آسانترگردد. ۵. از 3 روز قبل از حجامت از خوردن غذاهایی چون جگر، ماهی، پنیر و تخم مرغ و غذاها با طبع سرد و غذاهایی که باعث غلظت خون می شوند، بپرهیزید. ۶. از 12 ساعت پیش ازحجامت، از رابطه زناشویی بپرهیزید. ۷. برای انجام حجامت، لباس‌های راحت بپوشید. ۸. افراد با خون غلیظ، یک ساعت قبل از حجامت حمام بروند تا خون غلیظ کمی رقت پیدا کرده و به سطح بدن نزدیک شود. اما افرادی که خونشان رقیق است از ۱۲ ساعت قبل از حجامت نباید استحمام کنند . ۹. قبل از انجام حجامت، وضو بگیرید. ۱۰. قبل ازانجام حجامت، صدقه بدهید. ✅ توصیه های طب سنتی #در_حین_حجامت ۱. به هنگام حجامت، به حالت چهارزانو، بدون کفش و ترجیحا بدون جوراب و رو به قبله بشینید. ۲. حجامت کننده و حجامت شونده پاک و با وضو باشند. ۳. قبل از شروع حجامت، سه بار، از خداوند، طلب خیر کنید. (برای مثال، سه بار بگویید: اَستخیرُ اللّهَ بِرَحمَتِهِ خِیَرَهً فی عافیَهٍ: از رحمت خداوند، برای سلامتی، طلب خیر می کنم). جنبه معنوی حجامت را رعایت کنید و در حین حجامت قرائت آیت الکرسی و ذکر صلوات را هرگز فراموش نکنید. ۴. در حین حجامت، تمرکز داشته باشید و به شفابخشی عملی که دارید انجام می دهید فکر کنید. ۵. هنگام شروع حجامت دعای حجامت را بخوانید: (بـِسْمِ اللَّهِ الـرَّحْـمنِ الـرَّحِیمِ اعـُوذ باللهِ الکَریـم فی حِجـامَتی مِنَ العـَین فی الدَّم وَ مِن کُلِّ سوءٍ و اَعـلالٍ و اسـقام و اوْجـاع و امْـراض و اساَلُکَ الـعـافـیـه والـمـعـافــاه والــشـــِّفـاءَ مِــن کُـلِّ داء: به نام خداوند بخشنده مهربان، درحجامت خویش، به خداوند کریم پناه می برم از انحراف درخون و از تمام بدی ها، بیماری ها، ناخوشی ها، دردها و مـرض ها، و عـافیت و دور شدن مریضی ها و شفای تمام بیماری ها را از او درخواست می کنم). ✅توصیه‌های‌ #پس_از_حجامت ۱. پس از انجام حجامت، به دلیل موفقیت در انجام یکی از سنت های الهی، خدای تعالی را شکر کنید. ۲. بعد از انجام حجامت، از کشیدن سیگار، ورزش و فعالیت سنگین، عصبانیت، آمیزش جنسی تا 24 ساعت خودداری کنید. ۳. محل حجامت را با عسل مرهم کنید تا جای حجامت ضدعفونی شود و جای زخم نماند. ۴. 12 ساعت بعد از حجامت می‌توانید استحمام کنید. موضع حجامت را لیف و صابون نزنید. ۵. در صورت امکان ۵ تا ۷ ساعت بعد از انجام حجامت از خوابیدن پرهیز شود. ۶. کبـودی، تورم و اندکی خـارش در محل حـجـامـت، طبیعی است و پس ازگذشت چند روز، خود به خود، مرتفع می شود. ۷. تا 24 ساعت پس از حجامت، باید از خوردن ترشی، نمک و لبنیات و به طور کل غذاها با طبع سرد پرهیز شود. ۸. خوردن انار و آب و رب انار، پس از حجامت بسیار توصیه شده است زیرا صفرا را فرو مى‌نشاند و خوردن انار شیرین بعد از حجامت، خون را ساکن و صاف مى‌کند. ۹. بعد از حجامت شربت عسل، ماء‌الشعیر طبی، سیاهدانه، زرشک سیاه، سماق، خاکشیر، سکنجبین، عرق شاهتره و عرق کاسنی بنوشید. ۱۰. بعد از انجام عمل حجامت در صورت احساس سرگیجه، سردرد و ضعف از خوراکی های شیرین طبیعی مانند عسل و خرما استفاده کنید. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🌟 روش‌های غیر خوراکی جایگزین نوروبیون 🌿 ۱. حجامت: حجامت اخدعین، که در دو طرف گردن نزدیک رگ‌های کاروتید انجام می‌شود و برای کاهش استرس، بهبود عملکرد سیستم عصبی مرکزی و تنظیم جریان خون به مغز بسیار مؤثر است. 💆‍♂️ ۲. ماساژ با روغن‌های طبیعی: ماساژ با روغن گل سرخ و روغن کندر به‌ویژه برای افرادی که دچار اضطراب شدید و تنش‌های عصبی هستند. 🏺 ۳. بادکش: بادکش در ناحیه مهره‌های توراسیک (میانی پشت)، که به تحریک اعصاب محیطی و بهبود دردهای مزمن ناشی از مشکلات عصبی و ارتوپدی کمک می‌کند. 🌸 ۴. حمام گیاهی: حمام گیاهی با استفاده از ترکیب برگ‌های رزماری و بابونه 🌬 ۵. استنشاق بخار گیاهان دارویی: استنشاق بخار ترکیبی از آویشن و مرزنجوش که به تسکین سیستم تنفسی، کاهش التهاب سینوس‌ها و آرامش اعصاب کمک می‌کند. 🪡 ۶. طب سوزنی: سوزن‌گذاری در نقاط LI4 و ST36 که به تقویت سیستم ایمنی، کاهش درد و افزایش انرژی بدن کمک می‌کند. 💎 ۷. سنگ‌درمانی: استفاده از سنگ یاقوت کبود برای تقویت سیستم عصبی و بهبود تمرکز و آرامش ذهنی. 😇 ۸. تمرینات بدنی ملایم: تمرین‌های کششی نرمشی به همراه تنفس دیافراگمی عمیق 🧴 ۹. گِل‌درمانی: استفاده از گِل‌های معدنی سرشار از منیزیم در ناحیه ستون فقرات، برای تسکین دردهای عصبی و عضلانی و بهبود عملکرد سیستم عصبی. 🌿 ۱۰. آروماتراپی: استفاده از ترکیب اسانس‌های یاسمن و چوب صندل در دستگاه بخور، که به کاهش اضطراب، تقویت اعصاب و بهبود خواب کمک می‌کند. #نوروبیون #حجامت 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

💎واکسنهای طبیعی💎 یکی از مهمترین واکسن ها، عطسه هست. که بدن رو در برابر بسیاری از بیماری ها بیمه میکنه👌 ✅ امام رضا علیه السلام فرمودند خمیازه از شیطان است و عطسه از خدا. (کافی ج2 ص654) ✅ امیرالمومنین فرمودند کسی که عطسه کند و ((الحمدلله رب العالمین)) بگوید از گوش درد و دندان درد در امان خواهد بود. (کافی ج2ص655) ✅ امام صادق علیه السلام فرمودند عطسه برای همه بدن مفید است تا زمانی که از سه تا بیشتر نشود. وقتی بیش از سه تا شد بیماری و درد است. (همان) ✅ در روایت دیگر از امام صادق آمده است: کسی که عطسه میکند تا هفت روز از مرگ در امان است. درمان حساسیت و آلرژی و عطسه بیش از حد: ✅ امام صادق فرمودند عطسه از پنج چیز پیشگیری میکند: جذام و بادی که در سر و صورت ایجاد می شود و آب چشم (آب مروارید) و خشکی بینی و مو درآوردن در چشم. اما اگر میخواهی عطسه تو کمتر شود روغن مرزنجوش استفاده کن. (مکارم الاخلاق 353) بنابراین یکی از بهترین راههای درمان حساسیت فصلی و عطسه زیاد، استفاده از روغن مرزنجوش است. ویکی از بهترین درمان های حساسیت های فصلی حجامت بهار و پاییز است. #حجامت #عطسه 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🍃 #حجامت ⇦✨علائمی که نیاز به خجامت دارد ⚜خارش شدید پوست ⚜خستگی مفرط ⚜فشارخون ⚜احساس گرم و داغ شدن ⚜مورمور شدن پوست ⚜قرمزی صورت ⚜قرمزی رگ های چشم 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔴 افزایش قد کودکان ♻️ برای افزایش #قد کودکان نیاز به گرما و رطوبت کافی داریم تا خلط #دم (خون)، به میزان کافی در بدن تولید شود. 🔹 جهت این منظور تدابیر زیر مفید است: 🔸 خوردن سوپ #گندم با روغن #زیتون حداقل هفته‌ای دو بار 🔸 خوردن فرنی پودر #سنجد (پودر سنجد را در یک لیوان شیر داغ حل کرده با کمی عسل کودک میل کند) 🔸 خوردن #آبگوشت هفته‌ای ۲ الی ۳ مرتبه 🔸 انجام حرکات #کششی به صورت روزانه توسط کودک 🔸 خوابیدن سر شب که بسیار ضروری است. ساعت ۹ یا نهایت ۱۰ شب کودک خواب باشد، زیرا هورمون رشد اوایل شب ترشح می‌شود به شرطی که کودک در آن زمان خواب باشد. 🔸 #حجامت قد در بهار و پاییز طبق تجویز طبیب و مزاج کودک 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

چه حجامتی؟ شما می‌دونید چند نوع حجامت داریم و کدومشون کیفیت بهتری داره؟ ✨استاد کمیجانی در این ویدئو، در مورد انواع حجامت در طب اسلامی توضیح میدن. #حجامت #طب_اسلامی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🎾 واکسن‌های طبیعی🎾 ✅ حجامت آثار و فواید بی شمار حجامت بارها و بارها گفته شده و امروزه کسی نیست که با برخی از منافع بی شمار حجامت آشنا نباشد. به جرات میتوان گفت قوی ترین و مهم ترین واکسنی که از بسیاری از بیماری های قلبی عروقی، خونی، کبدی، مغز و اعصاب و ... جلوگیری میکند و در رشد کودکان بسیار موثر است، حجامت است. ✅ امام صادق علیه السلام فرمودند: هنگامی که نوزاد به چهارماهگی رسید در هر ماه او را حجامت کن که این کار آب دهان او را خشک و حرارت سر و بدن را کاهش می دهد. 📚(کافی ج6ص53) نکته: حجامت هر ماهه باید تا زمان از بین رفتن رطوبت اضافی بدن نوزاد باشد. یعنی نوزادانی که رطوبت اضافی دارند و دائم در حال گریه کردن هستند یا آب از دهانشان می آید باید هر ماه حجامت شوند تا زمانی که دیگر آب از دهانشان جاری نشود. ✅ امیر المومنین فرمودند: حجامت بدن را سالم و عقل را محکم میکند. 📚(تحف العقول ص100) #حجامت 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha