🔴 درمان رگ به رگ شدن عضلات !🦵🏻 💠 یخ خرد شده را در يك كيسه گذاشته و در حوله نازك بپيچید 20 دقيقه روی موضع قرار داده و 20 دقيقه استراحت دهید و دوباره تکرار کنید 💠 همین روال را هر 3 ساعت تکرار کنید. #رگ_به_رگ_شدن #عضلات 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha