🍎🍎مواد لازم برای پالوده سیب: 🔻 ۱ کیلو سیب(سیب قرمز یا سیب گلاب بهتره) 🔻۱ لیوان عرق بیدمشک 🔻۳ قاشق غذاخوری عسل 🔻۳ قاشق سه شیره 🔻۳ قاشق گلاب 🔻۳ قاشق عرق یونجه 💥طرز تهیه: 🔻ابتدا چند میخ اهنی کوره رفته و چکش خورده را داخل سیب ها فرو کنید و در جای سردی تا دو روز نگهداری کنید. 💢میخ آهنی چکش خورده و کوره رفته اگر از آهنگری ها تونستید تهیه کنید اگر نشد چندتا میخ بگیرید چکش بزنید رو شعله گاز حرارت بدید💢 🔻سیب ها رو کاملا شسته و با پوست رنده کنید. عسل، سه شیره، گلاب و عرق یونجه و بیدمشک رو اضافه کنید و همه ی مواد رو با هم مخلوط کنید. مواد رو در یک ظرف دردار شیشه ای بریزید و یک شب تا صبح بزارید توی محیط آشپزخونه (حتما ظرف دربسته و یک شب تا صبح توی محیط اشپزخونه) صبح ظرف در بسته رو توی یخچال قرار بدین و هر روز صبح همراه صبحانه پنج قاشق غذا خوری میل کنید و دقت کنید بعد از مصرف در ظرف در بسته و در یخچال نگهداری کنید چون خراب میشود❌ 💥این نسخه عالی هم آهن داره و هم در تولید هموگلوبین نقش داره و هم اسید فولیک برای جذب آهن دارد. 💥برای رفع کسلی، بیحالی، استرس عالیه 💥فوق العاده انرژی زا و مقوی هست نکته مهم: مقداری درست کنید که تا یک هفته بیشتر تو یخچال نمونه و تموم بشه🔵🔵 #پالوده_سیب #درمان_کم_خونی