چطور سینوزیت خشکی بینی را درمان کنید ؟ ▫️سینوزیت و خشکی بینی را درمان کنید و نگذارید به یک بیماری کهنه تبدیل شود. تجمع سموم در سینوس‌ها باعث جذب آن در خون می‌شود. + استعمال انفیه، راهکاری موثر در باز کردن سینوس‌ها و تخلیه اخلاط و سموم از آنها است. #گیاه_درمانی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

در صورت پریدن غذا در گلو ( زمانی که تنهاییم ) چگونه خودمان را از خفگی نجات دهیم؟ این سه روش را حتما ببینید و به یاد داشته باشید، شاید روزی جان شما را نجات دهند! برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن 👌 √ روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن. √ انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه. √ به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن. √ گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن. √ درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین. √ استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه. . #گیاه_درمانی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha گ

❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی +↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. . #گیاه_درمانی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🟠 خوردنی های طبیعی و مواد غذایی ضد آلزایمر چیست؟ میوه توت مانند توت فرنگی، قره قاط، و توت ها فواید چندگانه ای برای مغز دارند و مطالعات نشان می دهند کودکانی که ۸ تا ۱۰ سال سن دارند یا در سنین بالاتر از سن بلوغ هستند حافظه را بهبود می دهد. مثالا مطالعات نشان داد شرکت کنندگانی که مقدار بیشتری از توت را می خوردند کاهش شناختی کندتر را تجربه کردند که تا ۲.۵ سال تفاوت دارد در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف، مطالعه دیگر نشان داد توت ها با عملکرد شناختی بهبود یافته مرتبط هستند. قهوه / کافئین کافئین به طور کلی و قهوه به طور خاص با مزایای شناختی همراه بوده است، از جمله خطر نسبتا پایین پیشرفت اختلال شناختی خفیف تا زوال عقل.مطالعات نیز فواید ویژه ای در حافظه کلی، حافظه فضایی و حافظه فعال یافته اند.. . #گیاه_درمانی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

تقویت‌استخوان‌ها انجیرخشک، در کنار سایر مواد غذایی غنی از کلسیم، می‌تواند تراکم استخوان و استحکام استخوان‌‌ها را بهبود ببخشد. یک عدد انجیر خشک حاوی ۳ درصد کلسیم است. . #گیاه_درمانی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

زنجبیل براى بهبود سردرد هاى ميگرنى، حدود يك سوم قاشق مرباخورى پودر زنجبيل را در آب گرم ريخته و بنوشيد. . #گیاه_درمانی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

پیاز و سیر همراه با لیمو به طور موثری با فشارخون بالا مقابله می‌کند. 3 حبه سیر را له کنید، یک پیاز را ریز خرد و با 4 لیوان شیر کم چرب یا شیر سویا به جوش بیاورید و سپس زیر آن را خاموش کنید. پس از 5 دقیقه مخلوط به دست آمده را از صافی رد کنید و در یخچال قرار دهید. آب 3 لیمو را به آن اضافه کنید و در طی روز بخورید. اگر از کلسترول بالا رنج می‌برید، خوب است بدانید که پکتین در لیمو همراه با ماده مغذی دیگری، در کاهش چربی خون موثر است . #گیاه_درمانی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🍏تخم شربتی جایگزینی عالی برای قرص های تسکین دهنده میگرن تخم شربتی سرشار ازکلسیم ، منیزیم و زینک ( روی ) است که برای میگرن عالی است و در عرض چند ثانیه درد میگرن را از بین میبرد. #گیاه_درمانی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✅نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب 🔸بروز لکه های پوستی 🔹 ورم پاها 🔸ریزش مو و شکنندگی ناخن ها 🔹گوارش ضعیف 🔸سرماخوردگی 🔹خستگی دائمی 🔸دست و پای سرد #گیاه_درمانی 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

معجزه سیر ترشی ▫️خونساز و مصفای خون مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی ▫️هضم کننده غذای سنگین ▫️دفع کننده سنگ کیسه صفرا ▫️کاهنده چربی ▫️ضد عفونی کننده محیط معده ▫️پاکسازی خون و کبد حتما بر سر سفره های خود سیرترشی چندساله قراردهید👌 برای عزیزانتون بفرستید❤️ #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏کاهش قند خون: ادویه ها می توانند قند خون را کاهش و میزان انسولین را افزایش دهند زردچوبه، زنجبیل،زیره و گشنیز یکی از بهترین ادویه جات برای مبتلایان به دیابت است #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘