👈 نسخه‌ی درمانی آنفولانزا تجویز حکیم حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران به یکی از بیماران ۱. حجامت گرم كتف ١٤ مرحله ۲. حجامت گرم ريه ١٤ مرحله ۳. دوسين هر ٨ ساعت، ١ ق م ۴. نازيل هر شب ٣ تا ٥ قطره داخل بيني ۵. بخور نعنا ۶. روغن سياهدانه روي ملاج ۷. سـير و شـير يا شـير و پياز پخته شده، ١ ليوان شـير و ١ عدد پياز يا سـير هر ١٢ ساعت ۸. سـوپ گندم پخته شده با سبزيجات گرم و عرق يونجه ۹. حجامت قله ريه در صورت اختلال تنفـس ۱۰. حجامت احتقان ريه در صورت اختلال تنفـس ۱۱. حجامت عـام در صورت زمينه قبلي ۱۲. قليان عرق نعنا هر ٨ ساعت به مدت نيم ساعت(بدون دود و آتش، فقط در مخزن قلیان بجای آب عرق نعنا ریخته شود) 🔹حجامت گرم= بادکش 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

در هنگام ترکیدن لاستیک چه کنیم که دچار دادن تلفات نشویم ارسال برای کل هموطنانمون و تمامی گروههای مجازی ان شاء الله همیشه سلامت باشید و هیچوقت دچار حوادث نشوید. البته صلوات یادتون نره. ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش

. 🔰#کاهو_و_سکنجبین ‍💠مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود ✍🏻استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبدچرب نیز هستند،بسیارمناسب است 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🌸🍃توصیه های کلی در آفت دهان 🌷پرهیزات -گرمیجات (خربزه، گردو، بادام، سمنو، ارده، شیره، خرما، فلفل ، زعفران، زنجبیل، ...) - غذاهای چرب، سرخ کردنیها، ادویه جات، حلواها، ته دیگ ، پیاز ،... 🌷مصرف بیشتر خوراکیهای سرد و خشک (سماق، رب انار، ترب یا تربچه، سکنجبین، کشک، قره قروت) که مانع صعود بخارات گرم معده میشود. 🌷غرغره ی دم کرده ی آب عدس ، غرغره ی رب انار خانگی (روزی چند مرتبه ) 🌷غرغره با دهانشویه سرکه و گلاب 🌷آفتهای مکرر یا بزرگ یا منتشر حتما به اصلاح طبع و مزاج و مراجعه به طبیب طب سنتی نیاز دارد. ‌👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🍵آش ماست مواد لازم/4- 5 نفر 🌾بلغور گندم : نيم پيمانه نخود و لوبيا سفيد: از هر كدام يك چهارم پيمانه 🧅پياز: دو عدد 🥦اسفناج:500 گرم ساطوري 🌯كشك يا ماست، پياز داغ، نعناع داغ،نمك،فلفل،زردچوبه،پودر سير،روغن و آب قلم گوسفندي : به ميزان دلخواه 🍱نحوه پخت: از شب قبل گندم و نخودو لوبيا را خيس داده و بعد اب انها را خالي كرده و جداگانه پخت شود . زماني كه پخته شد در قابلمه ريخته ،آب قلم و اسفناج را اضافه مي كنيم و دقت شود درب قابلمه نگذاشته و غذارا هم هر از گاهي هم زد تا ته نگيرد .زماني كه جا افتاد پياز داغ و نعناع داغ هم اضافه كرد 🥣در نهايت كشك يا ماست اضافه كرد برخي در تابستان ماست و در زمستان كشك اضافه مي كنند 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

صبحها زیاد بخوابید ریزش مو میگیرید! ◽️افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار میشوند،بیشتر دچار ریزش مو میگردند،این افراد یا صبحانه نمی خورند یا بسیار دیر صبحانه می خورندكه موجب کمبود ویتامین و ریزش مو می شود

نوشیدن آب سرد رو تموم کنید! ◽️نوشیدن آب سرد میتواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند، از جمله اختلال در هضم غذا، کاهش ضربان قلب، شوک به بدن پس از تمرین و تجمع چربیها همچنین، مصرف آب یخ باعث کاهش انرژی بدن ،سردرد کاهش سرعت آبرسانی تحریک ،گلو یبوست و تخلیه انرژی طولانی مدت میشود 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔺از درد بدور باشید! 🔸اگر صبحها با خستگی و گرفتگی عضلات پشت و کمر از خواب بیدار می‌شوید، تشک و بالشت خود را عوض کنید و پیش از خواب چند دقیقه حرکات کششی انجام دهید‌. اسپاسم صبحگاهی زنگ خطری است تا بدانیم طی خواب، ستون فقرات ما تحت فشارهای بسیاری بوده و امکانی برای ریکاوری نداشته. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha