در هنگام ترکیدن لاستیک چه کنیم که دچار دادن تلفات نشویم ارسال برای کل هموطنانمون و تمامی گروههای مجازی ان شاء الله همیشه سلامت باشید و هیچوقت دچار حوادث نشوید. البته صلوات یادتون نره. ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش

. 🔰#کاهو_و_سکنجبین ‍💠مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشود ✍🏻استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبدچرب نیز هستند،بسیارمناسب است 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🌸🍃توصیه های کلی در آفت دهان 🌷پرهیزات -گرمیجات (خربزه، گردو، بادام، سمنو، ارده، شیره، خرما، فلفل ، زعفران، زنجبیل، ...) - غذاهای چرب، سرخ کردنیها، ادویه جات، حلواها، ته دیگ ، پیاز ،... 🌷مصرف بیشتر خوراکیهای سرد و خشک (سماق، رب انار، ترب یا تربچه، سکنجبین، کشک، قره قروت) که مانع صعود بخارات گرم معده میشود. 🌷غرغره ی دم کرده ی آب عدس ، غرغره ی رب انار خانگی (روزی چند مرتبه ) 🌷غرغره با دهانشویه سرکه و گلاب 🌷آفتهای مکرر یا بزرگ یا منتشر حتما به اصلاح طبع و مزاج و مراجعه به طبیب طب سنتی نیاز دارد. ‌👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🍵آش ماست مواد لازم/4- 5 نفر 🌾بلغور گندم : نيم پيمانه نخود و لوبيا سفيد: از هر كدام يك چهارم پيمانه 🧅پياز: دو عدد 🥦اسفناج:500 گرم ساطوري 🌯كشك يا ماست، پياز داغ، نعناع داغ،نمك،فلفل،زردچوبه،پودر سير،روغن و آب قلم گوسفندي : به ميزان دلخواه 🍱نحوه پخت: از شب قبل گندم و نخودو لوبيا را خيس داده و بعد اب انها را خالي كرده و جداگانه پخت شود . زماني كه پخته شد در قابلمه ريخته ،آب قلم و اسفناج را اضافه مي كنيم و دقت شود درب قابلمه نگذاشته و غذارا هم هر از گاهي هم زد تا ته نگيرد .زماني كه جا افتاد پياز داغ و نعناع داغ هم اضافه كرد 🥣در نهايت كشك يا ماست اضافه كرد برخي در تابستان ماست و در زمستان كشك اضافه مي كنند 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

صبحها زیاد بخوابید ریزش مو میگیرید! ◽️افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار میشوند،بیشتر دچار ریزش مو میگردند،این افراد یا صبحانه نمی خورند یا بسیار دیر صبحانه می خورندكه موجب کمبود ویتامین و ریزش مو می شود

نوشیدن آب سرد رو تموم کنید! ◽️نوشیدن آب سرد میتواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند، از جمله اختلال در هضم غذا، کاهش ضربان قلب، شوک به بدن پس از تمرین و تجمع چربیها همچنین، مصرف آب یخ باعث کاهش انرژی بدن ،سردرد کاهش سرعت آبرسانی تحریک ،گلو یبوست و تخلیه انرژی طولانی مدت میشود 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔺از درد بدور باشید! 🔸اگر صبحها با خستگی و گرفتگی عضلات پشت و کمر از خواب بیدار می‌شوید، تشک و بالشت خود را عوض کنید و پیش از خواب چند دقیقه حرکات کششی انجام دهید‌. اسپاسم صبحگاهی زنگ خطری است تا بدانیم طی خواب، ستون فقرات ما تحت فشارهای بسیاری بوده و امکانی برای ریکاوری نداشته. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

👈 درمان ترک پوست بارداری از زبان پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✅درمان هر دردی جز مرگ ✍مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت.سل.بیماری های قلبی و عروقی.کم خونی و میگرن مفید است.اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده.در حفظ سلامت پوست و مو مفید است.سیاه دانه آهن و پتسایم فراوانی دارد.باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha