♻️راه‌های تقویت سیستم ایمنی
🔸مهمترین عامل تقویت سیستم ایمنی داشتن آرامش و پرهیز از استرس و اضطراب است .
✳️#تلاوت_قرآن و #ذکر_ویاد_خداوند عاملی مهم برای سلامت روح و آرامش انسان است
❇️#اصلاح_تغذیه هم نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد (اصلاح روغن ،آب ونمک )
✳️ برطرف کردن #یبوست : یبوست باعث تجمع مواد زائد در خون ، آلودگی خون و تضعیف سیستم ایمنی میشود.
❇️ شربت عسل (آب جوشیده ولرم یک استکان + یک قاشق عسل+یک قاشق آبلیمو )
✳️و مصرف میوه های فصل خصوصا #سیب / #انار / #شلغم
❇️ از سرخ کردنی ،فست فود و سردیجات کمتر استفاده کنید.
✳️#ورزش در تقویت سیستم ایمنی تاثیر زیادی دارد زیرا عدم تحرک باعث تجمع سموم در بدن و ضعف سیستم ایمنی میشود .
❇️ پرهیز از #پرخوری و#مواد_کارخانه‌ای
به دوستان تان هم هدیه کنید
@armaghan_teb_sehha
🔴 تمام هستی دارای مزاج است
♻️ مزاج کاهگل گرم است و دیدن، تماس و بوییدنش ایجاد نشاط و شادابی میکند، قدیمی‌ترها یادشان هست که تابستونا نزدیکای غروب، مادربزرگ‌ها بر روی دیوارهای کاهگلیِ خانه‌هایشان آب می‌پاشیدند و چه بوی خوشی برمی‌خاست و چه فرح و نشاطی در انسان ایجاد می‌شد.
🔹خانه‌های #کاهگلی مزاج گرم و
خانه های #گچی مزاج سرد دارند.
🚨 سردی‌ها در افراد سردمزاج بیماری‌زا هستند و
بیشترین سردی‌ای که ایرانی‌ها مصرف می‌کنند و در افراد سردمزاج سم مطلق است و باعث کرختی و خنگی آنها می شود ترش‌مزه‌ها هستند.
البته ترشیها برای افراد گرم‌مزاج مناسب هستند.
عضویت در کانال👇
به دوستان تان هم هدیه کنید
@armaghan_teb_sehha
🔴 تفاوت حجامت و اهدای خون
♻️ در #حجامت از جایگاهی خون گرفته میشود که تمام سموم جمع شدند و بسیار کثیف است. بنابراین باید دور ریخته شود. در حالی‌که، برای #اهدای_خون، از ورید خون می‌گیرند، که توسط کبد تصفیه شده است.
🔹 برای بهبود عملکرد #کبد، باید حجامت انجام داد. بنابراین برای بیمار بسیار مفیدتر است.
🔊 دکتر شریفی متخصص پاتولوژی
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
عضویت در کانال 👇🏻
به دوستان تان هم هدیه کنید
@armaghan_teb_sehha
🔴 کاربردهای درمانی برگ زیتون (۳)
♻️ یکی از #مسکن های قوی جهت رفع دندان درد، پاکسازی و #تقویت_لثه که مانع پیوره، #آفت و زخم دهان نیز می‌باشد، غرغره کردن با جوشانده برگ زیتون است.
🔹 همچنین غرغره با آب نمکی که زیتون را در آن خیس کرده‌اند جهت شستشوی دهان و تقویت لثه مفید و ضد آفت است.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
عضویت در کانال 👇🏻
به دوستان تان هم هدیه کنید
@armaghan_teb_sehha
🔴 آیا #ترک_ناهار برای همه سنین و افراد مفید است؟؟ (۱)
♻️ ترک ناهار برای #سنین کودکی، نوجوانی، و افرادی که ورزش می‌کنند، فعالیت جسمانی دارند و کار سخت انجام می‌دهند اصلا مناسب نیست.
🔹 خانم های #بارادار یا شیردهی که چاقی ناشی از افزایش چربی دارند (غلبه بلغم)، برای وعده ناهار از یکی از این موارد استفاده کنند:
👈 مغزیجات
👈 روغن حیوانی
👈 کره محلی
👈 عسل
🔹 افرادی که در گرما کار می‌کنند و لاغراندام هستند، قطعا باید ناهار بخورند، چراکه باید آنچه از بدن از دست رفته، جبران شود.
ولی اگر فرد چاقِ پفالودِ بلغمی باشد، ناهار را ترک کند.
‼️ نکته بسیار مهم: ترک ناهار حتما باید به تدریج صورت بگیرد، همانطور که در پست قبلی مربوط به این موضوع عنوان شد. ترک یکدفعه و آنی هر عادتی موجب مرض میشود.
✍️ استاد صادقیان
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشیم 😊
ادامه دارد ...
عضویت در کانال 👇
🍏 به دوستان تان هم هدیه کنید
@armaghan_teb_sehha
🔥فواید شکر سرخ🔥
👌طبع شکر سرخ گرم و تر و برای رفع سردی مفید است
😍در تامین قند مورد نیاز بدن نقش موثری داردمثلاٌ دیابتی‌ها معمولاٌ برای جبران ضعف ناگهانی ناشی از افت قند نیاز به مصرف شیرینی‌ها پیدا می‌کنند که برای این منظور قند، شکلات و یا یک نوشیدنی شیرین مصرف می‌کنند که عوارضی هم دارد! برای این افراد استفاده از حبه‌های کوچک شکر قرمز پیشنهاد بسیار خوبی است.💪
😍خواص شکر سرخ خونساز بودن است که باعث رفع کم خونی میشود💥
🤩از فواید شکر قرمز این است که موجب لینت مزاج و دفع فضولات روده و معده میشود. 👌بنابراین می‌توان گفت از دیگر خواص شکر قهوه ای در طب اسلامی رفع مشکلات گوارشی ناشی از یبوست مزاج است.🔥
🤩از دیگر خواص شکر سرخ آن است که در افزایش نشاط و رفع حالت خستگی و غم و اندوه بسیار موثر است👌
💪همچنین از دیگر خواص شکر سرخ در طب اسلامی آن است که این شکر در تقویت و استحکام استخوان ها نقش به سزایی دارد😍
به دوستان تان هم هدیه کنید👇
@armaghan_teb_sehha
🔴 اندر خواص سفیده‌ی تخم‌مرغ
۱. مفید برای افراد #گرم‌مزاج و لاغراندامانی که خون گرم و رقیقی دارند.
۲. مصرف آن با #آرد_جو قطع کننده‌ی #خونریزی‌های داخلی و خارجی
۳. ضماد آن برای #درد_چشم، #حرارت_مقعد، #سوختگی با آتش یا آب جوش یا #اسید و پیشگیری از #تاول_زدن ناشی از سوختگی مفید است.
۴. ضماد آن روی صورت جهت رفع آثارِ #حرارت_آفتاب یا آتش نافع است.
۵. ضماد آن روی چشم جهت #برق_زدن چشم در اثر #جوشکاری با الکترود بسیار مجرب و مفید است.
#اهمیت_شناخت_مزاج
#مزاج_شناسی
عضویت در کانال👇
🍏به دوستان تان هم هدیه کنید
@armaghan_teb_sehha