🔶🔹تغذیه های نفاخ 🔹در طب سنتی 📍 نکته های شنیدنی: #ضرر غذاهای نفاخ 📌 #غذاهای_باد_دار 🍃 ضرر غذاهای باددار مثل آش های که از آرد خام و یا گندم و هویج ایرانی و شلغم درست می شوند و خوردن مواد باددار، باعث گرفتگی بدن به شکل باد و سر درد و غذا هضم نمی شود و نفخ و شکم درد و فتق و صدای گوش می شود. 🍂 از بین بردن اثرات غذاهای باددار با جویدن مصطکی و کندر و زیره و پونه و آب نخوردن و وقتی چهار ساعت از آن بگذرد، نوشیدن آب انگور کهنه مقدار اندکی مفید است. 🍃 برای آن دسته از عزیزانی که علاقمند به مطالعه اصل متن از روی نسخه اصلی هستند، متن ذیل عرضه می گردد: ☘️غذاهای باددار 🍂 مضرت غذاهای باددار مثل آش های آرد خام و گندم و گزر و شلغم، قولنج بادی و دردسر و منع #هضم غذا و #نفخ و #درد شکم و #فتق و آواز گوش است. 🍃 دفع آن به جاویدن مصطکی و کندر و تناول کمونی و فودنجی و آب نخوردن باید کرد و چون چهار ساعت بر آن بگذرد، شراب صرف کهنه اندکی نافع است. به کانال ارمغان « طب الصحه» بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/740229451C8665b8acc3

🔶🔹ترشی خوری 🔹دارای مضراتی برای مغز و گوارش 🔹و ریه و ایجاد ضعف 🔹و بروز افسردگی و نفخ 🔹زیاده‌روی در خوردن ترشیجات برای سیستم #مغز و اعصاب، #ریه و #گوارش بد است و باعث بروز #ضعف_حافظه، #افسردگی و فکر و خیال، تنگی نفس یا سرفه، #آروغ و #نفخ می‌شوند. به کانال ارمغان طب الصحه» بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/740229451C8665b8acc3

❌ هفت ظلم به رحم 👇 1⃣ سرد نگه داشتن کف پا، شکم و کمر 2️⃣ نشستن روی زمین سرد یا ماندن طولانی در فضای سرد 3⃣ راه رفتن با کف پاهای برهنه روی کاشی یا کف چوبی خانه 👈 که سرما مستقیم به رحم منتقل میشه 4️⃣ عدم دریافت ویتامین‌ دی کافی ⬅️ کمبود ویتامین D و ویتامین A با افزایش خطر ابتلا به #فیبروم مرتبط است؛ فیبروم رحم ممکن است در طول پریودی، #نفخ و گرفتگی را تشدید کنه 5️⃣ شنا در زمان قاعدگی به دلیل باز بودن رحم 6️⃣ مصرف غذاهای سرد در زمان قاعدگی، ترشی‌جات، فست فودها، خیار و گوجه و کاهو، نوشیدنی‌های سرد 7️⃣ خانم‌ها نسبت به مورد هفتم هوشیار باشین : اگر موقع ظرف شستن یا کار با آب «پیشبند» نمی‌بندین، بزرگترین ظلم را به رحم خودت می‌کنید. ⚠️ نبستن پیشبند موجب خیس شدن لباس و برخورد لباس خیس با بدن باعث سردی اندام‌های داخلی بدن از جمله رحم میشه