🔶🔹تغذیه های نفاخ 🔹در طب سنتی 📍 نکته های شنیدنی: #ضرر غذاهای نفاخ 📌 #غذاهای_باد_دار 🍃 ضرر غذاهای باددار مثل آش های که از آرد خام و یا گندم و هویج ایرانی و شلغم درست می شوند و خوردن مواد باددار، باعث گرفتگی بدن به شکل باد و سر درد و غذا هضم نمی شود و نفخ و شکم درد و فتق و صدای گوش می شود. 🍂 از بین بردن اثرات غذاهای باددار با جویدن مصطکی و کندر و زیره و پونه و آب نخوردن و وقتی چهار ساعت از آن بگذرد، نوشیدن آب انگور کهنه مقدار اندکی مفید است. 🍃 برای آن دسته از عزیزانی که علاقمند به مطالعه اصل متن از روی نسخه اصلی هستند، متن ذیل عرضه می گردد: ☘️غذاهای باددار 🍂 مضرت غذاهای باددار مثل آش های آرد خام و گندم و گزر و شلغم، قولنج بادی و دردسر و منع #هضم غذا و #نفخ و #درد شکم و #فتق و آواز گوش است. 🍃 دفع آن به جاویدن مصطکی و کندر و تناول کمونی و فودنجی و آب نخوردن باید کرد و چون چهار ساعت بر آن بگذرد، شراب صرف کهنه اندکی نافع است. به کانال ارمغان « طب الصحه» بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/740229451C8665b8acc3

🔰 کاهش دردهای مفصلی ✍برای کاهش #درد مبتلایان به بیماریهای #مفصلی، می توان یک #رژیم غذایی مناسب انتخاب کرد و تاثیرات آن را در کاهش درد و آلام بیماران مزمن مفصلی مشاهده کرد. 🔸 این بیماران باید از خوردن غذاهای ترش، شور، تند و خیلی شیرین پرهیز کنند. 🔹 غذاهای دیرهضم مانند ماکارانی، لازانیا و گوشتهای دیرهضم مانند گاو و گوساله و شتر را کنار بگذارند و از آشهای سبک بدون نفخ استفاده کنند. 🔸یک نمونه مناسب برای دردمندان مفصل و همچنین بیماران #نقرس ، آش #سماق است. 🍵محتویات این آش؛ #ماش، #کدوحلوایی، #شوید تازه، پیاز داغ، #آردجو و در نهایت #زرشک و #سماق است. این آش بسیار سبک و مناسب بیماران مفصلی است. در هفته دوبار از این آش میل کنید تا دردها سبک شود. 🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب سنتي ایرانی) 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha