ادامه مزاج خوراکیها #مزاج #ادویه جات ✅ #آویشن: گرم و خشک ✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک ✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک ✅ #برگ بو: گرم و خشک ✅ #پونه کوهی: گرم و خشک ✅ #جوز هندی: گرم و خشک ✅ #خردل: گرم و خیلی خشک ✅ #دارچین: گرم و خشک ✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک ✅ #زردچوبه: گرم و خشک ✅ #زعفران: گرم و خشک ✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک ✅ #زنیان: گرم و خشک ✅ #زیره سبز: خیلی گرم و خشک ✅ #زیره سیاه: خیلی گرم و خشک ✅ #فلفل سیاه: خیلی  گرم وخشک ✅ #سماق: سرد و خشک ✅ #هل: گرم و خیلی خشک ✅ #میخک: خیلی گرم و خشک ✅ #گلپر: گرم و خشک ✅ #سیاهدانه: گرم و خشک ✅ #انیسون: گرم و خشک ✅ #گلرنگ: گرم وخشک #مزاج مغز ها ✅ #بادام هندی: گرم و خشک ✅ #گردو: گرم و خشک ✅ #بادام درختی: کمی گرم و تر ✅ #پسته: گرم و خشک ✅ #بادام زمینی: گرم و تر ✅ #بادام کوهی:گرم و خشک ✅ #کنجد: گرم و تر ✅ #شاهدانه: گرم و خشک ✅ #تخمه آفتابگردان: گرم و تر ✅ #تخمه کدو: سرد و تر ✅ #تخمه هندوانه: سرد و تر ✅ #تخمه خربزه: گرم و تر ✅ #چلغوز: خیلی گرم و خیلی خشک

🔶🔹سماق تقویت لثه و ضد آفت 🔹و عفونت دهان و سفت کردن دهان 🔹و ضد اسهال و چربی سوز ♦️گیاه #سماق : 🔻#قابض است. 🔴موارد مصرف:  ✅تقویت #لثه ✅#آفت_دهان ✅در بیماری #بهجت ✅بیماری های #دهانی مثل #عفونت و #زخم ✅#لقی_دندان را از بین می برد و دندان ها را سفت می کند. ✅جلوگیری کننده از #بد_بویی_دهان. ✅جلوی #اسهال را می گیرد؛ چون قابض است. ✅درمان #هیضه (اسهال و استفراغ با هم) می شود با یک قاشق مربا خوری رب انار هم ترکیب شود که قوی تر می شود. ✳️همراه کباب سماق می خورند چون مصلح گوشت است و چربی سوز است و باعت جذب شدن تمام آهن گوشت می شود. 🔶🔹طریقه مصرف: 🔹یک قاشق غذا خوری از سماق را کوبیده (بهتر است خودمان بکوبیم که مطمئن تر است) داخل یک استکان آب جوش ریخته چند دقیقه بجوشانیم و بعد صاف کنیم و دهان شویه با آن انجام دهیم (حدود دو دقیقه در دهان بچرخوانیم و بعد بیرون بریزیم) ⛔️موارد منع مصرف: کسانی که یبوست دارند چون سماق قابض است و یبوست آور است. بزن برو به کانال سلامتی 👇 @armaghan_teb_sehha

🔶🔹سماق تقویت لثه و ضد آفت 🔹و عفونت دهان و سفت کردن دهان 🔹و ضد اسهال و چربی سوز ♦️گیاه #سماق : 🔻#قابض است. 🔴موارد مصرف:  ✅تقویت #لثه ✅#آفت_دهان ✅در بیماری #بهجت ✅بیماری های #دهانی مثل #عفونت و #زخم ✅#لقی_دندان را از بین می برد و دندان ها را سفت می کند. ✅جلوگیری کننده از #بد_بویی_دهان. ✅جلوی #اسهال را می گیرد؛ چون قابض است. ✅درمان #هیضه (اسهال و استفراغ با هم) می شود با یک قاشق مربا خوری رب انار هم ترکیب شود که قوی تر می شود. ✳️همراه کباب سماق می خورند چون مصلح گوشت است و چربی سوز است و باعت جذب شدن تمام آهن گوشت می شود. 🔶🔹طریقه مصرف: 🔹یک قاشق غذا خوری از سماق را کوبیده (بهتر است خودمان بکوبیم که مطمئن تر است) داخل یک استکان آب جوش ریخته چند دقیقه بجوشانیم و بعد صاف کنیم و دهان شویه با آن انجام دهیم (حدود دو دقیقه در دهان بچرخوانیم و بعد بیرون بریزیم) ⛔️موارد منع مصرف: کسانی که یبوست دارند چون سماق قابض است و یبوست آور است. بزن برو به کانال سلامتی 👇 @armaghan_teb_sehha

🔖 #سماق از میوه های خشک و کوبیده گیاه سماق ، جهت چاشنی غذاها استفاده میشود . این چاشنی قند خون را کم می کند و اثرات ضد ویروس و ضد باکتری دارد. سماق یک آنتی اکسیدان خوب است. سماق با مزاج سرد و خشک برای تقویت معده همیشه مورد تاکید طب سنتی ایران بوده و در استفراغ های مکرر و اسهال می توان از سماق در غذاها و هم به صورت دمنوش بیشتر استفاده کرد 🌱 سبک زندگی سالم 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند ! برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای خوری « #سماق » به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا میشود 👌 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

🔰 کاهش دردهای مفصلی ✍برای کاهش #درد مبتلایان به بیماریهای #مفصلی، می توان یک #رژیم غذایی مناسب انتخاب کرد و تاثیرات آن را در کاهش درد و آلام بیماران مزمن مفصلی مشاهده کرد. 🔸 این بیماران باید از خوردن غذاهای ترش، شور، تند و خیلی شیرین پرهیز کنند. 🔹 غذاهای دیرهضم مانند ماکارانی، لازانیا و گوشتهای دیرهضم مانند گاو و گوساله و شتر را کنار بگذارند و از آشهای سبک بدون نفخ استفاده کنند. 🔸یک نمونه مناسب برای دردمندان مفصل و همچنین بیماران #نقرس ، آش #سماق است. 🍵محتویات این آش؛ #ماش، #کدوحلوایی، #شوید تازه، پیاز داغ، #آردجو و در نهایت #زرشک و #سماق است. این آش بسیار سبک و مناسب بیماران مفصلی است. در هفته دوبار از این آش میل کنید تا دردها سبک شود. 🖋 دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب سنتي ایرانی) 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha