ادامه مزاج خوراکیها #مزاج #ادویه جات ✅ #آویشن: گرم و خشک ✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک ✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک ✅ #برگ بو: گرم و خشک ✅ #پونه کوهی: گرم و خشک ✅ #جوز هندی: گرم و خشک ✅ #خردل: گرم و خیلی خشک ✅ #دارچین: گرم و خشک ✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک ✅ #زردچوبه: گرم و خشک ✅ #زعفران: گرم و خشک ✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک ✅ #زنیان: گرم و خشک ✅ #زیره سبز: خیلی گرم و خشک ✅ #زیره سیاه: خیلی گرم و خشک ✅ #فلفل سیاه: خیلی  گرم وخشک ✅ #سماق: سرد و خشک ✅ #هل: گرم و خیلی خشک ✅ #میخک: خیلی گرم و خشک ✅ #گلپر: گرم و خشک ✅ #سیاهدانه: گرم و خشک ✅ #انیسون: گرم و خشک ✅ #گلرنگ: گرم وخشک #مزاج مغز ها ✅ #بادام هندی: گرم و خشک ✅ #گردو: گرم و خشک ✅ #بادام درختی: کمی گرم و تر ✅ #پسته: گرم و خشک ✅ #بادام زمینی: گرم و تر ✅ #بادام کوهی:گرم و خشک ✅ #کنجد: گرم و تر ✅ #شاهدانه: گرم و خشک ✅ #تخمه آفتابگردان: گرم و تر ✅ #تخمه کدو: سرد و تر ✅ #تخمه هندوانه: سرد و تر ✅ #تخمه خربزه: گرم و تر ✅ #چلغوز: خیلی گرم و خیلی خشک

🔴 نکاتی مهم در رفع چاقی ✍ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود ۱. #جویدن خوب غذا ۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید ۳. نخوردن آب با غذا و تا دو ساعت بعد از غذا ۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا حالا چرا حذف ماست!!! چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه ماست نباید با غذا خورده شود خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال آنهم ماست طبیعی،،، مصلح ماست #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک @armaghan_teb_sehha

✅ از خواص زنیان برای لاغری، مسهل بودن آن است، لذا باعث دفع سریع غذا و غیر قابل دسترس کردن غذا برای جذب بدن شده و از ایجاد چاقی جلوگیری می‌کند. دمنوشش کاهنده سایز شکم و بدن است #زنیان #لاغری 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🍏 #دل_درد دل درد نشانه ای ازضعف #معده درهضم غذاهای طبع سرد است برای رفع این مشکل بمدت2هفته پس از هر غذا نصف استکان عرق #زنیان میل کنید برای رفع انگل معده نیز مفیداست 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🍏درمان فوری معده درد برای درمان معده و هضم غذا به نسبت مساوی زنیان و آویشن را آسیاب کنید و سیاه دانه را (آسیاب نشود) اضافه کنید. روزانه یک نوبت بعد از غذا یک قاشق مربا خوری میل کنید. #معده #زنیان 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha