روغن نارگیل علاوه بر تقویت مو، به کاهش وزنتان هم کمک می کند ⁣⁣نارگیل دارای ویتامین های B، C، E است و در بردارنده اسید چربی به نام اسید لوریک است که به رشد موها کمک می کند. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🌹 پف زیر چشم 🌹 برای اینکه با کمک گلاب پف زیر چشم را درمان کنید، می‌توانید مقداری گلاب را به این ناحیه بمالید. روش دیگر اینست که گلاب را فریزر کرده و قطه‌های یخ آن را زیر چشم بمالید. با این روش پف زیر چشم کمتر می‌شود.  👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

مهم ترین مزیت بهداشتی گوشت شترمرغ آن است که در مقایسه با گوشت گاو هیچگونه بیماری انگلی را به انسان منتقل نمی کند.. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

⭕️ کرم ضد آفتاب🤔 👌«روغن بادام تلخ خالص» تا حد زیادی از آفتاب سوختگی و التهاب پوست جلوگیری میکند 👈🏻صبح زود پیش از خروج از خانه 2 تا 3قطره از آن روی سطح پوست ریخته و ماساژ دهید ‎‌‌👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

👈یکی از اصول #دلاکی 🌱اگر دلاک میخواد بدون استفاده از روغن بدن شما را دلاکی کند بهتر است که کاملا کیسه کشی و نظافت آنجا بشود تا روزنه ها باز شود تا راحتر بشود دلاکی کرد ولی در صورتی که قرار نیست با روغن مالی دلاکی شود نباید زودتر کیسه کشی شود تا دلاک بتواند از طریق چرکهای بدن که زیر دست ماننده ریل عمل کرده و دست روی بده کشیده شود در صورتی که کیسه زده باشید دست دلاک روی بده گیر کرده و حرکت نمی‌کند حتی اگر بدن خیس باشد #دلاک #ماساژ #غمز #دلک_و_غمز

دلایل گرفتگی عضلات پا: ▪️کم شدن آب بدن ▪️کمبود سطح پتاسیم و سدیم بدن (نمک) ▫️کمبود سطح کربوهیدرات بدن ▫️کمبود ویتامین ▫️گردش ضعیف 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

#اعمال_یداوی ✅این کلیپ ۸ ثانیه‌ای شاید یه روز جون عزیزان تون رو نجات بده! 👈🏻ساده ترین و بهترین روش برای باز کردن راه تنفس کودکان و بزرگسالان وقتی جسمی یا خوراکی چیزی تو حلق شون گیر کرده! یاد بگیرید 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✨🍲#ناشتا چی بخوریم؟ ✅ ۲۱ دانه #مویز قرمز (هسته دار) ✅ یک ق.م #عسل همراه ۷ عدد سیاهدانه ✅ یک #سیب و #به رسیده برای تقویت قلب ✅ #فالوده‌_سیب‌ سرخ و عسل ✅ یک خوشه کوچک #انگور ✅ #آب_فاتر(آب جوشیده ولرم شده) 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha