⭕️ کرم ضد آفتاب🤔 👌«روغن بادام تلخ خالص» تا حد زیادی از آفتاب سوختگی و التهاب پوست جلوگیری میکند 👈🏻صبح زود پیش از خروج از خانه 2 تا 3قطره از آن روی سطح پوست ریخته و ماساژ دهید ‎‌‌👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

👈یکی از اصول #دلاکی 🌱اگر دلاک میخواد بدون استفاده از روغن بدن شما را دلاکی کند بهتر است که کاملا کیسه کشی و نظافت آنجا بشود تا روزنه ها باز شود تا راحتر بشود دلاکی کرد ولی در صورتی که قرار نیست با روغن مالی دلاکی شود نباید زودتر کیسه کشی شود تا دلاک بتواند از طریق چرکهای بدن که زیر دست ماننده ریل عمل کرده و دست روی بده کشیده شود در صورتی که کیسه زده باشید دست دلاک روی بده گیر کرده و حرکت نمی‌کند حتی اگر بدن خیس باشد #دلاک #ماساژ #غمز #دلک_و_غمز

دلایل گرفتگی عضلات پا: ▪️کم شدن آب بدن ▪️کمبود سطح پتاسیم و سدیم بدن (نمک) ▫️کمبود سطح کربوهیدرات بدن ▫️کمبود ویتامین ▫️گردش ضعیف 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

#اعمال_یداوی ✅این کلیپ ۸ ثانیه‌ای شاید یه روز جون عزیزان تون رو نجات بده! 👈🏻ساده ترین و بهترین روش برای باز کردن راه تنفس کودکان و بزرگسالان وقتی جسمی یا خوراکی چیزی تو حلق شون گیر کرده! یاد بگیرید 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✨🍲#ناشتا چی بخوریم؟ ✅ ۲۱ دانه #مویز قرمز (هسته دار) ✅ یک ق.م #عسل همراه ۷ عدد سیاهدانه ✅ یک #سیب و #به رسیده برای تقویت قلب ✅ #فالوده‌_سیب‌ سرخ و عسل ✅ یک خوشه کوچک #انگور ✅ #آب_فاتر(آب جوشیده ولرم شده) 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

الدَّهْرُ یوْمَانِ: یوْمٌ لَک، و یوْمٌ عَلَیک، فإِذَا کانَ لَک فَلاَ تَبْطَرْ، وَ إِذَا کانَ عَلَیک فَاصْبِر. روزی به سود توست و روزی به زیان تو. در آن روز که به سود توست مست و مغرور مباش و آن روز که به زیان توست صابر و شکیبا باش. امام علی علیه السلام 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🔷🔹اینم از قنداق کردن بچه مثل ساندویچه😁 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

💟به جای تنقلات و خوراکی‌های بی‌ارزش به کودکان خود خرما بدهید! ▫️جالب است بدانید اگر هر شخص روزانه 3 تا 5 عدد خرما بخورد، تا آخر عمرش نه #ساییدگی_استخوان سراغش می‌آید و نه #آرتروز می‌گیرد. ▫️🥰خرما اولین و قویترین داروی ضد سرطان است. 👈 لطفابا دوستان خود به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha