#پنجشنبه_های_خوشمزه
#آشپزی_سالم
#خورش_ابراهیمیه
✅مزاج خورش ابراهیمیه معتدل بوده که برای قلب و کبد و معده مفید است.
📝مواد لازم:
گوشت بره : ۳۰۰ گرم
روغن شحم یا روغن زیتون : ۳ قاشق غذا خوری
پیاز متوسط : دو عدد
مغز بادام پوست کنده : ۲۰ تا ۳۰ عدد
نمک دریا به مقدار لازم
دارچین، هل ، زنجبیل، زیره به مقدار لازم
زعفران به میزان لازم
آبغوره یا سرکه و شکر قهوه ای به عنوان چاشنی غذا بر حسب ذائقه
🌸طرز تهیه خورش ابراهیمیه :
گوشت بره خرد شده را با نمک کمی در آب بجوشانید و کف آن را بگیرید.
سپس خارج کرده و با روغن حیوانی طبیعی و پیاز خرد شده سرخ کنید.
مجددا روی آن آب بریزید و با نمک، زیره، دارچین، هل و گشنیز خشک بگذارید بپزد.
سپس مقداری آبغوره یا سرکه و کمی شکر قهوه ای به مقداری که چاشنی آن شود اضافه کنید.
در انتهای طبخ، زعفران و مغز بادام پوست کنده را ریز کرده و به آن اضافه نمایید تا چند جوش بخورد.
سپس کشیده با نان یا برنج میل کنید.
🌿نکته:
برای تهیه مغز بادام، پوست چوبی بادام درختی را بشکنید و بادام را ۶ – ۸ ساعت در آب بخیسانید تا پوست قهوه ای آن به راحتی با دست جدا شود.
🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇
https://eitaa.com/armaghane_salamati
💐@armaghane_salamati💐
💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓