✍🏻*سواد خودمراقبتی؛ گام اول مشارکت اجتماعی و تاب‌آوری جامعه* 🟣 در دنیای امروز، سلامت دیگر یک مسئولیت فردی صرف نیست؛ بلکه بنیانی است برای توسعه اجتماعی، کاهش آسیب‌های بحران‌ها و تقویت انسجام ملی. 🟢 سواد خودمراقبتی یعنی هر فرد بتواند اطلاعات درست مرتبط با سلامت را *درست درک کند، به‌درستی تحلیل کند و در زندگی خود به کار ببندد.* 🟢زمانی که افراد جامعه از توانمندی لازم برای مراقبت از خود برخوردار باشند، نه‌تنها بار نظام سلامت کاهش می‌یابد، بلکه مشارکت جمعی در حفظ سلامت عمومی نیز شکل می‌گیرد. این همان نقطه‌ای است که خودمراقبتی به مشارکت اجتماعی گره می‌خورد. 🟠 در شرایط بحرانی مانند جنگ، بلایای طبیعی، یا همه‌گیری بیماری‌ها، جامعه‌ای تاب‌آور است که شهروندانش بتوانند ابتدا از خود مراقبت کنند، سپس از دیگران حمایت نمایند. 🔹داشتن مهارت‌های کنترل استرس 🔹 ارتقای دانش عمومی درباره بهداشت و سلامت 🔹 توانایی تشخیص منابع اطلاعاتی قابل اعتماد 🔹 رفتار مسئولانه در برابر سلامت دیگران 🔵 همگی مصادیقی از سواد خودمراقبتی‌اند که نقش بنیادینی در تاب‌آوری جامعه دارند. ✳️ امسال در ماه خودمراقبتی، با ارتقای سواد سلامت، گامی مؤثر در مسیر ساختن جامعه‌ای آگاه، همدل و مقاوم برداریم. 🎊ماه خودمراقبتی 3 تیر تا 3 مرداد 1404🎊 #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

💢 ۱۶-۲۲ تیرماه ۱۴۰۴- هفته آگاهی‌رسانی بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوانات 🔴 "روز جهانی زئونوزها" 🔻شعار: "یک جهان،یک سلامت، یک آینده باهم برای پیشگیری از بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوانات" #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

🎥 کمک های اولیه برای آسیب های چشمی #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

🎥 توصیه های اورژانسی مصدومان تصادفات #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

🔹 خودمراقبتی گام اول سلامت است. 🔹خودمراقبتی یعنی یاد بگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم. 🔹خودمراقبتی حق و مسئولیتی است همگانی برای حفظ سلامت خود،خانواده و جامعه 🎊ماه خودمراقبتی 3 تیر تا 2 مرداد 1404🎊 #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

📹 چگونه شرح حال خودمان را برای اورژانس توضیح دهیم؟ #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

واکسن‌ها چه تاثیری بر کاهش ابتلا به بیماری های واگیر داشته اند؟ 🔹دکتر مرادی، رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت: ⏺مهمترین دستاورد نظام سلامت در 50 سال اخیر واکسیناسیون بوده است. ⏺ یکی از اصلی‌ترین مداخلات در افزایش امید به زندگی و طول عمر، واکسن بوده است. ⏺14 واکسن در سبد واکسیناسیون کودکان کشور داریم که در خانه های بهداشت، مراکز جامع سلامت و پایگاههای سلامت تزریق می‌شود. ⏺بخش مهمی از بار بیماری های واگیر در ایران و جهان به واسطه واکسن ها کنترل شده اند. ⏺بخاطر مشارکت و فرهنگ و دانش غنی مردم فهیم ایران در مورد واکسن، واکسن سرخک توانسته 100 هزار مورد مرگ را پیشگیری کند. #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

🔴سقط عمدی جنین یعنی خیانت در امانت ✔️«جنین»امانتی از سوی خداوند مهربان به مادر است ✔️پس مادر ؛ تنها یک امانت دار است نه مالک جان و زندگی «جنین » #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

🔰 روز جهانی هپاتیت ( ۶ مرداد ۱۴۰۴) 🔻 پیش به سوی حذف هپاتیت C ✔️حذف هپاتیت سی با پوشش مناسب خدمات پیشگیری، تشخیص، مراقبت و درمان #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

🔰۱۰ تا ۱۶ مرداد ۱۴۰۴؛ هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر «تغذیه با شیر مادر؛ اولویت امروز، سلامت فردا» 🗓روز اول ۱۴۰۴/۵/۱۰: نقش رسانه ها و فضای مجازی در ترویج تغذیه با شیرمادر #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

🤱🏻هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر ۱۰ تا ۱۶ مردادماه ۱۴۰۴ «حمایت از شیر مادر؛ اولویت امروز، سلامت فردا» 🎥 مادری که به کودک، شیر خود را می دهد علاوه بر سلامتی شیرخوار، به سلامت روان خود نیز کمک می کند. ✔شروع تغذیه با شیرمادر طی ساعت اول تولد، اولین و حیاتی ترین گام برای کاهش مرگ و میر شیرخواران و کودکان است. #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

🔰پوکی استخوان از دهه چهارم زندگی شروع می‌شود. 🔹️تغذیه و تحرک، کلیدهای پیشگیری‌اند. 🔹️پوکی استخوان بیماری‌ است که به‌تدریج استخوان‌ها را شکننده و مستعد شکستگی می‌کند و از آنجا که اغلب بدون علامت است، گاهی نخستین علامت آن یک شکستگی ناگهانی پس از ضربه خفیف یا حتی بدون ضربه است. 🔹️درمان پوکی استخوان زمانی بیشترین اثر را دارد که پیش از بروز شکستگی آغاز شود. 🔹️ آگاهی، غربالگری و اصلاح سبک زندگی سه اصل مهم در کنترل این بیماری خاموش هستند. #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu