چه کنیم عوارض بعد از مصرف #هندوانه کم شود؟ 🔸اونهایی که با خوردن هندوانه، سردرد و کسلی و خواب آلودگی و آبریزش پیدا میکنند و باز با این وجود عاشق هندوانه هستند، چند راهکار ساده داریم تا از شر این عوارض راحت بشین: ۱. پس از مصرف هندوانه به هیچ وجه نخوابین، بلند بشین و چند قدمی پیاده روی کنید. اگه عرق بکنید که دیگه عالیه. ۲. حتما بعد از مصرف هندوانه غذاهایی بخورین که مانع صعود بخارات میشوند. مثل غذاهایی که داخلش غوره و سماق وجود داشته باشه. راجع به هندوانه کلیپ های بعدی را ببینید با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

سردار شهید #اسماعیل_هنیه : ما سنگینی اعتماد و مسئولیت را در قبال مسئله #فلسطین احساس می کنیم و این مسئولیتی است که هزینه دارد و برای آن آماده ایم. این هزینه، شهادت در مسیر فلسطین و در راه خدا و در راه کرامت این امت است. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

اهمیت #قلب در روایات 🔸چنانچه قلب در صحت و سلامت باشد کل بدن آدمی در صحت خواهد بود. 🔹 اینکه چرا برای قلب چنین جایگاهی قائل هستند هم لحاظ طبی دارد و هم در ارتباط با روح آدمی است. در ادامه بیان خواهیم نمود با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

#پادکست_صوتی ✨در وبینار درمان افسردگی بررسی میگردد: ✅#افسردگی و #علت_های_شناختی_آن 🎙استاد فرزاد پاکروان 🔸برای دریافت رایگان فیلم و صوت جلسه اول این وبینار به آیدی @markaz_arshian پیام دهید. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

🎞#کلیپ ♦️شرح کتاب #فتح_خون شهید آوینی _ استاد بالایی (جلسه دوازدهم) ✅ در این جلسه بررسی می شود: 🔸بیشترین گفت و گو حضرت سیدالشهدا که تا عصر تاسوعا هم ادامه داشته با کدامین شخصیت است؟ 🔸در جدال حق و باطل جبهه وسط نداریم که ن این طرف باشد ن آن طرف. 🔸 بیشترین تذکری که سیدالشهدا به لشکریان یزید بیان میدارند در چه محوری است؟ با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

🔊 جلسه دوم درمان عمومی افسردگی فردا ساعت ۱۶ برگزار میگردد. 🔸چه راه کارهایی برای نجات از این افکار وجود دارد؟ برای دریافت لینک ورود به این وبینار مجازی که به صورت رایگان برگزار میگردد، به آیدی زیر پیام داده یا با شماره 09130933759 تماس حاصل فرمایید. 🆔@markaz_arshian با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

#روغن_کنجد را همه میل نکنند. در شماره دوم نشریه وحدت‌ بررسی میگردد: به چه کسانی روغن کنجد توصیه نمیگردد؟ این روغن میتواند ضعف معده و ضعف مغز آورد. پس بهتر است برای جلوگیری از این عوارض به توصیه هایی که در این شماره از نشریه ذکر شده است توجه کنید. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

تدابیر ویژه #اربعین: کلیه موارد لازم برای یک سفر سالم و معنوی به صورت متن، لینک فیلم و صوت همگی در نشریه وحدت در این شماره از نشریه حداقل موارد طبی که لازم است همراه خود بردارید و طریقه استفاده از آن و توضیح مواردی که ممکن است در این سفر دچار آن شوید بیان گردیده است. نشریه وحدت همراه خوبی برای سفر معنوی شما به کربلا خواهد بود. منتظر این شماره از نشریه باشید👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

🔹صوت تدابیر عمومی پیش از پیاده روی اربعین ارائه شده توسط حجت الاسلام والمسلمین یوسفی: ✔️ پاکسازی مواد زائد در بدن ✔️لزوم استفاده از ملینات پیش از سفر متناسب با وضعیت گوارش ✔️ التزام به ورزش نرم و طولانی مدت ✔️ التزام به حمام گرم و طولانی مدت ✔️ کاهش استفاده از کولر با هدف تغییر عادات ✔️ ضرورت امتناع از خوردن غذا های غلیظ ✔️ استفاده از غذا های مقوی #اربعین #پیاده_روی_اربعین #سلامت_اربعین #طب_سنتی #تدابیر_پیاده_روی #بیماری_های_اربعین #تدابیر_پیش_از_سفر #همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین به ما بپیوندید👇 @arshianzendegi

این سه دسته از افراد به هیچ وجه سراغ #حمام با آب سرد نروند. مخصوصا در پیاده روی #اربعین که معمولا آب حمام سرد است اگر درگیر بیماری نزله و اسهال هستین از آب سرد برای حمام استفاده نکنید. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]