18.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹غمز ران
با هدف کاهش درد، گرفتگی و خستگی عضلات پا
◀️ارائه: جناب آقای اکبریان
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#ماساژ
#غمز
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi
21.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین:
✔️خون دماغ
✔️تدابیر مانع تحلیل رطوبات بدن
✔️عرق سوزی
✔️گرفتگی عضلات
✔️ضعف عضلات
✔️میخچه
◀️ ارائه: حجت الاسلام و المسلمین گرگین
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#خون_دماغ
#گرفتگی_عضلات
#میخچه
#تحلیل_رطوبات
#عرق_سوزی
#ضعف_عضلات
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi
17.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹غمز ساق پا
با هدف کاهش درد، گرفتگی و خستگی عضلات پا
◀️ارائه: جناب آقای اکبریان
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#ماساژ
#غمز
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi
30.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین:
✔️نفخ
✔️دل درد
✔️دل پیچه
✔️ترش کردن
◀️ ارائه: حجت الاسلام والمسلمین گرگین
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#نفخ
#دل_درد
#دلپیچه
#ترش_کردن
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi
10.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹رفیقامو بردی کربلا پس من چی؟
مداحی مداح اهل بیت حاج رسول میرباقری در همایش جامع سلامتی اربعین مجموعه عرشیان.
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#ماساژ
#غمز
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#حاج_رسول_میرباقری
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi
30.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹برشی از سخنان حجت الاسلام والمسلمین میرزایی در همایش جامع تدابیر سلامتی اربعین مجموعه عرشیان:
✔️ تفاوت ارزش اعمال عبادی فردی و اعمال سیاسی اجتماعی در اسلام
✔️ نقل خاطره از آیت الله خزعلی و در خواست ایشان از امام خمینی(ره)
✔️ با چه انگیزه ای در مراسم پیاده روی اربعین شرکت کنیم؟
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#حجت_الاسلام_والمسلمین_میرزایی
#حاج_رسول_میرباقری
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi
AudioCutter_جلسه اربعی1401(2).mp3
25.16M
🔹صوت تدابیر عمومی پیش از پیاده روی اربعین ارائه شده توسط حجت الاسلام والمسلمین یوسفی:
🔸پاکسازی مواد زائد در بدن
🔸لزوم استفاده از ملینات پیش از سفر متناسب با وضعیت گوارش
🔸 التزام به ورزش نرم و طولانی مدت
🔸 التزام به حمام گرم و طولانی مدت
🔸 کاهش استفاده از کولر با هدف تغییر عادات
🔸 ضرورت امتناع از خوردن غذا های غلیظ
🔸 استفاده از غذا های مقوی
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#تدابیر_پیش_از_سفر
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi
20.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹تدابیر کلی پیاده روی با هدف جلوگیری از گرفتگی عضلات ارائه توسط جناب آقای اکبریان:
🔸 استفاده از کفش مناسب
🔸 جا به جا شدن حین مسافرت با وسایل نقلیه
🔸 مزیت راه های خاکی
🔸 در مسیر آسفالت چه تدابیری داشته باشیم؟
🔸 نرمش شانه
🔸 تدابیر زمان استراحت
🔸 چه زمانی استراحت کنیم؟
🔸 تدابیر قبل از ورود به موکب ها و بعد حمام
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
https://eitaa.com/arshianzendegi
33.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین با استفاده از حرکت اصلاحی:
🔸تمرین های لازم بعد از پیمودن هر چند عمود
🔸نحوه ماساژ زانو
🔸رفع درد کمر
🔸تمرین های لازم برای افراد دچار گودی کمر
🔸تمرین های لازم برای افراد دچار صافی کمر
🔸کاهش درد شانه و گردن
🔸نحوه صحیح قرار گرفتن دست ها کنار بدن حین حرکت
◀️ ارائه: جناب آقای دکتر بابایی
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#ماساژ
#غمز
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#کمر
#گودی_کمر
#صافی_کمر
#شانه
#گردن
#زانو
#حرکت_اصلاحی
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi
30.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین:
🔸نفخ
🔸دل درد
🔸دل پیچه
🔸ترش کردن
◀️ ارائه: حجت الاسلام والمسلمین گرگین
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#نفخ
#دل_درد
#دلپیچه
#ترش_کردن
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi
17.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹غمز ساق پا
با هدف کاهش درد، گرفتگی و خستگی عضلات پا
◀️ارائه: جناب آقای اکبریان
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#ماساژ
#غمز
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi
هدایت شده از مرکز سبک زندگی عرشیان
همایش اربعین استاد یوسفی تدابیر پیش از اربعین.mp3
25.16M
🔹صوت تدابیر عمومی پیش از پیاده روی اربعین ارائه شده توسط حجت الاسلام والمسلمین یوسفی:
✔️ پاکسازی مواد زائد در بدن
✔️لزوم استفاده از ملینات پیش از سفر متناسب با وضعیت گوارش
✔️ التزام به ورزش نرم و طولانی مدت
✔️ التزام به حمام گرم و طولانی مدت
✔️ کاهش استفاده از کولر با هدف تغییر عادات
✔️ ضرورت امتناع از خوردن غذا های غلیظ
✔️ استفاده از غذا های مقوی
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#تدابیر_پیش_از_سفر
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi