✅رعایت چه تدابیری برای مطالعه لازم است؟ 🔸مثلاً مصرف غذای غلیظ بدن را سنگین میکند و شرایط را برای مطالعه سخت میکند. 🔹بسیاری از کسلی های موقع درس خواندن از مصرف غذاهای غلیظ است. مابقی تدابیر را فرداشب ساعت ۷ شب در همین کانال به صورت پخش زنده مشاهده فرمایید. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✅ وبینار "تدابیر لازم برای رسیدن به مطالعه ای مطلوب"📚 🔶مواردی که در این جلسه بررسی میگردد: 🔹۱. ویژگی مکانی که برای مطالعه انتخاب میکنیم چگونه باشد؟ (در خانه باشیم یا مدرسه یا سالن مطالعه) 🔸۲. استفاده از چه غذاهایی ممکن است بازدهی مطالعه را کم یا زیاد کند؟ 🔹۳. چه زمان هایی را برای مطالعه انتخاب کنیم تا کیفیت مطالعه بهتر شود؟ 🔸۴. چه کنیم در زمان مطالعه درگیر برخی اختلالات مثل خواب آلودگی، کسلی و... نشویم. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

📣 به مناسبت ایام امتحانات، مرکز عرشیان برگزار میکند: ✅ وبینار "تکنیک های ناب روانشناسی برای مطالعه"📚 🔶مواردی که در این جلسه بررسی میگردد: 🔹۱. راه کار های ساده برای اینکه مطالب بهتر به حافظه سپرده شوند. 🔸۲. طریقه مطالعه برخی دروس 🔹۳. چه طور میتوان به تمرکز لازم برای مطالعه رسید؟ 🕰 یکشنبه نهم دی ماه، ساعت ۷ شب از طریق همین کانال به صورت پخش زنده قابل مشاهده است. به مناسبت "نهم دی" این وبینار به صورت رایگان برگزار میگردد. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✅ نوشتن مطالب مهم در به یاد سپردن موثر است. 🔸بهتر است پس از مطالعه، آنچه در ذهن مانده است را یکبار به طور خلاصه یادداشت کنید. فرداشب ساعت ۷ با تکنیک های روانشناسی برای مطالعه مفید آشنا خواهیم شد. پخش زنده فرداشب را از همین کانال مشاهده کنید👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✅یادآوری : 🔸خانواده هایی که محصل دارین 🔹دانش آموزان عزیزی که در فصل امتحانات هستین 🔸دانشجویان محترمی که میخواهید در امتحانات نتیجه رضایت بخش کسب کنید حتما در پخش زنده امشب شرکت کنید. امشب ساعت 7 در همین کانال منتظر حضورتون هستیم👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

📣 به مناسبت ایام امتحانات، مرکز عرشیان برگزار میکند: ✅ وبینار "تکنیک های ناب روانشناسی برای مطالعه"📚 🔶مواردی که در این جلسه بررسی میگردد: 🔹۱. راه کار های ساده برای اینکه مطالب بهتر به حافظه سپرده شوند. 🔸۲. روش SQ3R : 1. Survey (مرور کلی) 2. Question (سوال طرح کنید) 3. Read (مطالعه کنید) 4. Recite (بازگو کنید) 5. Review (مرور کنید) 🔹۳. چه طور میتوان به تمرکز لازم برای مطالعه رسید. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

🎥 #صداقت راهی به سلامت روان 🎞 قسمت نهم: من و فرزندم! یک دروغ ساده!👨‍👩‍👧‍👦 ⏯ استاد سامان معصومی از مشاوران مرکز سبک زندگی عرشیان با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✅علت اکثر بیماری های زمستانی: 🔸مثل اینکه فرد دچار سرفه یا زکام است. 🔹یکی از تدابیر مهم برای نجات این بیماری ها پوشاندن سر است. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

📣 به مناسبت ایام امتحانات، مرکز عرشیان برگزار میکند: ✅ وبینار "اضطراب و راه حل آن"📚 🔶مواردی که در این جلسه بررسی میگردد: 🔹۱. چرا مضطرب میشویم؟ 🔸۲. نقش محیط در اضطراب چیست؟ 🔹۳. تکنیک های حل اضطراب کدام است؟ 🕰 سه شنبه هجدهم دی ماه، ساعت ۷ شب از طریق همین کانال به صورت پخش زنده قابل مشاهده است. این وبینار به صورت رایگان برگزار میگردد. با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]

✅یادآوری : 🔸 خانواده هایی که شاهد اضطراب فرزندان خود هستید 🔹دانش آموزان عزیزی که اضطراب مانع درس خواندن تان میشود 🔸دانشجویان محترمی که از اضطراب رنج میبرید. حتما در پخش زنده امشب شرکت کنید. امشب ساعت 7 در همین کانال منتظر حضورتون هستیم👇👇👇👇 [@arshianzendegi]