1⃣#بذر_خرفه🌿
بهترین و مجرب ترین نوشیدنی برای رفع تشنگی خیساندن بذر خرفه در دوغ است. 🥛
به گونه ای که خوب در دوغ بخیسانید
بعد صاف و بذر ها را در سایه خشک کنید
و این عمل را «سه» دفعه تکرار کنید و هر دفعه از دوغ جدید استفاده کنید .
در اخر مقداری از این بذر بدست آمده را در آب کمی خیس کنید و نوش جان کنید.😌♥️
#ماه_رمضان 🌙
#نوشیدنی 🥃
[• @arshianzendegi •]
2⃣ #نقوع_یا_خیساندن_خاکشیر
اگر خاکشیر مدتی در آب خیس بخورد باعث رطوبت بخشی و رفع تشنگی میشود.
🖇توجه داشته باشید اگر بلافاصله بعد از ریختن خاکشیر در آب ، که هنوز در آن خیس نخورده آن را میل کنید نه تنها باعث رفع تشنگی نمیشود بلکه موجب 🔹جذب آب بدن
🔹تشنگی
🔹یبوست و...
میشود
#ماه_رمضان 🌙
#نوشیدنی 🍜
[• @arshianzendegi •]
3⃣ #ماءالشعیر_یا_آبجوطبی
🔹مزاج آن سرد و تر است
🔹خون کم و سالمی تولید می کند
با توجه به میزان تشنگی و خشکی مزاج هر فرد، میزان جو و آب تعیین میشود 😌
📌مثلا کسانی که تشنگی زیادی دارند و لاغر اندام هستند بهتر است به ازای هر یک پیمانه جو، {۱۵تا۱۷} پیمانه آب استفاده کنند
و کسانی که تشنگی خیلی زیادی ندارند بهتر است به ازای هر یک پیمانه جو {۲۰تا۲۴} لیوان آب استفاده کنند💧
#ماه_رمضان 🌙
#نوشیدنی🍻
[• @arshianzendegi •]
4⃣ #شربت_عناب🥃
عناب را خرد کنید🔪
۲۴ ساعت در آب خیس کنید🚰
و بعد آنرا بجوشانید
صاف کنید
به آن شکر اضافه کنید تا به قوام بیاید.
#ماه_رمضان 🌙
#نوشیدنی 🚰
[• @arshianzendegi •]
✨🚰
⚜نوشیدن آب پس از [صبحانه]
—بخصوص اگر آب خیلی سرد باشد
بسیار کارناپسندی است و
باعث اختلال در گوارش می شود❌
#خوراک
#نوشیدنی
#حفظ_سلامتی
[• @arshianzendegi •]
♦️تدبیر تشنگی شب هنگام
🔸کسی که در میانه شب یا قبل خواب تشنه می شود، اگر تشنگی او خیلی شدید و مانع از ادامه خواب او باشد، می تواند کمی آب بنوشد و بخوابد.
🔸در صورتی که باز هم در اثر شدت تشنگی مضطرب بود، تا حدی که خوابیدن برایش ممکن شود، آب بنوشد.
🔸 اگر تشنگی فرد خیلی شدید نباشد باید توجه کند آیا روز پیش مقدار نوشیدنی، سبزیجات رطوبت بخش و میوه از حد معمول کم تر استفاده شده یا خیر، اگر کمتر استفاده شده بود، باید آب بنوشد.
🔸 اگر مقدار مصرف معمول نوشیدنی، سبزی رطوبت بخش و میوه فرد کاهش نداشته باشد، نباید اقدام به نوشیدن آب کند. بلکه باید با خوابیدن عطش او برطرف شود.
#نوشیدنی
#طب_سنتی
#عطش_کاذب
#عطش_صادق
[~@arshianzendegi ~]