#تدابیر_فصل_تابستان 🔸مزاج این فصل #گرم_خشک است بنابراین با مزاج پیران و مزاج های سرد و تر و بلغمی ها سازگار است. 🔹 از آنجایی که هضم در این فصل ضعیف است لازم است حجم غذا کم شود و از #غذاهای_سنگین_و_غلیظ استفاده نگردد. 🔸بجای مصرف زیاد آب برای رفع تشنگی از شربت های ملس و میوه های تازه و میخوش استفاده گردد. 🔹استفاده از لباس های کتانی مانع از عرق سوز شدن خواهد شد. برای اطلاع از #تدابیر_فصل_ها با ما همراه باشید [@arshianzendegi]