به بچه داداشم گفتم: "تو فقط بخاطر پلی استیشن میایی خونمون."
گفت: "نه عمو جون، بخاطر کامپیوترم هست"😐
@as13941394
🔴 #ابتکار_قهر_نکردن
💠 وقتی روابط شما #خوب و صمیمی است چند دقیقه وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و #مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان میرسد #فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید.
💠 اگر روزی در زندگی مشترکتان در برخی شرایط از دست او دلخور و ناراحت شدید و روابط شما تیره شد این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، #تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او #نرم گردد.
💠 با اینکار جلوی جولان دادن شیطان را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و #قهر جلوگیری مینمایید.
#هر_دو_بدانیم
🔴راه کارهای بعضی روانشناس ها و مشاورها برای نگرانی😐
۱-نگران نباشید!
۲-نگرانی را از خودتون دور کنید!😐
۳-وقتی نگران شدید سعی کنید، نگران نباشید☹️
۴- نفس عمیق بکشید و هیچ نگران نباشید!😟
۵-برای چیز بیخودی نگرانید! 😊
۶- نگران چیز به این بی اهمیتی نباشید... ☹️
۷- اینکه نگرانی نداره! 🙁
۸- نگرانی شما مشکلی را حل میکنه؟؟ پس نگران نباشید!😑
۹- حرفتونو درک میکنم، ولی جای نگرانی نداره...😐
🔻لطفا اگر کسی نگرانه این مطلب را براش بفرستید ثوابه. دعاتون میکنه. امروز اینکارو میکنید. محبتتون فردا بی جواب نمی مونه. اونم وقتی شما نگران بشید براتون میفرسته. من خودمم نگران بودم. ولی با خوندن این راهکارها از نگرانی در اومدم....😅😅😁😁
@as13941394 💞💞💞
با آنکه تو را گرم کند سرد مباش
بر آنکه تو را شفا دهد درد مباش
چیزی به جهان به ز جوانمردی نیست
(رسوای زمانه باش و نامرد مباش)
@as13941394 💞💞💞
لباس هایت ظاهـرت را زیبا
میکنند و ذڪر خدا باطنت را
زیباست اگر مردم تو را مرتب
و پاڪیزه ببینند اما زیباتر این
است که خداوند رحمان قلبت
را در حال ذڪـــر و یاد خویش
ببیند.
@as13941394💞💞💞