#هر_دو_بدانیم چهار فعل طلایی را در #روابط_همسران را به خاطر داشته باشید: ▫️کنار آمدن ▫️گوش دادن ▫️بازسازی کردن ▫️قدردانی کردن #من_ماسک_میزنم 💞💕

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 #هر_دو_بدانیم 🔻عوامل تخریب روابط زناشویی تکنولوژی عدم گفتگو خانه نشینی تجمل گرایی حسادت مفرط شوخی‌های بیجا نبود برنامه و هدف ساعات کاری اضافه بی‌ توجهی به همسر نگاه منفی به خانواده همسر عدم رسیدگی به وضع ظاهری 📛❌📛❌📛❌📛❌

💕💞💕💞💕💞💕💞 #هر_دو_بدانیم #پذیرش یکی از کلیدی ترین نکات در زندگی ..! #پذیرش یعنی:👇 👈 #پذیرفتن شرایط با تمام سختی هایش. 👈 #پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هایشان. 👈 #پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد. 👈 #پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه می کنم. 👈 #پذیرفتن اینکه من کامل نیستم. 👈 #پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست. 👈 #پذیرفتن انتظار نداشتن از دیگران. 👈داشتن پذیرش در زندگی 👈✅ یعنی پایان دادن به تمامی دعواها و اختلاف ها.. 💕💕💕

🔴 #ابتکار_قهر_نکردن 💠 وقتی روابط شما #خوب و صمیمی است چند دقیقه وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و #مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان می‌رسد #فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید. 💠 اگر روزی در زندگی مشترکتان در برخی شرایط از دست او دلخور و ناراحت شدید و روابط شما تیره شد این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، #تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او #نرم گردد. 💠 با این‌کار جلوی جولان دادن شیطان را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و #قهر جلوگیری می‌نمایید. #هر_دو_بدانیم

#هر_دو_بدانیم 👈‼️اگرمیخواهیدهمسرخودراتبدیل به یک فرد #بداخلاق کنید ❌بهترین کار #مقایسه کردن است!❌ 🔴بزرگترین #مشکلات_زناشویی منشاء #مقایسه دارند. 👈حداقل شمادرزندگی این #اشتباه رامرتکب نشوید. @as13941394 💞💞💞

❤️🍃❤️ #هر_دو_بدانیم 🍃 در زندگی زناشویی و درخانواده، به هر میزان که قدرت وارد شود به همان میزان محبت و عدالت و انصاف از طرف دیگر خارج می شود...! 👈 در خانه نباید هیچ قدرت و هیچ کنترل و مالکیتی روی دیگری وجود داشته باشد. آنچه که باید باشد حرمت، محبت، مشورت و برابری است! 👈 بنابراین شما نه قرار است به کسی دستور دهید و نه از کسی دستور بگیرید! 👈 در زندگی زناشویی نباید هیچ قدرت ، ریاست و سلسله مراتبی به معنای " برتری "وجود داشته باشد. @as13941394 💞💞💞

#هر_دو_بدانیم 💠 گاه اطرافیان و یا خانواده شما از همسرتان بدگویی کرده و یا گلایه‌ای را مطرح می‌کنند. در این مواقع باید با حفظ #ادب و احترام نسبت به فرد گلایه کننده، نیّت خیر همسرتان و یا توجیه‌هایی که باعث کم شدن #بدبینی اطرافیان نسبت به همسرتان می‌شود ابراز کرده و حافظ #آبرو و اسرار او باشید! از طرفی تا می‌توانید گلایه‌ خانواده خود را به همسرتان نرسانید چرا که زمینه‌ساز #کینه، فتنه، بدبینی و سردی روابط می‌گردد! به تدریج باید با رفتار و گفتار خود دلهای دو طرف را به هم #نزدیک کنید. @as13941394 💞💞💞

#هر_دو_بدانیم #درخانواده_های_موفق_چه_میگذرد؟ 1⃣ اعضا به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسئولیت می کنند. 2⃣ افراد به یکدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوء استفاده نمی کنند و اعتماد را یکی از پایدارترین ویژگی ازدواج موفق و خانواده موفق می دانند. @as13941394 💞💞💞

🔴 #هر_دو_بدانیم 💠 هنگامی که با همسر خود بیرون منزلید نشان دهید که از بودن کنار او #خوشحال هستید! 💠 گاهی به دور از چشم دیگران دست او را بگیرید، به او #لبخند بزنید و هیچگاه در جمع، همسر خود را #تحقیر نکنید. @as13941394 💞💞💞

✨﷽✨ #هر_دو_بدانیم "قواعـدی بـرای ارتباط مـؤثـر زوجیـن" 1⃣ افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر «من» بیان کنید. برخلاف اینکه باید بیشتر جاها از «ما» استفاده می‌کنیم. 2⃣ درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی‌گویی نکنید. مثلا: «تو بی ملاحظه‌ای»، «تو تنبل هستی» در عوض بر رفتارها و اعمال خاص او تاکید کنید. مثلا: «من می‌خوام در کارهای خانه کمک کنی»، «می‌خوام به موقع به خانه بیایی» 3⃣ از مطلق جلوه دادن امور با استفاده از کلماتی مانند «هرگز» و «همیشه» بپرهیزید. مثلا: «تو همیشه تو نامرتبی»، «تو هیچ وقت به من کمک نمی‌کنی» در مقابل باید پیوسته تمام قدرت خود را روی نگرش مثبت متمرکز کنید. «گاهی اوقات مرتب هستی، اما دلم می‌خواد بیشتر اوقات مرتب و منظم باشی» 4⃣ از زمان‌بندی مناسب استفاده کنید. سعی کنید بلافاصله پس از آنکه فرد مقابل رفتاری را انجام داد نسبت به او واکنش نشان دهید و اگر فرصت پاسخ فوری را از دست دادید صبر کنید تا در فرصت مناسبی واکنش مثبت یا منفی خود را نشان دهید. 5⃣ سعی کنید سازنده و راهگشا باشید. وقتی به همسرتان می‌گویید از چیزی خوشتان نمی‌آید این را هم بگویید از چی خوشتان مياد. @as13941394 💞💞💞

#هر_دو_بدانیم #همسرانه تو رابطه‌هاتون گاهی بشینید روبروی هم، ازهم گله کنید ولی جواب همديگر رو ندید فقط به گفته‌های طرف مقابل⁧ فکر کنید و رابطه رو بهتر کنید...

#هر_دو_بدانیم 👈 با زن و شوهرهایی رفت و آمد کنید که توی زندگی #موفق_هستند، نه با خانواده هایی که دچار مشکل هستند و تصمیم به جدایی دارند. @as13941394 💞💞💞