#درمان_موثرِ پوکی استخوان 🔴یکی از بیماری هایی که امروزه، افراد زیادی را درگیر خود کرده است، پوکی_استخوان و زانو درد و درد مفاصل است. 🔸یکی از درمان های بسیار راحت و بسیار کم_خرج آن : ۱. پرهیز از مصرف کشک، پنیر، ماست، دوغ، نوشابه، دلستر و انواع فست‌فودها. ۲. #ارده و شیره انگور یا #عسل بعنوان صبحانه و ناهار. ۳. روزانه حداقل ۳۰ دقیقه #ورزش. 🔵 شاید تعجب کنید که چرا #پرهیز از #لبنیات!، ولی انشالله در آینده نه چندان دور علت آن را خواهید فهمید. ┄━═✿🌸🌼🌸✿═━┄ به تنها کانال تخصصی و کاربردی #عسل درمانی در #ایتا بپیوندید.🙏 با ما همراه باشید هر روز با نسخه های معتبر از اساتید بزرگ طب اسلامی، سنتی↙️ 🍯 @asall_tabiat