✅ #بارداری 🔆 تاثیر #مصرف_کافئین در بارداری ♥️ از آنجا که کافئین یک محرک است، #فشار_خون و #ضربان_قلب شما را افزایش می دهد که هردوی این ها در دوران بارداری توصیه نمی شود. ♥️ کافئین تعداد دفعات ادرار کردن شما را افزایش می دهد. این مساله سبب کاهش سطح مایعات بدن شما شده و می تواند منجر به کم آبی شود. ♥️ کافئین از جفت عبور کرده و به جنین می رسد. گرچه شما می توانید مقدار کافئینی که به بدنتان وارد می کنید را کنترل کنید، اما جنین تان نمی تواند. ♥️ متابولیسم بدن جنین شما هنوز در حال تکامل است و نمی تواند این ماده را به طور کامل متابولیزه کند. ♥️ هر مقدار از کافئین می تواند سبب تغییر در الگوی #خواب و #حرکات نرمال جنین شود. ♥️ کافئین یک محرک است و می تواند شما و فررزندتان را بیدار نگه دارد. 🔅🔅نوشابه، قهوه، نسکافه، اسپرسو، چای سبز و سیاه، کاپوچینو، کافی میکس، کاکائو، نوشیدنی های انرژی زا،قهوه لاته و شکلات دارای مقدار زیادی کافئین هستند. ♥️ در بارداری هرچقدر کافئین کمتر مصرف کنید بهتر است. 🦋 ╲\╭┓ 🦋 ╭⁦🌸🍃 ┗╯\╲ ╭━━━⊰ ~ ❀ ❀ ~⊱━━━╮ 🆔 @asanezdevag ╰━━━⊰ ~❀ 🇮🇷 ❀~ ⊱━━━╯