اسراف در اشتها! وقتی اسم گناه «اسراف» را می‌آورند، به یاد دور ریختن زیادی غذا یا باز گذاشتن بی استفاده شیر آب یا روشن نگهداشتن لامپ اضافی می‌افتیم. تردیدی نیست که موارد بالا همگی از مصادیق اسراف هستند؛ ولی یک روایت از پیامبر اسلام صلی‌الله علیه و آله توجه مرا جلب کرد. حضرت فرمودند:«اینکه هر چه که اشتها داری را بخوری، از موارد اسراف است!» کنز العمال ح۷۳۶۶ بعضی در هنگام غذا خوردن به نیاز بدنشان فکر نمی‌کنند؛ بلکه اشتها برایشان مهم است. باید بسیاری از چیزها را نخورد؛ زیرا علاوه بر پرخوری، روی هم غذا خوردن هم باعث مریضی میشود؛ ولو اندک باشد! #کم‌خوری_سالم‌خوری_سلامت #حکیمانه_صالح‌خواه @hakeemaneh