#بریم به استقبال خواب گرامی ☺️ حواستون به ساعت بیولوژیک خوابتون باشه ☺️ بین ساعت 9 شب تا سه نیمه شب بهترین تایم برای خوابیدن و بازتوانی قوای مغزی و جسمی هست ☺️ خدایا شکرت بخاطر نعمت شب،بخاطر هوای خنک لطیف،بخاطر نعمت خواب،بخاطر بالش و تشک پشمی که دارم و از خوابیدن روشون لذت میبرم ،خدایا شکرت بخاطر نعمت فرزند سالم و صالح،خدایا شکرت که امروز رو هم بهم فرصت زندگی دادی 😍 همین الان شکرگزاری کن تو هم دوست قشنگم ☺️👈 ببین چه چیزایی موهبت خدا بوده امروز برات 👈تک به تک سپاسگزاری کن ☺️ با یه بغل شکرگزاری بریم به استقبال خواب 😌 شبتون پرنور ☺️ https://eitaa.com/asemanteb77

#با صدای بلند ،گوش بگیرید 😍 آوای خوش گنجشگها در بین الطلوعین هستا 😌 بچه ها حواسمون باشه حد فاصل اذان صبح تا طلوع افتاب این گنجشک ها که از عقل و شعور هم برخوردار نیستن در حال تسبیح هستن ☺️👈یه موقع ماخواب نمونیم 😐 خانم ماهه هم تو اسمون داره میدرخشه واسه خودش☺️ برکت معنوی ،مادی،مالی و روحی بیداری در بین الطلوعین و گفتن حمد و ثنای رب عالمیان و طلب بخشش هم با توجه به علم ،هم تجربه و هم مذهب به اثبات رسیده ها☺️ https://eitaa.com/asemanteb77

#خدارو چه دیدی ☺️ شاید اون ناممکنی که همیشه تو ذهنت بود ☺️ امروز ممکن شد ☺️ سلامنعلیکم رفیق نابم 😍 صبح قشنگ اردیبهشت ماهیتون به عشق😍 پاشید پاشید پاکسازیاتون انجام بدید ☺️کبد منتظره ها 😉 حواستون به این کبد باشه ها😌خیلی بزرگ منش هست یه قدم براش برداری هزار قدم برات جبران میکنه و به سمت سلامتی هدایتت میکنه 😉 ترکیب پاکساز👈آب قلیایی+دانه چیا +شربت خون ساز 😋 https://eitaa.com/asemanteb77

#زردی_نوزاد یه موردی پیرامون زردی نوزادان مونده که باید بگم و اونم پیرامون حجامت لاله گوش نوزادان هست ☺️ دقت کنید که حجامت لاله گوش میشه اخرین گزینه درمانی 👈یعنی تمام اقدامات ساده که دیروز گفتم که مهمترین و در دسترس ترین اونها میشه دادن ترنجبین به نوزاد و مادر ،دادن اب سیب به مادر و شستن نوزاد با عرق شاهتره هست بشه اولویت کار👈معمولا با همین راهکار های ساده،نوزاد خوب میشه و نیاز به اقدام دیگه ای نیست ☺️ ولی اگه زردی نوزاد بالا بود بخاطر ندانم کاری مادر و فشارهایی که بر کبد نوزاد وارد شده بوده در زمان بارداری 😐👈آخرین اقدام ما میشه حجامت لاله گوش👈دقت کنید که حجامت لاله گوش حتما حتما باید در زمان بین الطلوعین انجام بشه تا عملکرد بسیار بالا داشته باشه ☺️👈پس سعی کنید خودتون یاد بگیرید و در منزل حد فاصل اذان صبح و طلوع افتاب این حجامت را برای نوزادتون انجام بدید 👈در زمان های دیگه اگه انجام بشه اون تاثیر عالی که ما مد نظرمون هست را معمولا نداره😉👈پس زمان انجام حجامت لاله گوش برای اثر گزاری حداکثری خیلی واجب و مهمه ☺️ فرد حجامت کننده حتما با وضو باشه و صورت نوزاد در جهت قبله باشه بهتره ☺️ در حد چند تا خراش روی لاله گوش زده میشه چند قطره خون بیاد کفایت میکنه ✔️ https://eitaa.com/asemanteb77

#برسیم به گیاه کاسنی☺️ کاسنی گیاهی با طبیعت سرد و تر هست که در حالت عادی برای افراد غیر باردار با هر مزاج و طبعی که باشند ،گیاه عالی و مناسبی هست برای پاکسازیه کبد👈ولی لطفا سراغ عرق کاسنی نرید👈عرق کاسنی درجه سردی بالایی داره و گوارش را اذیت میکنه 👈ولی جوشانده یا دمنوش برگ کاسنی عالیه و برای همه مزاج ها مناسبه☺️ حالا موضوع بر سر خانمهای باردار هست 👈ببینید در دوران بارداری کاسنی حالا چه جوشانده و چه عرق اون نباید استفاده بشه 😳👈چرا⁉️👈چون احتمال باز شدن و نرم شدن دهانه رحم را بالا میبره و در نتیجه ممکنه ایجاد زایمان زودرس بکنه😔👈پس در دوران بارداری ما توصیه برای مصرف کاسنی نداریم ،بلکه مادران باردار متمرکز بشن روی ترنجبین و آب سیب و سایر محصولات سیب،خاکشبر و تخم شربتی برای پاکسازی کبد ☺️ فقط یکی دو هفته اخر بارداری که دیگه جنین رسیده باشه میتونیم در جهت تسهیل زایمان از جوشانده کاسنی استفاده کنیم یعنی با یه تیر دو نشان بزنیم یکی دو هفته اخر جوشانده کاسنی بخوریم که هم زایمان راحت تری داشته باشیم و هم موجب پاکسازی بهتر کبد هم بشیم ☺️ آندرستند ⁉️😉 https://eitaa.com/asemanteb77

#کبد خووووب خوب ☺️ مهربانوها موافقید بریم ادامه بحث جذاب کبد صحبت کنیم ⁉️😉 تاخیر چند روزه افتاد و علتش هم بخاطر مباحثی بود که به نظرم مهم بود که یکم بندازیمش جلوتر تا کمی آگاهتر بشیم ☺️ حالا بریم با خیال راحت به ادامه بحث کبد بپردازیم ☺️👇 https://eitaa.com/asemanteb77

تا اینجا پیش رفتیم که 👈اگه حواسمون به نوع تغذیه مون نباشه 😐👈اگه مرتب اشغال خوری بکنیم 😐اگه حواسمون به فکر وذهنمون نباشه و افکار منفی جمع کنیم تو ذهنمون👈وظیفه پاکسازی همه این سموم به عهده کبده 👈و یه جایی میرسه که کبد خودش هم کم میاره 😔 وقتی کم اورد اولین کاری که میکنه چیه ⁉️ 👇👇👇

اولین کار کبد اینه که👇 بیاد سموم و فضولات را هدایت بکنه سمت پوست 😐تا بلکه پوست از طریق منافذ خودش این سموم را دفع بکنه از بدن 😉👈ولی زهی خیال باطل ،کبد با این کارش باعث میشه بدن کمی نفس آسوده بکشه چون سموم از محیط داخل بدن رفتن به سمت پوست 👇 ولی بخاطر اینکه ما هیچ توجهی به سلامت پوستمون نداشتیم منافذ پوست همه بسته هستن 😐👈و سموم میمونه زیر پوست و توان خروج نداره😔 https://eitaa.com/asemanteb77

حالا که سموم موندن زیر پوست میشن چی⁉️👈جوش،لک،خارش،پسوریازیس،پیسی،ریزش مو در اون ناحیه ،میشه چربی زیاد پوست و‌مو و...... به همین راحتی ریشه مشکلات پوستی را فهمیدیم☺️👆 حالا خودت بگو آیا مشکلات پوستی ربط به پوست داره یا نه ⁉️ خودت بگو ببینم پزشک پوست و مو ،میتونه واسه سلامت پوست و موی ما کاری بکنه یا نه ⁉️ https://eitaa.com/asemanteb77

پس لطفا الان که اگاه شدی 👈مشکلات پوستیت ربط به پوستت نداره😐👈و فقط پوست وسیله ای بوده برای خروج فضولات که طعمه این فضولات شده 😐 عقل سالم میگه دیگه نباید پولم را تو مطب پوست و مو خرج کنم 😐 باید برم سری به کبدم بزنم ببینم اوضاع احوالش چرا بد شده 😐⁉️ ببینم کجای زندگی را اشتباه رفتم که حال کبد ،این پزشک قهار و توانمند بد شده 😐⁉️ مطب پوست و مو ،فقط با کرم های لایه بردار ،کورتون دار و بی پایه و اساس برای مدت زمان کوتاهی پوست و موی ما رو خوب میکنند فقط ولی بعد از مدتی هممون متوجه میشیم که رو دست خوردیم و کلی هم سموم از طریق این کرم ها از طریق پوستمون وارد بدنمون شده 😔 https://eitaa.com/asemanteb77

سوال شما 👇 خوب باشه همه صحبتاتون قبول خانم نجیبی ،الان از کجا بفهمم حال کبدم خوبه یا نه ⁉️😐 پاسخ خانم نجیبی 👇 ببین علایمی که میگم رو داری یا نه ⁉️👈اگه داری باید بدونی کبدت نیاز به پاکسازی داره ☺️👇 1-کسالت و بی حالی👈بعضیا میگن وای حوصله خودمونم نداریم چه برسه به بچه و همسر 😐👈اینجا هست که باید بدونیم کبد نیاز به کمک داره😉 2-یبوست داره 👈از منظر طب👈یعنی روزانه حداقل سه الی چهار بار باید دفع راحت و با مقدار مناسب که به همراه خروج مقداری گاز از بدن باشه و حالت استوانه ای مدفوع حفظ بشه را داشته باشیم 👈مدفوع به سنگ توالت نچسبه و بوی بد مدفوع اونجوری نباشه که تا یه ساعت هیچ کس نتونه وارد اون توالت بشه 😐👈ببین تو با همین تعریف اصولی از یبوست میتونی خیلی از مشکلاتت را بهبود بدی ☺️👈پس اگه روزی یک بار دفع داری حتما یبوست داری ،اگه مدفوع شل و روان هست حتما یبوست داری،اگه مدفوع میچسبه به سنگ توالت و با فشار زیاد آب باید جدا کنی حتما یبوست داری 👈اگه حالت تیکه تیکه یا پشکلی خروج داری یبوست داری و حتما باید به صورت ریشه ای مشکل کبدت را برطرف کنی ☺️ ( ببخشید اگه واضح صحبت کردم دلیل بر بی ادبی نذارید میخواستم ذهنیت شما نسبت به یبوست ،ذهنیت درست و صحیحی باشه ) https://eitaa.com/asemanteb77

#شمام دارید از این باد و بارونا 😍 هوا خیلی ملسه چرا 😍 برقامونم رفت 😐👈رعد و برق زیاد میومد https://eitaa.com/asemanteb77

#سوال قشنگی پرسیدن دوستمون ☺️👆 میگن آخه چطور میشه همه بیماری ها به کبد برگرده ⁉️☹️ حتی قند و فشار خون هم ربط به کبد داره ⁉️😕 https://eitaa.com/asemanteb77

أحَسِبَ النّاسُ أَنْ یُتْرَکُوا أَنْ یَقُولُوا آمَنّا وَ هُمْ لایُفْتَنُونَ وَ لَقَدْ فَتَنَّا الَّذِینَ مِنْ قَبْلِهِمْ فَلَیَعْلَمَنَّ اللّهُ الَّذِینَ صَدَقُوا وَ لَیَعْلَمَنَّ الْکاذِبِینَ (آیات ۳،۲ سوره عنکبوت)💫 فکر نکن خبری شده ها!!! 🔰هرموقع پیش خودت گفتی من سبک زندگی سالم دارم، نماز اول وقت میخونم، خوراکم سالم، روابطم درسته، حرز دارم، دائم الوضو هستم، روغن و نمک سالم میخورم و به خاطر همه اینها شکر گزاری کردی.. 🤲🏻 ⚠️فکر نکنی همه چیز تمومه ها، اتفاقا خدا من و تویی که ادعای و حتی عمل اصلاح سبک زندگی داریم رو بنا، بر، این آیه به چالش میکشونه... 🔴یعنی چی؟!!!! ♨️یعنی ما حتی با همه این رعایت ها اختلالات و بیماری های مختلفی مثل کمردرد، سردرد،اختلالات خواب، دست درد و... از نوع سنگیش پیدا کنیم. ⭕️آیا واقعا میشه کسی اهل سبک زندگی سالم باشه و سرطان بگیره(خدا برای کسی نیاره)❌ 💯چون قرار ادعای ما سنجیده بشه و چون قرار ما سنجیده بشیم و وزن مون مشخص بشه، بله ممکن ✅پس اگر تو بحران همچنان پای کار سبک زندگی اسلامی ایرانی بودیم، رشد میکنیم و از مدار بیماری به مدار سلامت منتقل میشیم ❇️همه کسانی که این سبک زندگی رو انتخاب میکنند مورد امتحان قرار میگیرند. مواظب دلت باش که تو بحرانها خالی نشه❤️ https://eitaa.com/asemanteb77

#سلامنعلیکم رفیق نابم 😍🙋‍♀ خداروشکر بخاطر ،روشنایی چشمات که تونستی 9ام اردیبعشقی رو هم ببینی و از خنکای هوای اول صبحش روحت خنک بشه 😍 بریم پاکسازی کبد،این پزشک قهار خدای مهربون را داشته باشیم که از هر چه بگذریم ، سلامت کبد خوشترست😉 کبدت پاکسازی کردی یا نه ⁉️☺️ پاشو تنبلی نکن 😎 پاکساز امروز 👈آب قلیایی +شربت خونساز+تخم شربتی از قبل خیس خرده https://eitaa.com/asemanteb77

خوووب خوب ☺️ بریم ادامه مبحث کبد ☺️ دیشب من ایتام قطع شد 😐👈دیگه نتونستم کنارتون باشم بریم سوال دوستمون رو پاسخ بدیم 👈که چطور ممکنه اینهمه بیماری ،حتی فشار خون ،قند خون و غلظت خون هم از کبد باشه ⁉️🧐 👇👇👇 https://eitaa.com/asemanteb77

خوب قشنگ گوشتو بده به من 😄👇 ببین ما هر چیزی که میخوریم 👇 چه انواع غذاها،چه آب ،چه میوه ،و....هر چیزی که از دهان ما فرو میره 👈باید اول از فیلتر کبد عبور کنه تا سموم و مواد مضر احتمالی اون توسط کبد گرفته بشه و کبد با آنزیم های خودش اون سموم را خنثی کنه👇 و نذاره که سموم احتمالی وارد جریان خون بشن و سدی بشه ممانعت کنه و نذاره که سموم به عضوهای دیگه برسه ☺️ #کبد https://eitaa.com/asemanteb77

هر فکر نامربوطی که از ذهنمون بگذره 👈،هر حس ناخوشایندی که در ما ایجاد بشه ،ترس ،استرس،عصبانیت ،حسادت ،حرص،خساست و.... همه و همه ارتعاشات منفی ای که در ما ایجاد میکنه 👈موجب ایجاد سموم و مواد مضری در بدنمون میشه که همه و همه باید برای خنثی شدن از فیلتری قوی به اسم کبد عبور کنند ☺️ https://eitaa.com/asemanteb77 👇👇👇

خووووب پس نقش کبد میشه چی ⁉️👇 میشه کشتی نجات ✔️ میشه پزشک بدن✔️ میشه مادر بدن✔️ میشه بیمارستان مجهز✔️ میشه اشپزخانه بدن ✔️ اینهمه نقش خطیر داره کبد 😳⁉️ دقیقا وقتی تو منجلابی از سموم ریز و درشت داریم غوطه میخوریم (روغنمون پارافین مایع هست😐،نمکمون یددار شیمیایی هست که تاریخ انقضا داره یعنی اونقدر دستکاری شده که بعد از یه مدت نمک میگنده😳 😐نانمون با ده ها ماده شیمیایی فرآوری شده به اسم غنی شده،بهتره بهش بگیم داروخانه نه نان 😐آبمون سراسر کلر،فلوراید،سرب،نیترات و کلی سموم دیگه هست 😐) حالا بماند آتاشغالهای فست فودی،نوشابه ،بستنی ،چیپس ،پفک،سوسیس،کالباس،مرغ ماشینی،و...و.....و..... روی صحبتم با همون حداقل های سفره غذا هست 👈همون چیزایی که هرروز داریم میخوریم میشه آب،میشه نان،میشه روغن،میشه نمک 😔👈وقتی حداقل های مصرفیمون تبدیل به مسموم ترین مواد غذایی شدن 😐👈این یعنی کبد ،هرروز چه بار سنگینی را داره تحمل میکنه واسه خنثی سازی سموم 😔تا بلکه مابقی عضو ها که حکم بچه هاش رو دارن ،در سلامت کامل زندگی کنند😌 https://eitaa.com/asemanteb77

حالا تصور کن دم به دقیقه داریم غذاهایی مبخوریم که یا برای جسممون مسموم هست یا برای روحمون 😔 این وسط با هر بار ورود سموم مختلف کبد میاد واسطه گری میکنه سموم را تجزیه و خنثی میکنه تا بدن بتونه در سلامت زندگی کنه ☺️ وقتی کبد سموم را مرتب خنثی میکنه ،در نتیجه سموم نمیتونند برن به سمت قلب،یا برن به سمت کلیه ،یا برن به سمت دست ،یا پا،یا مغز و ....... دقیقا یه دروازه بان فوتبال را در نظر بگیرید که مرتب داره از سمت تیم مقابل توپ پرتاب میشه به سمتش 👈دروازه بان خیلی قوی و مشهور و با سابقه هستا 👈هر چی توپ میاد سمتش ،نمیذاره گل بشه و خنثی شون میکنه 😍 تا وقتی دروازه بان در اوج قدرت هست و خسته نشده همه گل های حریف را خنثی میکنه 👈ولی یه وقتی هست اونقدر تیم مقابل قوی هست و مرتب داره حمله میکنه که دروازه بان ،دیگه یارای مقابله نداره 😔👈و اون موقع هست که دروازه باز میشه و گل میخوره😐 https://eitaa.com/asemanteb77

#کبد #لطف_دوستان حواسمون باشه به احساسمون ☺️👈مرتب و مداوم به خودمون یادآوری کنیم که هیچ چیزی و هیچ کسی در این جهان هستی نباید در من حس منفی ایجاد کنه ☺️ هر چیزی یا هر کسی که بخواهند حتی اندکی در من حس منفی ایجاد بکنه 👈باید رهاش بکنم ☺️ چون همه چیز تحت کنترل احساسم قرار داره ☺️👈اگه حس منفی در من شکل بگیره ،یعنی تولید سم بیشتر برای کبد 😐👈یعنی کبدم تحت فشار قرار میگیره😐👈پس من در هر شرایطی باید حال خوبم را خوب و بلکه عالی نگه دارم 😍 یکی از راههای حال خوب کن 👈مداومت زیاد به ذکر استغفرالله هست👈ظرف میشوری،غذا میپزی،جارو میکنی ☺️در همه حال زمزمه وار یا حتی تو ذهنت،این عبارت اعجاز بخش را بگو تا شاهد معجزاتش باشی☺️ https://eitaa.com/asemanteb77

#وای بچه ها ببخشید یه کار واجب پیش اومد ،مجبور شدم برم بیرون ☺️ ببخشید که پیشتون نبودم 🙈 واسه تولید 4 تا محصول تخصصی مجموعه داریم آماده میشیم دیگه 😉 امروز برگ چغندرام آب نداده بودم 👈دیدم کامل خشک شدن آخه امروز خیلی هوا گرم شده بود 🥵 البته الان هوا لطیف و خنکه☺️ میگم شمام برگ چغندر بکارید تو باغچه تون ،یا تو سبد ،یا گلدون ☺️👈برگش رو بیارید به عنوان سبزی مصرفی استفاده کنید خیلی خواص عالی داره 👈از عطاری ،بذرش را تهیه کنید و بکارید 😉 بریم به استقبال خواب عزیز ☺️👈ساعت بیولوژیک بدنمون به خواب به موقع نیاز داره 😌 شبتون پرنور https://eitaa.com/asemanteb77

باور کنید هر لحظه گنج بزرگی است! گنجتان را آسان از دست ندهید. زمان به خاطر هیچکس منتظر نمی ماند فراموش نکنید: دیروز به تاریخ پیوست فردا معماست و "امروز هدیه" سلااااامنعلیکم رفقای نابم ☺️ صبح قشنگ اردیبعشقیتون سراسر عشق و نور 😍 پاکسازی کبدتون انجام دادید یا چی ⁉️😉 پاشید پاشید تنبلی نکنید من منتظرما ☺️👈بریم که روزمون رو با قدرت دادن به کبد شروع کنیم💪 https://eitaa.com/asemanteb77

خووووب مهربانوها بریم سراغ ادامه بحث دیروزمون ،چون این روزها کمی شلوغ تریم ☺️👇 ممکنه کمتر پیشتون باشم ☺️ توفیق پیدا کردیم بار دیگه ،4 محصولات تخصصی مجموعه را تولید بکنیم 👈برای همین باید با تلاش بیشتر یکی دو قلم باقی مونده را هم تهیه کنیم و توکل به خدا در یک تایم سعد ،جهت اثر گذاری بهتر دارو،شروع به تولید کنیم ☺️ بریم ⁉️☺️ #کبد https://eitaa.com/asemanteb77

#کبد خوب تا اینجا پیش رفتیم که 👈 کبد را دقیقا مثل اون دروازه بان تنومند و قوی فوتبال در نظر گرفتیم که 👈اوایل هر چی تیم مقابل گل میزد ،قشنگ میگرفتش و نمیذاشت وارد دروازه بشه☺️ ولی وقتی فشارها زیاد و زیادتر شد ،دیگه رمقی براش نموند ،و اون موقع راه برای ورود گل به دروازه باز شد 😔 گل خوردن همانا 👈مقدمه شکست همانا 😐 https://eitaa.com/asemanteb77

حالا در مورد کبد هم همینطوره دیگه 😐 وقتی ما مرتب و بدون ملاحظه مواد غذایی مسموم میخوریم 👈سموم اینها باید بره داخل کبد خنثی بشه 👈اوایل کبد با قدرتمندیه زیاد سموم را خنثی میکنه و نمیذاره که سموم به سمت اعضای دیگه برن 👈و در نتیجه ما دچار بیماری های مختلف نمیشیم☺️ ولی بعد از مدتی ،کبد این پزشک قهار،بخاطر زیاده روی ما در مصرف غذاهای مسموم و از اون طرف نداشتن پاکسازی کبدی 😔👈یه جایی میرسه که کبد کم میاره 😔دیگه مثل قبل توان خنثی کردن سموم را نداره 😐👈در نتیجه چون ما مراقب این فیلتر خنثی کننده سموم نبودیم 😔و مرتب اتاشغال ریختیم داخلشو اصلا هم حواسمون به پاکسازی کبد نبود 😔حالا کبد کم آورده دیگه 👈سموم سرازیر میشن به سمت اعضای دیگه 😐 و این میشه شروع بیماری های مختلف 😐 https://eitaa.com/asemanteb77

خوووب حالا آیا آندرستند شدین که چجوری ریشه اون همه بیماری برمیگرده به کبد 😌⁉️👆 آندرستند شدین وقتی اینقدر ،تلاش میکنم تا هرروز پاکسازی کبد بشه اولویت زندگیمون دقیقا منظورم چیه ⁉️ کبد رو دست کم نگیریم،تا کبد هم ما رو دست کم نگیره😉 اگه عملکرد کبد عالی باشه ،اصلا ما بیماری دچار نمیشیم 😐👈یا اگه دچار بشیم خیلی سطحی و زودگذر دچار میشیم ☺️👈چون کبدمون ،همون بیمارستان و پزشک دست ساز خدای مهربون ،قدرت مند ایستاده و نمیذاره بیماری های مختلف دچار بشیم ☺️ پس وقتی بیماری اومد سراغمون اول از همه پی میبریم که چی ⁉️👈کبد تحت فشاره 😐باید فشار را برداریم 👈ریشه حل مشکلات میشه توجه کردن به حال و احوال کبد ☺️ https://eitaa.com/asemanteb77

#وای بچه ها تازه رسیدیم از راه 👈بیرون خیلی هوا گرم بود 🥵 بریم به استقبال شربت تخم شربتی و‌گلاب 😋 این روزا که هوا داره گرم میشه ،حواسمون باشه سراغ چیزای یخ نریم 👈چون کبد به شدت آسیب میبینه با آب یخ 😔 واسه اینکه شربت کمی خنک باشه میتونیم اب قلیایی را بذاریم کمی تو یخچال خنک بشه و بعد موقع خوردن با آب قلیایی که روی دستگاه هست ترکیب بکنیم ☺️ من برای شیرینی شربت از عسل استفاده کردم ☺️ https://eitaa.com/asemanteb77

#میگو را همیشه با پوست میذارم فریزر 👈و معمولا در کمتر از دو هفته مصرف میشه 👈از صبح گذاشته بودم بیرون که یخش باز بشه👈دیگه الان سریع پوستشون گرفتم و باهاش دوپیازه میگو درست کردم😋 یه ده تا پیاز متوسط نگینی ،یه بسته میگو،به اندازه یه برش فلفل دلمه واسه عطرش،نمک صورتی و ابی،روغن زرد گاوی،زردچوبه و اخر کار هم کمی پودر برگ چغندر زدم ☺️ درب قابلمه یا تابه که بذاریم خیلی زود پخته میشه چون همزمان هم سرخ میشه و هم بخار پز 😋 https://eitaa.com/asemanteb77