#بکشیم بیرون از بحث داغ آب سالم 😉 مغز درد گرفتیم از بس علمی بودیم امروز آره ⁉️😄 واسه افطار میخوام کتلت سیب زمینی درست کنم 👈همیشه سایز کوچک میخریم تا نیترات کمتری جذب کرده باشن☺️👈این بار سایز کوچک گیرمون نیومد متوسط خرید کردیم 👈البته متوسط رو به کوچک بودا 👈پوست گرفتم و با کمی آب قلیایی گذاشتم که بپزه 👈دقت کنید اون کف های روی آب سموم داخل سیب زمینی هستن که اومدن روی سطح آب 👈کف رو حتما خارج کنید و در اخر آب را خالی کنید و با سیب زمینی ها کتلت درست کنید ☺️ واسه اینکه کتلت براتون خون ساز بشه حتما حواستون به سایز باشه 👈پودر برگ چغندر و پودر پونه کوهی ،نمک صورتی و ابی اضافه کنید به سیب زمینی حتما👈من ارد کامل گندم و کمی زردچوبه و فلفل سبز رنده شده هم استفاده میکنم و حتما تو ترکیبی از روغن زیتون فرابکر و روغن زردگاوی اعلا طبخ میکنم ☺️ اینجوری کتلت سیب زمینی خون ساز میل کنید ☺️👆 اینم باز شد یه نکته علمی 😄 کلا غیر علمی تو کارمون نیستا 🙈 https://eitaa.com/organicsarayenajibi