#اسفناج_نیست⁉️ بسم الله الرحمن الرحیم اگر در شهر و منطقه شما به هر دلیلی اسفناج پیدا نمیشود آش را بدون اسفناج درست کنید ترکیب آش فراسودمند بدون اسفناج هم اثرات فراوانی دارد ان شا الله. #نکته_مهم جایگزین اسفناج فقط و فقط سبزی خرفه است. #تذکر هر تغییری اعم از زیاد و کم کردن مواد اولیه و یا عوض کردن موجب کم شدن و بعضا بی اثر شدن این غذای بسیار فوق العاده است. #آش_فراسودمند