▫️ پژوهشگران می‌گویند سالانه 5 میلیون نفر بخاطر سبک زندگی‌ای که در آن نشستن‌های طولانی برروی صندلی نقش اساسی دارد، جان خود را از دست می‌دهند! ▫️ طبق پژوهش به عمل آمده بهترین حالت نشستن با فرض فعال بودن قسمت‌های مختلف بدن نشستن بصورت دو زانو و بعد از آن حالت نشستن بصورت چمباتمه زدن است. 〖👩‍🔬 👨‍🔬 چطوری هموگلوبین رو بدون گوشت افزایش بدیم؟! 🤔 سطح هموگلوبین رو میتوان با محصولات زیر نیز افزایش داد 👇🏻 ▫️سبوس ▫️فرنی گندم ▫️زردآلو ▫️شکلات تلخ ▫️سیب سبز 〖👩‍🔬 👨‍🔬 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

بمب هدایت شوند ضد کشتی 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

اعترافات شنیدنی خبرنگار بریتانیایی، بعد از دیدن واقعیت‌های میدانی در جنگ فلسطین و رژیم نحس: هر روز نظامی های صهیونیست دارن آدم میکشن، اعتراض شما به حماس دقیقا مثل این میمونه که مردی رو از خونش بیرون کنن و در یک سلول زندانیش کنن و زن و بچه هاش رو بکشن و بعد که تونست از سلول بیاد بیرون و تلاش کرد حداقل خونه ای که ازش گرفتن رو به آتش بکشه همه بگن دوباره برش گردونید تو سلول ... پرچم بالاست 🇮🇷✌️ 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

#سرخط 🔹 آغاز دور جدید درگیریها : پاکستان اسرائیل را به حمله اتمی تهدید کرد 🔹 اسقرار گردان های حشدالشعبی و حوثی ها در مرز اسرائیل 🔹 تهدید عجیب روسیه توسط مقام صهیونیست ، در پخش زنده راشاتودی 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

❌دیدن ویدیو توصیه نمی‌شود حرامزادگی صهیونیست ها تمامی #کانال_عاشقان_ولایت خبری در ایتا http://eitaa.com/ashaganvalayat قرآنی در بله 🆔 https://ble.ir/ashaganvalayat خبری در بله 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔺شورش اردوگاه الخلیل #کانال_عاشقان_ولایت خبری در ایتا http://eitaa.com/ashaganvalayat قرآنی در بله 🆔 https://ble.ir/ashaganvalayat خبری در بله 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔺خروش امشب مردم #کانال_عاشقان_ولایت خبری در ایتا http://eitaa.com/ashaganvalayat قرآنی در بله 🆔 https://ble.ir/ashaganvalayat خبری در بله 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔺اینجا ورودی یکی از بیمارستان های غزه است! به نظر شما در ۱۶ ثانیه چند کودک وارد این بیمارستان می‌شود؟ #کانال_عاشقان_ولایت خبری در ایتا http://eitaa.com/ashaganvalayat قرآنی در بله 🆔 https://ble.ir/ashaganvalayat خبری در بله 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔺تصاویری از فرود ده فروند بالگرد شامل ۷ فروند بلک هاوک و ۳ فروند شینوک در پایگاه عین الاسد در استان الانبار در غرب عراق #کانال_عاشقان_ولایت خبری در ایتا http://eitaa.com/ashaganvalayat قرآنی در بله 🆔 https://ble.ir/ashaganvalayat خبری در بله 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔺بمب Mark 84 مدل GBU-32 که قبل از برخورد با سطح و در ارتفاع 10 متری منفجر می شود روزنامه وال استریت ژورنال آمریکا اعلام کرد بمبی که با آن بیمارستان المعمدانی در غزه مورد حمله قرار گرفت، بمب آمریکایی MK-84 بوده است که از کیت JDAM سری GBU-32 استفاده کرده است. #کانال_عاشقان_ولایت خبری در ایتا http://eitaa.com/ashaganvalayat قرآنی در بله 🆔 https://ble.ir/ashaganvalayat خبری در بله 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔺در حال حاضر ارسال گسترده پارازیت GPS در مناطق اسرائیل، اردن، قبرس، جنوب ترکیه و بیشتر مناطق مدیترانه شرقی وجود دارد. ‏این فرآیند اختلال توسط پایگاه های نظامی آمریکا ، اسرائیل و یگان های جنگ الکترونیک ویژه ناتو انجام می شود. ‏هدف از ارسال گسترده این پارازیت ها منحرف کردن موشک های هدایت شونده با جی پی اس و پهپادهایی است که فاقد سیستم هدایت داخلی یا هوش مصنوعی هستند، می‌باشد تا از اهداف خود دور شوند. #کانال_عاشقان_ولایت خبری در ایتا http://eitaa.com/ashaganvalayat قرآنی در بله 🆔 https://ble.ir/ashaganvalayat خبری در بله 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🔺مقاومت عراق، ویدیوی حمله پهپادی به مواضع اشغالگران آمریکایی در پایگاه هوایی عین الاسد را منتشر کرد. #کانال_عاشقان_ولایت خبری در ایتا http://eitaa.com/ashaganvalayat قرآنی در بله 🆔 https://ble.ir/ashaganvalayat خبری در بله 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺