🔴وقتی دوکیلو چربی ازدست بدی سایزکم میکنی 🔻وقتی دو کیلو عضله کم بشه وزن کم میکنی 🗣پس اگه سایز کم کردی و وزنت زیاد کم نشده خوشحال باش چون چربی بیشتری سوزوندی😍 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

🔴👈نصف گریپ فروت در صبحانه به کاهش اشتها و چربی سوزی کمک میکند 👈نصف گریپ فروت قبل از خواب برای درمان کم خوابی بسیار مفیدست خون را تصفیه و کبد و کلیه را پاکسازی میکند 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

🔴💢 تهیه نوشیدنی‌ فوق العاده برای تخت شدن شکم آب ولرم 1 لیوان، آب لیموترش 1 عدد + برگ نعنای‌ تازه چند برگ. آب لیموترش را بگیرید، "چند برگ نعنا را در هاون‌خورد"وله کنید، در این‌صورت تمام بوی‌آن‌آزاد می‌شه نعنا را به یک لیوان‌آب ولرم و لیموترش‌اضافه کنید و این‌نوشیدنی‌را به‌صورتِ ناشتا میل‌کنید اگر معده شما صبح‌ها 1 عدد لیموترش‌را تحمل‌نمی‌کنه با مقدار کم‌استارت‌بشه 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

🔴🔶 علت پدید آمدن #سنگ_کیسه_صفرا و درمان ساده‌ی 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

🔴✅تقویت عضلات شکم 🏋🏻️‍♀️ هر حرکت در 3 ست با 12 تکرار انجام شود، بین هر حرکت 30 ثانیه استراحت داشته باشید 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

🔴👆👆👆تکنیک سریع طب فشاری راهی برای رفع دل درد !!! وسط کف دست را محکم وعمیق ماساژ دهید 👌 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

☑️ کانال تخصصی #ماساژ #آموزش_ماساژ #ماساژ_درمانی کف پا 🆔 @massag1

✅ کانال تخصصی #ماساژ #زنگ_سلامتی #یوگا_در_خانه 🆔 @massag1

✅ کانال تخصصی #ماساژ #زنگ_سلامتی #یوگا_در_خانه 🆔 @massag1

✨﷽✨ 🏴داستان مـعـنوی ✍شخصی بود که چندان مقید به احکام شرعی نبود، ولی هر وقت در مسیرش به بیرق و پرچم مجالس عزاداری امام حسین علیه‌السّلام برمی‎خورد، به حضرت سلام می‎داد. آن شخص از دنیا رفت و در قیامت پرونده‎ی اعمالش را رسیدگی کردند و دیدند جهنّمی ‎تمام عیار است. لذا حکم صادر شد او را به جهنّم ببرند. ملائکه پرونده‎ی او را گرفتند و او را به سمت جهنّم بردند. در بین راه آن شخص بیرق امام حسین علیه‌السّلام را دید. محکم ایستاد و به ملائکه‎ای که او را می‎بردند گفت من در دنیا هیچ ‌‎وقت بدون سلام کردن از این بیرق‎ها رد نشدم و الآن هم باید بروم یک سلام بکنم، بعد با شما به جهنّم می‎آیم. ملائکه گفتند نمی‎شود، کار تو تمام است و باید به جهنّم بروی. تا این گفتگو بین آنها در گرفت، حضرت اباعبدالله علیه‌السّلام که پای آن بیرق ایستاده بودند یک نگاه به آنها کردند و با همین نگاه، آن شخص و ملائکه‎ی همراهش، خود را در حضور حضرت مشاهده فرمودند گفتگوی شما بر سر چه بود؟ ملائکه پرونده‎ی اعمال آن شخص را تقدیم حضرت کردند. حضرت نگاهی به آن کردند و به آن شخص فرمودند: این چیه؟ (یعنی چیز خوبی نیست) و پرونده را به ملائکه پس دادند. ملائکه هم راه افتادند تا آن شخص را به جهنّم ببرند امّا در بین راه متوجّه شدند که به سمت بهشت می‎روند خیلی تعجّب کردند! به پرونده‎ی آن شخص نگاه کردند، دیدند حضرت با همان نگاهشان زیر نامه‎ی اعمال آن شخص نوشته‎اند:‌ یا مُبَدِّلَ السَّیِئاتِ الحَسَناتِ‌ای کسی که بدی‎ها را به خوبی تبدیل می‎کنی. ملائکه هم آن شخص را به بهشت بردند و تحویل دادند. 📚مصباح الهدی تٱلیف استاد مهدی طیّب ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ 📚 #داستانهای_آموزنده •✾📚 @Dastan 📚✾•