✅ کانال تخصصی #ماساژ #زنگ_سلامتی #یوگا_در_خانه 🆔 @massag1

✅ کانال تخصصی #ماساژ #زنگ_سلامتی #یوگا_در_خانه 🆔 @massag1

✅ کانال تخصصی #ماساژ #زنگ_سلامتی #یوگا_در_خانه 🆔 @massag1

✅ کانال تخصصی #ماساژ #زنگ_سلامتی #یوگا_در_خانه 🆔 @massag1

☑️ کانال تخصصی #ماساژ Part 4⃣ این دکتر ایرانی ساکن آمریکاست که سالی دو بار به ایران می آید و برای ویزیت باید دو سال نوبت باشید! تمام کسانیکه کمردرد و پادرد و دردهای مزمن دارند کلیپ را حتما ببینند! 🆔 @massag1

☑️ کانال تخصصی #ماساژ این دکتر ایرانی ساکن آمریکاست که سالی دو بار به ایران می آید و برای ویزیت باید دو سال نوبت باشید! تمام کسانیکه کمردرد و پادرد و دردهای مزمن دارند کلیپ را حتما ببینند! 🆔 @massag1

✅ کانال تخصصی #ماساژ #زنگ_سلامتی #یوگا_در_خانه 🆔 @massag1

✅ کانال تخصصی #ماساژ #زنگ_سلامتی #یوگا_در_خانه 🆔 @massag1

✅ کانال تخصصی #ماساژ #زنگ_سلامتی #یوگا_در_خانه 🆔 @massag1

🔴روش های آب کردن چربی های شکم ‌‌ 🔹کندر صبح ناشتا بجوین. 🔹دارچین با عسل میل کنید. 🔹زنجبیل با عسل میل کنید. 🔹چای سبز میل کنید. 🔹دم کرده تخم کتان هفته ای دو روز میل کنید. 🔹آب کرفس هفته ای سه روز میل کنید. 🔹سرکه سیب با آب قبل از هر وعده غذایی میل کنید. 🔹روغن زیتون همراه با سالاد میل کنید. 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

ورزش های مناسب برای لاغر کردن پاها و ران 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا