هدایت شده از ماساژ
8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هدایت شده از ماساژ
28.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴روش های آب کردن چربی های شکم
🔹کندر صبح ناشتا بجوین.
🔹دارچین با عسل میل کنید.
🔹زنجبیل با عسل میل کنید.
🔹چای سبز میل کنید.
🔹دم کرده تخم کتان هفته ای دو روز میل کنید.
🔹آب کرفس هفته ای سه روز میل کنید.
🔹سرکه سیب با آب قبل از هر وعده غذایی میل کنید.
🔹روغن زیتون همراه با سالاد میل کنید.
🍃
🌸🍃
https://eitaa.com/ashenahi 👈ایتا
5.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ورزش های مناسب برای لاغر کردن پاها و ران
🍃
🌸🍃
https://eitaa.com/ashenahi 👈ایتا
💠فایده روغن نارگیل در کاهش وزن و فشار خون
👈🏿متخصصان تغذیه برزیلی به افراد توصیه میکنند که روغن نارگیل را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند، چرا که:
🔹باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
🔹به سلامت قلب کمک میکند و مانع بروز بیماریهای قلبی میشود.
🔹باعث بهبود حافظه شده و از آلزایمر جلوگیری میکند.
🔹در زیبایی و بهداشت پوست و مو مؤثر است.
🍃
🌸🍃
https://eitaa.com/ashenahi 👈ایتا
💢درمان شب ادراری کودکان
👈 ۵تا۸گرم برگ خشک پونه را در یک لیوان آب ۱۰دقیقه دم کنید و نصف فنجان در ۳وعده به کودک بدهید
👈 طول دوره تا درمان کامل
🍃
🌸🍃
https://eitaa.com/ashenahi 👈ایتا