تکنیکی برای نابودی سلول‌های سرطانی لیموناد داغ تنها سلول های سرطانی را از بین می برد! ۲ یا ۳ برش باریک لیمو را در یک فنجان گذاشته روی آن آب جوش بریزید، بدین ترتیب آب آلکالین به دست می آید! هر روز از آن بنوشید! این محلول، بسیار پر خاصیت است! لیموناد داغ ماده ضد سرطانی تلخ و شیرینی آزاد می کند که آخرین و جدیدترین پیشرفت در زمینه درمان قطعی سرطان در رشته پزشکی به حساب می آید! لیموناد تنها دارای ویتامین C می باشد و درست مانند گوجه فرنگی باید جوشانده شود تا حاوی لیکوپن گردد! لیموناد داغ بر روی کیست ها و تومورها اثر می گذارد! ثابت شده است که لیموناد داغ بر روی تمامی انواع سرطان تاثیر می گذارد! درمان این نوع بیماری ها با عصاره لیمو تنها موجب از بین رفتن سلول های بدخیم شده و سلول های سالم را درگیر نمی نماید! علاوه بر این اسید سیتریک و پلی فِنول های موجود در آب لیمو موجب تنظیم فشار خون می شود، از گرفتگی عروق جلوگیری می نماید، گردش خون منظم را به همراه دارد و لختگی خون را کاهش می دهد! منبع (پرفسور آزدو از کلینیک عمومی تهران) 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

‏

توت فرنگی برخی افراد دیابتی از خوردن توت فرنگی به دلیل شیرین بودن آن اجتناب می کنند، ولی یک فنجان توت فرنگی میان وعده ی سالمی است که قند خون را چندان افزایش نخواهد داد و در هر حال به مراتب گزینه ی بهتری از شیرینی جات و شکلات ها است. توت فرنگی کم کالری و کم کربوهیدرات است و غنی از فیبر و آب می باشد در نتیجه فرد را برای مدت زمان بیشتری سیر نگه خواهد داشت. هر چه افراد دیابتی برای مدت طولانی تری سیر بمانند، در کل کربوهیدرات کمتری مصرف خواهند نمود.   #توت_فرنگی_و_دیابت 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

🔴کلم برگ شفاف و دیابت ⚪️ خوردن کلم یک راه ارزان جهت اضافه کردن ویتامین K، C ، منیزیوم، فیبر ویتامین B6 و همچنین آنتی اکسیدان ها به رژیم دیابتی است. کلمی را انتخاب کنید که از برگ های شفاف پوشیده شده و تا زمان استفاده به منظور حفظ بهتر ویتامین ها، آن را درون یک پوشش پلاستیکی بپوشانید. 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

🔴سبزیجات غیرنشاسته ای و دیابت کرفس و خیار یکی از بهترین انتخاب ها برای افراد دیابتی هستند. شما می توانید آنها را همراه با غذاهای حاوی پروتئین مانند ماست و پنیر کم چرب و یا مرغ و ماهی استفاده کنید. 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

🔴گوجه فرنگی و دیابت 🍅 یک ماده فوق العاده برای افراد دیابتی است،سرشار از ویتامین C، ویتامین A و پتاسیم می باشد. همچنین کربوهیدرات وکالری کمی –حدود 32 کالری در هر فنجان– دارد. 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

🔴بروکلی و دیابت مقدار بالای فیبر غذایی موجود در بروکلی 🥦 برای افراد دیابتی بسیار مفید است و این افراد برای کنترل بیماری خود بایستی این سبزی با ارزش را در وعده های غذایی خود قرار دهند. 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

تکنیک افزایش مقاومت بدن برای سرماخوردگی های پاییز دو حبه سـیر را درون شیر قرار دهید و گرم نمائید و بخورید 👈سیر حاوی آلیـسین بوده که خاصیت ضد باکتری داره و مانند یک پنی سـیلین و آنتی بیـــوتیک طبیعی عمل میکنه 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

🍃چگونه افکار منفی را از بین ببریم؟ 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

خاکشیر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال و اگر در آب گرم ترکیب و میل شود درمان کننده یبوست خواهد بود ! خاکشیر قاتل کبد چرب است 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

👈🏻 جایگزین های سالم قند قند و شکر در علم تغذیه به‌ عنوان کالری‌های خالص شناخته می‌شن. یعنی مصرف اونها فقط باعث افزایش کالری دریافتی و درنتیجه ابتلا به اضافه‌وزن میشه🤰... درحالی که خوردن قند و شکر، هیچ فایده‌ای برای بدن نداره پس اگه به دنبال اصلاح الگوی غذایی خودتون هستین،دیابت دارین یا دوست دارین قدمی واسه کاهش وزن و داشتن تناسب اندام بردارین بهتره که مصرف قند و شکر و خوراکی‌های حاوی اونها را تا حد امکان در برنامه غذایی خودتون محدود کنین🚫‌ ✔️پیشنهاد اول من ⬅️⬅️ جایگزین کردن خرما و تمامی محصولات برپایه اون مثل شیره خرما یا قند خرما، با قند و شکر معمولیه. خرما به‌طور طبیعی طعم شیرینی داره و علاوه بر کالری، حاوی ویتامین‌ B۶ و ویتامین A در کنار املاح مفیدی مثل پتاسیم و کلسیم هست.... ✔️ پیشنهاد دوم ⬅️⬅️مصرف عسله....که یک شیرین‌کننده طبیعی و آنتی‌باکتریاله و منبع خوبی برای دریافت انواع آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب میشه. جایگزین کردن عسل با قند و شکر معمولی، باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن میشه.. ✔️پیشنهاد بعدی ⬅️⬅️ انجیره که دارای سدیم بسیار کم و پتاسیم زیاده... منیزیم، آهن و ویتامین C از دارایی‌های خوب انجیر محسوب می‌شن که می‌تونین میوه تازه یا خشک انجیر را هم به‌ جای قند و شکر معمولی مصرف کنین😋... ✔️پیشنهاد چهارم ⬅️⬅️ توت‌ها، جزو دیگه ای از شیرین‌کننده‌های طبیعی هستن که به‌صورت میوه تازه، خشک یا شیره توت در دسترسن و می‌تونین اونها رو به‌ جای قند و شکر در برنامه غذاییتون جای بدین. ✔️پیشنهاد دیگه ی من برای جایگزین طبیعی قند و شکر ⬅️⬅️کشمش و مویزه..‌‌.انواع کشمش، پتاسیم و کلسیم زیادی دارن و می‌تونن حجم مناسبی از آهن، منیزیم، ویتامین‌ B۶ و ویتامین C را به بدن برسونن. هر ۱۰۰ گرم کشمش، حدود ۵۹ گرم قند طبیعی داره. ضمن این‌که مصرف کشمش می‌تونه مقداری پروتئین گیاهی هم به بدن برسونه👌 در نهایت باید این نکته رو بگم که مصرف این خوراکی‌ها برای داشتن سلامت بیشتر و دریافت کالری کمتره ☝️☝️☝️ پس حواس‌تون باشه که به هیچ عنوان زیاده‌روی در مصرف آن‌ها هم توصیه نمیشه در غیر این صورت، باز هم عوارضی مثل چاقی و اضافه‌وزن از کالری مازاد دریافتی در انتظارتونه...... ‌‌‌🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

🌸خانم ها کشمش بخورید🌸 📝خانم ها اگر مو هایتان را زیاد رنگ می کنید.حتما کشمش یادتون نره بخورید! کشمش ریشه مو رو قوی میکنه.از سفید شدن مو جلوگیری میکند و عوارض رنگ های شیمیایی رو نابود میکند. 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا