🍃چگونه افکار منفی را از بین ببریم؟ 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

خاکشیر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال و اگر در آب گرم ترکیب و میل شود درمان کننده یبوست خواهد بود ! خاکشیر قاتل کبد چرب است 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

👈🏻 جایگزین های سالم قند قند و شکر در علم تغذیه به‌ عنوان کالری‌های خالص شناخته می‌شن. یعنی مصرف اونها فقط باعث افزایش کالری دریافتی و درنتیجه ابتلا به اضافه‌وزن میشه🤰... درحالی که خوردن قند و شکر، هیچ فایده‌ای برای بدن نداره پس اگه به دنبال اصلاح الگوی غذایی خودتون هستین،دیابت دارین یا دوست دارین قدمی واسه کاهش وزن و داشتن تناسب اندام بردارین بهتره که مصرف قند و شکر و خوراکی‌های حاوی اونها را تا حد امکان در برنامه غذایی خودتون محدود کنین🚫‌ ✔️پیشنهاد اول من ⬅️⬅️ جایگزین کردن خرما و تمامی محصولات برپایه اون مثل شیره خرما یا قند خرما، با قند و شکر معمولیه. خرما به‌طور طبیعی طعم شیرینی داره و علاوه بر کالری، حاوی ویتامین‌ B۶ و ویتامین A در کنار املاح مفیدی مثل پتاسیم و کلسیم هست.... ✔️ پیشنهاد دوم ⬅️⬅️مصرف عسله....که یک شیرین‌کننده طبیعی و آنتی‌باکتریاله و منبع خوبی برای دریافت انواع آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب میشه. جایگزین کردن عسل با قند و شکر معمولی، باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن میشه.. ✔️پیشنهاد بعدی ⬅️⬅️ انجیره که دارای سدیم بسیار کم و پتاسیم زیاده... منیزیم، آهن و ویتامین C از دارایی‌های خوب انجیر محسوب می‌شن که می‌تونین میوه تازه یا خشک انجیر را هم به‌ جای قند و شکر معمولی مصرف کنین😋... ✔️پیشنهاد چهارم ⬅️⬅️ توت‌ها، جزو دیگه ای از شیرین‌کننده‌های طبیعی هستن که به‌صورت میوه تازه، خشک یا شیره توت در دسترسن و می‌تونین اونها رو به‌ جای قند و شکر در برنامه غذاییتون جای بدین. ✔️پیشنهاد دیگه ی من برای جایگزین طبیعی قند و شکر ⬅️⬅️کشمش و مویزه..‌‌.انواع کشمش، پتاسیم و کلسیم زیادی دارن و می‌تونن حجم مناسبی از آهن، منیزیم، ویتامین‌ B۶ و ویتامین C را به بدن برسونن. هر ۱۰۰ گرم کشمش، حدود ۵۹ گرم قند طبیعی داره. ضمن این‌که مصرف کشمش می‌تونه مقداری پروتئین گیاهی هم به بدن برسونه👌 در نهایت باید این نکته رو بگم که مصرف این خوراکی‌ها برای داشتن سلامت بیشتر و دریافت کالری کمتره ☝️☝️☝️ پس حواس‌تون باشه که به هیچ عنوان زیاده‌روی در مصرف آن‌ها هم توصیه نمیشه در غیر این صورت، باز هم عوارضی مثل چاقی و اضافه‌وزن از کالری مازاد دریافتی در انتظارتونه...... ‌‌‌🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

🌸خانم ها کشمش بخورید🌸 📝خانم ها اگر مو هایتان را زیاد رنگ می کنید.حتما کشمش یادتون نره بخورید! کشمش ریشه مو رو قوی میکنه.از سفید شدن مو جلوگیری میکند و عوارض رنگ های شیمیایی رو نابود میکند. 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید !👌🏻 ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان میکند ▫️انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است + افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

💯نسخه درمانی کامل #آنفولانزا 💎بخور اکالیپتوس هر ۸ ساعت ۱۰ دقیقه یا به صورت بخور مداوم در محیط خانه 💎قطره نازیل(سیاه دانه)هر شب ۳ قطره 💎استنشاق آب و نمک و عسل هر شب 💎انفیه(۵ واحد پودر تباکو ۲ واحد پودر سیاه دانه)هر ۸ ساعت 💎روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه هر ۸ ساعت 💎مالیدن اسانس نعناء به پیشانی هر شب 💎سوپ گرم سرماخوردگی (شلغم زیاد، هویج،آلو، تمام سبزیجات گرم خصوصا:شنبلیله،آویشن، نعنا،پونه،مرزه،ترخون،اسطوخودوس و روغن زیتون) 🔸️شلغم آنتی بیوتیک بسیار قوی 🔸️آلو و روغن زیتون ملین 🔸️هویج نرم کننده اخلاط 🔸️سبزیجات تلخ نقش بسیار موثری در نضج اخلاط دارند 🔸️اسطوخودوس بازکننده مجاری مغز 💎تعریق شدید(بعد از یک حمام گرم یا سونای خشک در صورت امکان ۱۵ دقیقه هر روز یا بوسیله کرسی) 🔸️تعریق اگر بعد از خوردن سوپ گرم باشد خیلی بهتر است است👌 💎بادکش👌 وسیع کتف به همراه روغن مالی با روغن سیاه دانه هر ۸ ساعت 🔸️در تسکین درد عضلات وسر درد هیچ چیزی جای بادکش رو نمی گیرد 💎ماساژ پنجه پا به سمت ران و مچ دست به سمت کتف هر ۱۲ ساعت در صورت نیاز 💫۳ مورد از ۶ مورد خوراکی زیر رو اجرا کنید: 💎خوراک ۱۴ قطره اسانس نعنا با آب ولرم و عسل هر۸ساعت 💎جوشانده ترکیبی (شوید++نعنا+آوبشن زوفا+اسطخودوس+سنبل الطیب) هر ۲ ساعت👌 🔸️دستور:یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوش 💎یک عدد پیاز متوسط با عسل(لایه های پیاز با یک کاسه عسل مثل نان و ماست میل شود) هر شب 💎شلغم و عسل هر شب 💎کباب لیمو(مثل گوجه کبابی) با پوست و هسته با کمی عسل 💎رژیم سیب(۳وعده کامل خودتون رو با سیب یا آب سیر کنید) یا آب سیب هر ۸ ساعته در کنار غذا 💎قرقره آب و عسل و نمک هر ۸ ساعت 💎۳ روز استراحت کامل 🎷 #پروفسور_حکیم_خیراندیش 📌لطفا تاجایی که میتونید نشر دهید🙏(حتی بدون اسم کانال ما)تا با همین نسخه ساده و با هزینه کم تمام بیماران #آنفولانزا درمان شوند و نیازی به هزینه ویزیت،داروهای سنتی گرون قیمت یا داروهای شیمیایی نداشته باشند🙏 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

مضرات مصرف میوه های شیرین برای افراد دیابتی:  میوه های شیرین حاوی فیبر کمتر و قند بالاتری هستند، بنابراین مصرف این نوع میوه ها و جایگزین کردن آن ها با میوه های دیگر باید تحت مشاوره و راهنمایی های متخصص تغذیه ‌انجام پذیرد؛ برای مثال هندوانه ( و یا هر میوه دیگری که محتوای قند بالایی دارد)  ممکن است به سرعت قند خون فرد را بالا ببرد و در نتیجه مصرف آنها برای افراد دیابتی مناسب نیست. #میوه_و_دیابت 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

فقدان کربوهیدرات: غذاهای مختلف میزان کربوهیدرات شان بسیار متغیر است. مثلا موز تقریبا دو برابر هندوانه کربوهیدرات دارد، در حالی که برنج می تواند تا 6 برابر بیشتر از کدو تنبل کربوهیدرات داشته باشد. یک برنامه ی غذایی متعادل باید حاوی یک منبع کربوهیدراتی باشد، مثلا سیب زمینی، نان، ماکارونی، برنج و لوبیاها در میان دیگر غذاها بیشتر به چشم بخورد. فردی که یک رژیم فقیر از کربوهیدرات را دریافت می کند ممکن است کاهش سطح قند خون را حتی بعد از یک وعده ی غذایی، تجربه کند. #کربوهیدرات_و_دیابت 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 🔴درمان فشارخون🔴 🔵دکتر کردافشاری🔵 🎾برای پایین آوردن فشارخون موارد زیر توصیه میشود👇 خوردن 1 مثقال هلیله سیاه کوبیده هر شب با عسل و آب و عسل تصفیه خون و روح کرده و باعث کاهش فشار خون می شود بخصوص در سرد مزاجها. 🎾تخم گشنیز 10گرم کوبیده، شبها در 4 یا 5 سیر آبغوره خیسانده صبح شیره کشیده و در روز میل شود (به شرط عدم مشکل معده حاد) 7 روز قطع و مجدد تکرار شود. به گفته رازی برای فشار خون و سردرد مفید است. 🎾تخم خرفه 10گرم، تخم گشنیز 10 گرم، کوبیده شیره کشیده میل شود. 15 روز مصرف و 7 روز قطع شود. 🎾چند شب از نیم تا یک مثقال(2.5 تا 5 گرم) بلیله را نیم کوب کرده و میل کنند موجب کاهش فشار خون، دفع سموم و رطوبات، اصلاح گوارش (در برخی از اقسام سوء هاضمه را علاج کند) موجب روشنایی چشم و رفع بواسیر میشود.👀 🎾آلو سیاه یا بخارا، تمر هندی 7 مثقال و ترنجبین را جوشانده، صاف کرده و بنوشند. 🎾پوست هلیله زرد از 4 تا 8 و 10 مثقال بر حسب تحمل سن مریض ساییده و نرم شود و در 3 تا 5 سیر آب غوره هنگام شب بخیساند و صبح به بیماربدهد. (شیره کشی شود) این دارو صفرا و سودا یعنی سموم کلیه و سموم دیگر را از بدن دفع می کند. درد سیاتیک و مفاصل تسکین میابد، فشار خون پایین میاید، رنگ تار و تیره مریض روشن میشود. 🎾بهترین دارو برای همگان خوردن مقداری گل بیدمشک است که مسکن خوبی می باشد. 🎾رژیم سیر و آبلیمو: 30 حبه سیر پوست گرفته را با 5 عدد لیموترش تازه با پوست که چند برشروی پوست آن زده شده در مخلوط کن ریخته تا خمیر شود. خمیر به دست آمده را با یک لیتر آبروی شعله بسیار کم به جوش رسانده، شعله را خاموش کنید تا سرد شود، سپس آن را صاف نموده و در یخچال نگهداری نمایید، صبح ناشتا 50 سی سی یا یک استکان تا 40 روز مصرف شود. هر 6 ماه تمدید شود (کاهش دهنده فشار خون و باز کننده عروق می باشد.) 🎾آب ماست، آب دوغ، آب لیمو، آلو، شربت آلبالو، شربت زرشک، مربای آلبالو مفید است.🍒 🎾دمکرده چای ترش عصرها با لیمو عمانی و دمکرده گل گاوزبان و لیمو عمانی و دمکرده میوه آلبالو و دمکرده زرشک آبگیری، دمکرده میوه نسترن، دمکره فلوس و (خیار چنبر) فشار خون را پایین میآورد.🍒 🎾آش آبغوره و آش آلو برای کاهش فشار خون و همچنین رفع غلظت خون بسیار مفید است.🍜 🎾دو حبه سیر را له کرده 3 قاشق سوپ خوری روغن زیتون به آن بیفزایید برای پایین آوردن فشار خون آن را به کف پاها بمالید. 🎾دمکرده گل گاوزبان + سنبل الطیب+ اسطوخودوس+ بادرنجبویه+ لیمو عمانی و نبات هم مفید است🍋. 🎾شربت سیر: دو پیاز سیر را له کرده در یک لیوان آب و 100گرم شکر ریخته و بجوشانید تا به قوام آید هر روز 2 قاشق سوپ خوری از آن مصرف شود. 🎾دوغ را در ظرفی ریخته و از شب تا صبح در هوای آزاد قرار دهید، روی ظرف را با پارچه نازکی پوشانده تا از ورود گرد و خاک جلوگیری شود، آبی که بالای دوغ جمع شده را برداشته و مصرف کنید. 🎾شیره فندق پایین آورنده فشار خون است. مصرف 2 الی 3 لیوان در روز برای کاهش فشارخون و رفع ناراحتیهای گوارشی بسیار مفید و موثر واقع میشود. این شیر برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند بسیار مفید است. مواد لازم: مغز فندق خام 50 گرم، عسا 3 قاشق غذا خوری، آب سرد 3 لیوان. پوست فندقها را برداشته و آنها را به همراه آب و عسل در مخلوط کن ریخته تا بطور کامل مخلوط شود و به صورت شیر در آید. 🎾مالش ساق پاها، بادکش ساق پاها و استفاده از قطره نازیل به صورت زیر زبانی برای درمان اورژانسی فشار خون . 🎾حجامت اورژانسی برای فشار خون حجامت ساقین می باشد و بعد کلیه ها و عام و کبد و فصد در صورت تشخیص ضروری از امتلاء از درمانهای بسیار مفید است. 🎾پرهیز از گوشت قرمز، مواد غذایی چرب، شوریجات، تخم مرغ، غذاهای غلیظ و دیر هضم. در خوردن جوانه گندم احتیاط شود و در مواقعی که فشار خون بالاست مصرف جوانه گندم متوقف شود. *دمکرده زیره سیاه ممکن است فشار خون را بالا ببرد. 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا

🌀 داروی غلظت خون ، صاف کننده خون ، رقیق کننده خون 🌐 سخنرانی طبیب آیت الله تبریزیان 🍃 🌸🍃 https://eitaa.com/ashenahi  👈ایتا