1⃣معکوس بشمارید 2⃣نفس عمیق بکشید و قدم بزنید 3⃣لمس کردن 4⃣کلمه آرامش بخش تکرار کنید 5⃣به عواقب امور توجه کنید 6⃣خودتون رو به کار های مخالف غضب سرگرم کنید. 7⃣کمتر حرف بزنید بیشتر گوش بدید. 8⃣به خودتون استراحت بدید. 9⃣انرژی خودتون رو خوب خرج کنید. 🔟از عامل عصبانیت دوری کنید. 1⃣1⃣اول فکر بعد حرف 2⃣1⃣چیزی که موجب خشم شما میشه رو تغیر بدید. 3⃣1⃣گفت و گو با آدم عاقل. #فایل_صوتی 🎧 #کوک_شو ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

حتما کلیپ رو ببینید ممکنه کارت بانکی تونو خالی کنن مراقب خوپردازها باشید 📣 بصیرت

⭕️ چگونه در عملیات وعده صادق ۲ موشک های ایرانی به گنبد آهنین نفوذ کردند؟ 📣 بصیرت

🇮🇷فرمانده نخبه‌ای که ایران را به دعوت فرانسوی‌ها نفروخت! 🌷به مناسبت سالروز شهادت فرمانده‌ی نخبه‌ی ایرانی، شهید مهدی زین‌الدین √ @Roshangari_ir | روشنگری

‌#جهاد_تبیین 4⃣0⃣0⃣1⃣ 🔆 این ویروس مهلک، منتظر شما نمی ماند! ✍ در دنیای پزشکی، وقتی در سطح جامعه، یک ویروس مهلک در حال انتشار است، آن ویروس، برای انتشار، منتظر اقدام پزشکان و مسئولین مربوطه نمی ماند و لحظه به لحظه، جامعه را آلوده تر می کند. 🔹 ویروس کشف حجاب نیز مانند همان ویروس مهلک به طور نگران کننده ای در حال آلوده کردن جامعه ماست. 🔹متاسفانه با گذشت این همه مدت از فتنه ۱۴۰۱ و با وجود اینکه بی بند و بارها در خیابان های جمهوری اسلامی به راحتی و به صورت علنی در حال پرده دری و زیر پاگذاشتن شرع و قانون هستند، برخی از مسئولین ما هنوز این دست و آن دست می کنند!!! 🔹 یادمان باشد که ویروس مهلک کشف حجاب و بی بند و باری، منتظر تصمیم مسئولین نمی ماند. به صورت شبانه روزی در حال نابود کردن یکی از بزرگترین دستاوردهای انقلاب است و یقینا به زودی دامن خانواده‌ های آقایان مسئولین را نیز خواهد گرفت . #ایام_فاطمیه #اَللّهُــمَّ_عَجـِّـل_لِوَلیِّــکَ_الفَــــرَج #لبیک_یا_خامنه_ای 📌 بازنشر کلیه مطالب جهت روشنگری عموم مردم ، با ذکر #صلوات ، بدون ذکر منبع هم مجاز است. 📡 #قرارگاه_پاسخ_به_شبهات_و_شایعات @GhararGahShayeat

۴۲ درصد بدهی بانک‌ها به بانک مرکزی متعلق به بانک آینده است! کارشناس اقتصادی در ثریا: 🔹نقدینگی که باعث مال‌سازی است باعث تورم شده است 🔹مردم از مبارزه با رژیم قصاب صهیونیستی که به خاک ما تجاوز کرد ناراضی نیستند، از این تبعیض‌ها ناراضی‌اند √ @Roshangari_ir | روشنگری

اهدای ۳ کیلو طلا از شهرری به جبهه مقاومت امام جمعه شهرری: 🔹مردم شهرری ۳ کیلوگرم طلا و ۷۰ هزار بسته بهداشتی برای ارسال به جبهه مقاومت اهدا کردند. 🔹همچنین مردم شهرری ۳۵ میلیار تومان به جبهه مقاومت اهدا کردند. ♨️ کانال جهان خبر : گروه خبر رسانه منتظر 📡 @jahan_khabar | montazer.ir

ما فرزندان فلسطین بزرگ هستیم🇵🇸🇵🇸 ♨️ کانال جهان خبر : گروه خبر رسانه منتظر 📡 @jahan_khabar | montazer.ir

🎥 منتقد سینما: اگر شبکهٔ نمایش خانگی ناظری نداشت هم شرایط تغییری نمی‌کرد 🔹منتظری: حجم ابتذال و خشونت در شبکهٔ نمایش خانگی به حدی بالاست که مشخص نیست اگر این فضا هیچ ناظری نداشت چه تغییری در نتیجه حاصل می‌شد. @Farsna

خدا رحمت کند کسی را که امر ما اهل بیت را زنده نگه دارد. اهمیت رساندن معارف اهل بیت(ع) و اسلام حقیقی به گوش ملتهای مستضعف جهان اینجا نمود پیدا میکنه که مرد تازه مسلمان شده پس از شنیدن ماجرای شهادت حضرت زهرا (س) حیرت کرده و با گریه میپرسه چرا همه جهان از این واقعه با خبر نیستند؟! 🔗 حمید خراسانی |Hamid Khorasani 🇮🇷 (@Hamidr1361) ♨️ کانال جهان خبر : گروه خبر رسانه منتظر 📡 @jahan_khabar | montazer.ir

🎥 پشت‌پرده نقش اینترنشنال و صدای آمریکا در مرگ «کیانوش سنجری» از زبان اپوزیسیون! 👥 ایرج مصداقی و شاهین نجفی: 🔺مرگ کیانوش سنجری متوجه صدای آمریکا و اینترنشنال است! 🔺رسانه‌هایی مثل اینترنشنال بخشی از عوامل بدبختی و مرگ کیانوش سنجری هستند! 🔺هرکس در این رسانه‌ها کار می‌کند، مشکل‌دار است! باید تکلیفمان را با این شبکه‌ها مشخص کنیم! 💢 پ‌ن: در روزهای اخیر بسیاری از براندازان و دوستان سنجری از نقش گروه‌های اپوزیسیون و رسانه‌های ضدانقلاب در سرخوردگی و افسردگی سنجری پرده برداشته‌اند.