9.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد رژیمی
فیله مرغ: ۵ عدد
کاهو‌رسمی: یک کاسه🥬
گردو: ۳ عدد
نمک🧂، فلفل، پودرسیر، آویشن، زنجبیل🫚: به میزان لازم
روغن زیتون: ۱۰ ق غ🍾
رب انار: یک ق غ
پنیر پارمزان: یک ق غ
سرکه بالزامیک: ۳ ق غ
شوید تازه: ۱/۲ پیمانه
گوجه فرنگی: ۲ عدد🍅
خیار: ۲ عدد🥒
فلفل دلمه ای زرد یا قرمز: یک عدد🫑
#سالاد
Join🍫@ashpaz_ideas
6.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک نسکافه گردو
تخم مرغ🥚
وانیل
شکر🍚
قهوه فوری
شیر🥛
روغن
آرد 🥡
بگینک پودر
گردو
Join🍫@ashpaz_ideas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قارچ شکم پرسوخاری🍄🥺
آرد : ۲ پیمانه
شیر : ۱ پیمانه
تخم مرغ : ۱ عدد
بکینگ پودر : ۱ قاشق مرباخوری
نمک و فلفل سیاه
پودر سیر و پودر پیاز
قارچ به تعداد لازم
گوشت چرخ کرده
Join🍫@ashpaz_ideas
15.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کتلت مرغ نرم و آبدار 🍗🥙
مواد لازم:
سینه مرغ: ۵۰۰ گرم
سیب‌زمینی: ۱ عدد متوسط
پیاز: ۱ عدد متوسط
سیر: ۱ تا ۲ حبه
جعفری: کمی ( اختیاری )
نمک: ۱ ق‌چ
فلفل: ۱ ق‌چ
تست: ۴ ورق
شیر: برای خیساندن تست‌ها
تخم‌مرغ: ۱ عدد
پودر پاپریکا: ۱ ق‌چ
رب گوجه‌فرنگی: ۱ ق‌غ
آب: ۲/۳ پیمانه
سرکه یا آبلیمو: ۱ ق‌غ
نمک،فلفل
Join🍫@ashpaz_ideas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قارچ شکم پرسوخاری🍄🥺
آرد : ۲ پیمانه
شیر : ۱ پیمانه
تخم مرغ : ۱ عدد
بکینگ پودر : ۱ قاشق مرباخوری
نمک و فلفل سیاه
پودر سیر و پودر پیاز
قارچ به تعداد لازم
گوشت چرخ کرده
Join🍫@ashpaz_ideas
15.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کتلت مرغ نرم و آبدار 🍗🥙
مواد لازم:
سینه مرغ: ۵۰۰ گرم
سیب‌زمینی: ۱ عدد متوسط
پیاز: ۱ عدد متوسط
سیر: ۱ تا ۲ حبه
جعفری: کمی ( اختیاری )
نمک: ۱ ق‌چ
فلفل: ۱ ق‌چ
تست: ۴ ورق
شیر: برای خیساندن تست‌ها
تخم‌مرغ: ۱ عدد
پودر پاپریکا: ۱ ق‌چ
رب گوجه‌فرنگی: ۱ ق‌غ
آب: ۲/۳ پیمانه
سرکه یا آبلیمو: ۱ ق‌غ
نمک،فلفل
Join🍫@ashpaz_ideas
24.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•حلوا زعفرانی🤩•
حلوا زعفرونی خوردن داره🥰
~❤️مواد لازم :
آرد سفید 200 gr
آرد نخودچی 50 gr (اگر نبود سفید)
پودر قند 120 gr
کره 60gr
روغن مایع 50gr
پودر هل 1 ق غذا خوری
زعفران غلیظ ۲ ق غذاخوری
گلاب 1 ق غذا خوری
Join🍫@ashpaz_ideas
17.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•مرغ سوخاری🍗•
برای ورزشکارای عاشق سوخاری! 🥰
Join🍫@ashpaz_ideas
در کنار Wi-Fi سیب زمینی قرار دهید !
براساس تحقیقات به دلیل وجود آب و مواد شیمیایی در سیب زمینی ها ، آنها قادر هستند همانند بدن انسان سیگنال امواج رادیویی را به خود جذب کنن
Join🍫@ashpaz_ideas
10.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ذرت مکزیکی رو تبدیل به وعده ی غذایی کن🥺🌽
مواد لازم :
کره، قارچ
ذرت پخته
پاستا آبکش شده
چیپس خلالی
سس مایونز
پنیر پیتزا
پولبیبر
آویشن
آبلیمو
Join🍫@ashpaz_ideas
8.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لقمه پيتزايي بدون درد سر🥳🍕
مواد لازم :
نون يوفكا و سينه مرغ مكعبي
پنير پيتزا و فلفل دلمه
پياز و قارچ
ادويه نمك و فلفل
زردچوبه و پاپريكا
فلفل قرمز و سياه
Join🍫@ashpaz_ideas
18.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیتزا باگت خونگی🍕
مواد لازم :
گوشت چرخ کرده
پیاز متوسط ۱ عدد
سوسیس گوشت دودی
سس پستو گوجه فرنگی
پنیر پیتزا به اندازه
نان باگت
Join🍫@ashpaz_ideas