. نشسته بودم تو مطب دکتر(....) وقت عمل اسیلو معده داشتم😔 دیگه واقعا خسته شده بودم از شکم پهلوم و راه دیگه نداشتم😥 که یه خانم خیلی خوش اندام اومده بود وقتش رو کنسل کنه منم😳 کردم که این با این هیکل اینجا چیکار میکنه ازش پرسیدم شمام وقت عمل داشتین؟؟ 😳 منظورمو متوجه شد و بهم گفت بله منم مثل شما خیلی اضافه وزن داشتم و وقت عمل گرفته بودم تا اینکه توسط دوستم با یه کانال سالمخوری آشنا شدم و با کمترین هزینه و خیلی راحت وزنمو اوردم پایین😍👍 منم لینک کانالو ازش گرفتم و ❇️ تا الان باسالمخوری 25 کیلو کم کردم😊🤩 اینجا لینک کانالشو میذارم حتما بدرت میخوره سریع عضو شو تا برنداشتن 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4014867195C4ff3ed8add

#صــــدای_قهرمانمون💪🏻🔥 اصلااااا باورم نمیشــــــــه هنــــــــوز تو شوکم آخــــــه مگه داریم این تغییر فقـــــــــط تو این مدت کوتاه🤩🔥 https://eitaa.com/joinchat/4014867195C4ff3ed8add

سیخ مرغ مواد لازم: سینه مرغ 2 عدد. شیر 200 میلی لیتر. روغن 30 میلی لیتر. آویشن 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه پاپریکا 1 قاشق چایخوری کاری 1 قاشق چایخوری سیر 2 حبه آرد گندم 2 قاشق غذاخوری آرد ذرت 2 قاشق غذاخوری نمک 1 قاشق چایخوری روغن برای سرخ کردن Join🍫@ashpaz_ideas

مگه داریم غذا به این خوشمزگی که هم‌با نون سرو بشه هم برنج🤌😍 میرزاقاسمی برای درست کردن این غذای اصیل و خوشمزه احتیاج داریم به: گوجه دو عدد بادمجان چهار عدد متوسط سیر پنج حبه نمک و فلفل و زردچوبه تخم مرغ یک عدد Join🍫@ashpaz_ideas

❤️یه کانال آوردم فقط واسه خاص پسندا🥰🥰 وقت نداری دنبال لباسای شیک و قیمت مناسب بگردی💰🎁 غیر ممکنه بیای اینجا دست خالی برگردی هم دخترونه داره👱‍♀️ هم پسرونه👨‍⚖️ و هم خانومانه 🧕 وای دیگه نگم از قیمتا و زیبایی لباساش💰🎁😍😍 حتی لباس فرم اداری هم داره😳 تازه ارسالشونم رایگانه😳 سریع وارد کانال هلنا کالکشن شو تا جا نموندی😍😍 لینکشو اینجا برات میزارم سریع وارد شو تا پاک نشده⬇️⬇️😍😍 https://eitaa.com/helenacollection https://eitaa.com/helenacollection

حلیم خونگی با طعم رستورانی😋 مواد لازم : پیاز ۱ عدد گوشت ۴۰۰ گرم بلغور گندم ۱.۵ لیوان چوب دارچین Join🍫@ashpaz_ideas

•تارت شکلاتی مواد لازم: بیسکوییت ۲ بسته «نوع بیسکویت‌دلخواه‌فقط کرم دار نباشه» کره ۲۰۰گرم شکلات تخته ایی بنماری شده ۱۰۰گرم خامه صبحانه ۱۰۰گرم موز۱عدد دلخواهه Join🍫@ashpaz_ideas

پاند کیک گردو و شکلات🎂 حتما امتحان کنین مواد لازم : آرد ۲ پیمانه شیر ¼ پیمانه گردو ¼ پیمانه تخم مرغ ۴ عدد شکلات چیپسی ¼ پیمانه بیکینگ پودر ۱ ق چ وانیل ½ ق چ نمک ۱ پنس کره ۱۷۰ گ Join🍫@ashpaz_ideas

🎆مژده🎆 🎆مژده🎆 💥💥بالاخره کلینیک درمانی «حیات دوباره» با مدیریت دکتر رستم نیا در فضای مجازی تاسیس شد💥💥 👨🏻‍⚕️🆔@d_rostamnia 📲09102857833 ✅میخوای بدون درد و خماری ترک کنی؟🎗️ ✅میخوای بدون کلافگی مواد رو بندازی دور؟🎗️ ✅میخوای بدون مصرف دارو های شیمیایی یه رابطه با کیفیت تجربه کنی؟♂️ پس همین حالا وارد کانال زیر شوید👇🏻 تخفیف ویژه افتتاحیه در پیام سنجاق شده‼️(مدت محدود)‼️ 📲eitaa.com/darmanidobare 📲eitaa.com/darmanidobare 🔴و با پر کردن فرم الکترونیکی زیر، از مشاوره و ویزیت رایگان برخوردار شوید!♂️💫 📋https://formafzar.com/form/xb81y

لوبیا‌پلو با ته‌دیگ سیب‌زمینی 😍😋 برای ۵ نفر پیاز: ۲ عدد گوشت‌چرخ‌کرده: ۳۰۰ گرم زیره‌سیاه: ۲ قاشق‌ چای‌خوری دارچین: ۲ قاشق چای‌خوری زردچوبه: ۲ قاشق چای‌خوری فلفل‌سیاه نمک لوبیا‌سبز: حدود ۳ لیوان زعفران دم‌شده گوجه: ۷-۸ عدد (رنده‌شده، پوره شده یا حتی به اندازه مکعب‌های کوچک Join🍫@ashpaz_ideas

مرغ رو متفاوت درست کن مواد لازم: مرغ ۴ تکه آلو بخارا یا آلوچه ترش ۵ عدد شکر یک قاشق غذا خوری پیاز ۵عدد کره دو قاشق یا ۲۵ گرم زعفران دو تا سه قاشق غذا خوری ‌ Join🍫@ashpaz_ideas

#کیک_پروتئینی #رژیمی بدون شیر و شکر #کیک مواد لازم : ◗ ۲ عدد موز ◗ ۱ قاشق غذاخوری پودر کاکائو ◗ ۱ قاشق چایخوری بکینگ پودر ◗ ۱ قاشق غذاخوری آرد سبک ◗ شکلات چیپسی به مقدار دلخواه Join🍫@ashpaz_ideas

پیتزای متفاوت با طعم بی نظیر😋 مواد لازم : پنیر گودا ۴ ورق از هر ژامبون ۱۵۰ گرم پنیر پیتزا در کل ۵۰۰ گرم از هر سوسیس ۱۰۰ گرم قارچ بلانچ ۱۵۰ گرم مواد خمیر : آرد ۶۰۰ گرم آب ۲۸۰ گرم مخمر ۱۲ گرم روغن ۳۰ گرم شکر ۱۰ گرم نمک ۱۰ گرم Join🍫@ashpaz_ideas

۳۰ثانیه مک اند چیزو درست ک پنیر گودا پارمسان پنیر پیتزا مک : ۲۵۰ گرم آب : نصف لیوان شیر : ۱ لیوان Join🍫@ashpaz_ideas

بستنی معجون خونگی خیلی راحت موز : ۳ عدد بيسكويیت پتی بور : ۱ بسته خامه صبحانه : ۱ پاکت گردو : به ميزان لازم شوكولات تخته ای رنده شده يا خرد شده Join🍫@ashpaz_ideas

دونات سیب هم ارزون هم خوشمزه سیب ۲ عدد خمیر هزار لا ۱ بسته شکر و دارچین به میزان لازم زرده تخم مرغ ۱ عدد وانیل مقداری Join🍫@ashpaz_ideas

•فینگرفود🌭• کمتر از ١٠ دقیقه یه فینگرفود جذاب درست کن🥰 ~❤️موادلازم: نون تست پنیر ورقه ای هات داگ سیر دو حبه شیر یک چهارم پیمانه جعفری تازه  یک قاشق غذاخور Join🍫@ashpaz_ideas

شوهرم از دستم فراری بود🤦🏻‍♀ از سر کار مستقیم میرفت خونه مامانش از بسکه غذاهام بی مزه و تکراری بود😩 خدا خیرش بده جاریمو ، دو هفته پیش کانال راضیه ملکی رو بهم معرفی کرد، از وقتی با آموزشای رایگانش دارم غذا میپزم ، کیلو کیلو قند تو دلم آب میشه ... شوهرم راه به راه قربون صدقم میره، خداییش مرده و شکمش😍 لینک کانالشو میزارم، برو آموزش قیمه رو ببین 👀 ایتا رو ترکونده این آموزشش👇 https://eitaa.com/joinchat/990577507C991be9edef

❌😵تنبلی تخمدان ریشۀ ی همه مشکلات رحمی هست❌😵 اگه شماهم تنبلی تخمدان ،فیبرم،دردهای زیرشکمی در روابط زناشویی ،پریودهای نامنظم،ناوروری حتی زگیل تناسلی ،کبدچرب .دیابت دارید؟ وخسته شدی از داروهای شیمیایی و درمان نشدید😩 دیگه نگران نباشید!!!! 😍😍😍 درمان قطعی وریشه ای همه این مشکلات فقط دراین کانال هست 👇 https://eitaa.com/joinchat/250413945C8fc0b678ac مشاوره فوری👇 ☎️09900140824 متخصص خانم صالحی

#قسطی #قسطی #قسطی بدون واسطه جنس خودم دلم‌میخواد قسطی بدم هرهفته قرعه کشی دارم💜 #ارسال_رایگان_پرداخت_درب_منزل 👜اینجا کیفای تک مانده میره تو سبد😍👇 https://eitaa.com/joinchat/597426366C75cf1b31c2 🩴 دمپایی‌های سبد از ۱۹ تا ۴۹ تومانه👆 ۳جفت دمپایی ۹۹ تومان😳😳😳😳

ایده Join🍫@ashpaz_ideas

گوجه را به ابن روش فریز کن Join🍫@ashpaz_ideas